Svenskt rekord av Meraf

Åter igen så slog Meraf till med ett svenskt rekord direkt i säsongspremiären i californska Palo Alto Det minns vi från 2014, nu gällde det distansen 10 000m. En distans som Meraf mjuktestade på bana första gången i samband med fjolårets finnkamp. Nu var siktet inställt på det svenska rekordet som Sara Lahti innehaft sedan OS finalen i Rio de Janeiri ifjol på 31,28. Men det kom att bli två olika lopp. Där Sara försökte hänga med i ett världsrekordslopp så transporterade sig Meraf fram i en stor klunga till en långsam 5000m passering strax under 16 minuter. Något som säkerligen berodde på att få ville dra i den hårda vinden. Men sedan hände det saker. Farten höjs och efter 7000m så är det bara etiopiskan Gotytom Gebreslase och amerikanskan Amy Cragg som hänger med. Och när Meraf med en kilometer kvar noterar att det finns en god chans till att pressa Sara Lahtis rekord så avslutar hon med fantastiska 2,59 på sista kilometern och en klar seger. Det nya svenska rekordet skriver vi till 31.13,06, vilket är Merafs tredje svenska utomhusrekord, och Hälles femte.

Lyckat träningsläger i Spanien

Hälle har varit på träningsläger i Spanien med stora elar av juniorakademin samt flera duktiga ungdomar. Totalt var det 35 aktiva och ledare som deltog i årets vårläger, som i år gick av stapeln på den så kallat vita kusten (Costa Blanca) i Spanien. Träningen skedde på den kända träningsanläggningen i Alfas del Pi, strax norr om Benidorm. Det tränades två pass om dagen, kvalitet på bana under eftermiddagarna samt mjukare pass med jogg jogg, styrka och yoga på mornarna. Populärt inslag var även bergsklättring i det dramatiska bergslandskapet kring hotellet under sakkunnig ledning samt att vi också hade möjlighet att ha massör med på resan.

Kastarna imponerade i Frändefors

Tim Söderqvist, Hälle IF, slägga

På grund av pågående upprustningsarbeten av kastplanen i Uddevalla så har kastanläggningen i Frändefors fått tjäna som alternativ. Så även för årets första resultattävling, vilken slutade med ett knippe personbästa samt ett nytt distriktsrekord. I släggkastningens herrklass fick Tim Södeqvist på en fin träff när han kastade 63.90. Fem meter längre än i säsongspremiären i Las Palmas. Även Tobias Hagström persade med seniorsläggan. 56.14 mätte hans längsta för dagen. På damsidan fick vi ett nytt klubb- och distriktsrekord! närJosefin Nordgren kastade iväg den 4kg tunga släggan 47.78. Hon slog därmed sitt eget disriktsrekord med dryga havmetern! I diskus fick vi se dagens största personbästa när Daniella Persson slog till med 37.68! Nytt pers med dryga 7 meter för Daniella!

Snabba millopp

Vårens långlopp avlöser varandra och Hällelöpare håller sig väl framme. Anders Grahl vann UT-milen i Ulricehamn på fina 31,23 medan Robert Alexandersson slutade på tredje plats i Lerumsloppet med tiden 33,25, knappt två minuter före en mil-debuterande Samuel Fitsumbrhan som kom in på 6:e plats. Lerumsloppet är en hybrid, halva sträckan en flackt citylopp, halva distansen ett kuperat terränglopp.Det blev också seger i P17 klassen i Lerum över 5km för Merhawi Seyfu med tiden 17,01 och en andra plats i P16 för Nils Bredin med 17,46. Dryga minuten snabbare gick det i Kungälvsloppet där Nicklas Tollesson vann på fina 16,43. Bra här också av 13 åriga Hilda Törngård som är 2:a i damklassen med 20,11. Även på bana så har det löpts en mil. Anders Grahl och Daniel Lund sprang distansen 10 000m i samband med Göteborgs DM och noterade sig för utmärkta 30.28,86 respektive 31.01,56.