Under söndagen arrangerades Veteran-SM i kastmångkamp på klassiska Källbrinks IP i Huddinge. I kastmångkamp tävlar man i alla fem kasten: slägga, kula, diskus, spjut och vikt, och man får poäng efter resultatet precis som en vanlig mångkamp. Ifrån Hälle IF deltog tre starka kastartjejer i två veteranklasser.

Bäst gick det för Angelica Kela som tävlar i K40-klassen. Hon hade en mycket bra inledning i släggan där hon med sitt första kast på 31.06 inte bara satte nytt personligt rekord utan även nytt distriktsrekord i K40! Sedan stod det en tuff kamp om guldet mot Anna Werner ifrån Turebergs FK. Till slut blev det ett fint silver för Angelica, endast 16 poäng från guldet!
I samma klass deltog även Maria Gylfe. Maria som bara för ett par månaders sedan gjorde en knäoperation har inte kunnat träna på som vanligt. Men nu fick hon OK från sjukgymnasten och ställde upp på VSM. En fin 4:e plats blev det för Maria efter en stabil kastkamp. Hon vara bara 100 poäng efter bronset som togs av Ann-Karin Wikström från Huddinge AIS.
Weronica Hägg deltog i den äldre klassen K45. Efter en bra inledning där hon kastade iväg släggan 30.46 (vilket var näst-pb) så gjorde hon en jämn kastkamp och trots att regnet vräkte ner och kastringen var full av vatten i sista grenen vikt så kunde hon hålla undan sin tredjeplats och vinna brons! Mot de suveräna kastarna Camilla Matsson från Kils AIK och Anna Ek från Hakarpspojkarna fanns det inget att göra.

Vårt nya OCR-team fortsätter skörda stora framgångar runt om i landet. Nu åkte paret Martin Bäckström och Sara Forsström till Kalmar och tävlingen Next Challenge Kalmar. På en 7km lång bana med 30 hinder startade man i två uppdelade elit-startgrupper vilket gjorde det svårt att ha koll på exakt hur man låg till i totalen. Efter en snabb start med många hinder i början drog både Sara och Martin ifrån efter några hinder och ökade sedan ledningen under löpningen. Ett antal moment med simning och flera olika grepp och styrkehinder senare kom man bort till ett svårt hinder som kallas för gibbons där man ska köra armgång med lösa grepp som man förflyttar och fäster under tiden man hänger i dem. Kravet är att man måste fixa alla hinder, annars är man utom tävlan och endast ett 10-tal klarade av det svåra hindret, Martin och Sara självklart två av dem. Därefter kontrollerade både Martin och Sara hem sina respektive klasser där Martin vann med dryga minuten och Sara med drygt 4 minuter!

Foto: Deca Text & Bild

Vi avundas inte våra vänner i Göteborgs friidrottsförbund som kämpat med årets Göteborgsvarv. Först uppskjutit till september, därefter inställt och nu hoppas man kunna köra någon form av lopp i oktober. SM i halvmaraton har dock genomförts idag ute på Trafikverkets testbana Stora Holm ute på Hisingen. Vädret var för årstiden varmt och luften mycket fuktig, så något klimatmässigt drömväder var det inte. Det märktes också på att ett 20-tal löpare bröt. Det blev ett underligt lopp med ett 60-tal svenska löpare på plats tillsammans med ett 15-tal afrikanska topplöpare. Hälles Samuel Tsegay kände sig stark och gick med de bästa afrikanerna. Han passerade milen på 28,46 och hade redan här fått en betydande ledning i SM klassen, närmast före ständige rivalen Samuel Russom. Under andra milen fick Tsegay släppa lite på täten, sträckan gick på cirka halvtimman men segern i SM klassen var aldrig hotad. Hans tid 62,03 är nytt klubbrekord samt ett nytt prydligt mästerskapsrekord. Bakom Tsegay/Russom så blev det lite dramatiskt. Spårvägenlöparna Casteel och Reza, båda med starka personbästatider gick ut tufft, men liksom för många andra så kom den fuktiga värmen att kräva sin tribut och ingen av dem kom i mål.

Foto: Deca Text & Bild

I stället blev det, precis som ifjol, brons till Hälles 42 årige superveteran Mustafa Mohammed med tiden 65,33. Hälles tredje man Anders Grahl gick också ut tufft, första milen på 31,11, men höll ändå ihop det bra och slutade SM 6:a, precis som på SM 10000m i Borås. Hans sluttid blev 68,13. Vi hade alltså tre Hälle löpare bland de sex bästa, detta apropå rubriken. Duktige M40 veteranen Rickard Bäckström kom 11:a på SM med 71,04, och Hälles tredje M40 löpare Johannes Bogren slutade på 23:e plats med 74,34. På damsidan representerades Hälle av flitigt tävlande Annelie Johansson som slutade på 9:e plats i SM med 83,12. Det skall också nämnas att samma dag så arrangerades Veteran SM i halvmaraton uppe i Bergslagen, i Nora, under vädermässigt lite behagligare former. Här tog Hälles Erik Framme silver i M45 klassen med tiden 74,50.

Den sista tävlingskvällen av DM på Rimnersvallen präglades av den kvardröjande sommarens ljumma värme, och för att vara på västkusten var det ovanligt gott om mygg fram på kvällskvisten. Och i det sista loppet, 10000m blev ju lite av ett halleluja-moment då vi äntligen fick ett lopp med lagom värme och helt, helt vindstilla. Joel live-streamade loppet och mängder av Hällelöpare bankade sina person-bästan. Precis som på 3000m så vanns loppet av Hälles Pontus Albertsson på 32.22,92 närmast före klubbkompisen och M40 veteranen Johannes Bogren med 32.42,22. Vi noterar också nytt veteran-dr på Katarina Åström i K50 med tiden 39.34,60. På 800m för damer så drog Julia Svennblad fram ett helt gäng yngre tjejer till personbästa tider som 14-åringarna Ester Strand, Lova Malmqvist-Sjögren, Agnes Knauer samt 16 åriga Hanna Lagerqvist, vilka alla landade på tider mellan 2,22-2,26. På kvällens sprintersträcka 200m så föregick coach Josef Åberg med gott föredöme genom att vinna herrarnas lopp på 22,96. Leo Bergman vann P15 överlägset på 23,79 (w) och Adela Riquelme imponerade i F15 med seger på goda 26,89. I 13 årsklasserna