Foto: Deca Text & Bild

Sommaren 2019 har bjudit på växlande förutsättningar, stundtals halv storm, nästa dag tryckande värme och så en tredje dag slagregn. Men fredag kväll den 16 augusti så var det en sådan där stilla, mulen sensommarkväll med kvardröjande värme i luften som brukar borga för stora saker på löparbanorna, inte minst som nu på klassiska Slottskogsvallen där löpare som Gunder Hägg, Arne Andersson och John Walker slagit världsrekord i gångna tider.
Förtävlingarna inleddes med D-final 1500m och debut på distansen för Anders Bergman. Brist på rutin till trots så sprang han klokt och avancerade sig upp i fältet mot slutet till 4.08,74. Bra tid i premiären. I C-finalen på samma distans följde Sharmarke Ahmed upp förra helgens medaljskörd på JSM med en ny, stark insats. Norrmannen Oliver Andersen Vedvik gick inte att rå på, men ”Sharma” persade närmast bakom på 3.57,13, trots en relativt reserverad öppning. Huvudtävlingarnas första gren var damer 3000m. Här sprang Samrawit Mengsteab återigen bra och persade på 9.11,65 – åtta sekunder bättre än vid FGP Varberg för en månad sedan. Träningskompisen Linn Nilsson tog nya kliv i rätt riktning och noterade årsbästa 9.27,33.

Foto: Deca Text & Bild

Vid eftertävlingarna gjorde 16 åriga Tilda Knauer ett nytt bra lopp. USM bronset förra helgen gav uppenbarligen lite självförtroende. När haren klev av vid 500m befann sig Tilda först i ensamt majestät. Sedan kom konkurrenterna närmare men Tilda höll undan med minsta möjliga marginal och vann på 2,15.84! Pers med ca 1,5s och ny Sverigetvåa i F16. Olle Ahlberg och Anders Grahl rundade av Hälles deltagande sist på kvällen med sitt 3000m-heat. I ett mycket starkt fält, blev Olle 12:a på nya perset 8.30,77 och Anders 14:e med 8.31,80. 22 årige Olle som började som maratonlöpare ifjol har gjort anmärkningsvärda framsteg på kortare banlopp, JSM 4:a förra helgen på 5000m och nu ett jättepers på 3000m.

Foto: Deca Text & Bild

Årets JSM gick på bekvämt dagspendelavstånd i Göteborg och USM ännu närmare, på Edsborgs IP i Trollhättan. Som väntat så kom Sharmarke Ahmed att bli Hälles störste medaljplockare. Han började med att på fredagen vinna 3000m, här var Örebros Bergentz stor favorit, men farten var lugn och allting kom att avgöras i en spurt. Och där är det få som slår Sharmarke. Seger på 9.11,53 och även en glädjande 6:e plats för Nils Bredin på personbästatiden 9.20,81. På lördag var det Sharmarkes favoritdistans 1500m där han återigen spurtvann, nu på 4.04,68. Till sist på söndagen så var det dags för 800m och där fick ”Sharma” sträcka vapen mot Sävedalens Guander, men bara med 0,002 sekunder!  Och tiden 1.56,14 var storstilat personbästa.

Foto: Deca Text & Bild

I F19 klassen blev det två silvermedaljer, först genom Daniella Persson i diskus med 48,50. Det tog ett tag innan tjejerna blev bekväma med den extremt tajta kastburen och sneda motvinden, men till sist så fick Daniella upp två 48 meters kast och silvret var fixat.

Foto: Deca Text & Bild

Ebba Jernmark Burrows lyckades för tredje året i rad få med sig en JSM medalj på den långa häcken. Nu blev det till och med en silver i F19 400m häck på nya perset 64,31. En 5:e plats i F19 blev det även genom Ellen Hedin i höjdhopp med 1,55.

Foto: Deca Text & Bild

I P19 blev det en glädjande och lite överraskande bronsmedalj på 5000m för Merhawi Seyfu på nyapersonbästatiden 15.14,23. På 5000m M22 imponerade även Olle Ahlberg med en 4:e plats på 14.58,44 efter att ha dragit slutfasen av loppet. På 19:e plats Daniel Cullin med 15.19,17. I K22 kula så var glädjande Emma Harrysson tillbaka i mästerskapssammanhang och stötte 12,25 i kula, vilket var strax utanför topp 8 avancemang.

Foto: Deca Text & Bild

I Trollhättan blev det brons på 800m för en taktiskt löpande Tilda Knauer med tiden 2.19,22 och en 4:e plats för Jonas Magnusson i P15 samma distans. Hans tid 2.03,76 var storstilat pers. Till sist så kom Johanna Hallsten 9:a i slägga F16 på 45,76, strax under perset.

Foto: Deca Text & Bild (arkivbild)

Prinsens minne i Halmstad är ett långlopp som erbjuder både ett millopp och en halvmara med ungefär en halvtimma emellan. Årets trend bland framförallt maratonlöparna är att göra en dubbel, alltså springa båda distanserna, som en perfekt träning inför kommande maratonlopp. Hälles Mustafa Mohammed gjorde i lördags sin första dubbel av liknande slag. Först blev det seger på milen med tiden 31.24 (samma som tvåan Samuel Russom) och sedan på halvmaran så körde Musse i s.k tröskelfart på 1.09,40, och vann även den, och här med större marginal. På 10km så plockade Hälle även placeringarna 3-5, genom Oscar Carlsson 31.40, Daniel Lund 32.46, samt Anders Bergman 33.06. Fyra Hällelöpare bland de fem främsta i mål, med andra ord.

Apropå märkliga tävlingsnamn….här gäller det att känna till att skidåkningen har en stor flerdagarstävling strax innan jul som heter Tour de Ski. Tour de Fjällmaraton i den alpina metropolen Åre bjuder på en veckas löpning, bestående av fem etapper, med vitt skilda upplägg, allt ifrån kort sprint på torget till 43 kilometer i tuffaste möjliga fjällterräng. Stora delar av den nordiska ultra och traileliten var på plats, och Hälles Linus Wiren gör en lysande insats under veckan. Hans styrka är jämnheten, det var väl bara kortsprinten som han inte var med uppe i toppen. Totalt kom han tvåa, och fick revanch på 3:an Elov Olsson ifrån ultra SM. Segern gick till norske elitorienteraren och ultralöparen Jo Forseth Indgaard, men avståndet till Linus var efter drygt 7 timmars tävlande endast drygt 12 minuter. I övrigt ifrån långloppsfronten så kan vi notera seger för 45 årige Joakim Nätth på Baldersnäsjoggen 6km, seger även på herrarnas korta bana på Musselloppet genom Merhawi Seifu som noterade 16,11 på sin 5km distans. Här noterade även kompisen Samuel Fitshumbran en 3:e plats i herrarnas elitklass på 10 km med tiden 33,04. Seger i ungdomsklassen blev det för mycket lovande Hanna Strand, 10 åringen noterade sig för snabba 11,10 på en tuff 3km bana. Samma tid även av jämnårige Victor Jernberg som slutade tvåa i P11klassen. Ester Strand sprang i F13 klassen och slutade här 3:a med 11,17.  Till sist skall noteras även ungdomssegrar ifrån Hamninloppet i Henån där Camilla Duff (F15), Axel Johansson (P17) samt nylegen nämnde Victor Jernberg.segrade i sina klasser.

Foto: Deca Text & Bild

Tävlingen på Åbyvallen startade som en ren höjdhoppsgala, därav det lite märkliga tävlingsnamnet. Numera är det en vanlig tävling med ett brett grenutbud, och Hälle hade ett gäng med löpare på plats. Arenan invid travbanan med samma namn, ligger öppet ute på flacken men dagen till ära så vilade vinden och erbjöd löparna fina förutsättningar. På 800m noterade Benjamin Åberg 1.51,62 på 4:e plats, i en ryckig A-final där avståndet till ettan endast var en sekund. 17-årige Sharmarke Ahmed vann B-finalen på fina 1.57,18, Hällejunioren radar upp fina insatser på löparbanorna just nu. På flicksidan så putsade 13 åriga Nelly Elned sitt personbästa med en knapp sekund till lysande 2.22,93. På 5000m så presterade Samrawit Mengsteab ett nytt fint lopp där hon persade med 15.56,35, pers blev det även för Anders Grahl som med 14.28,87 tar sig in på en av Hälles absolut tuffaste all-time-high listor. Anders var fyra i loppet, på 7:e kom 22-årige Hälle junioren Daniel Cullin med sin bästanotering 15.36,89.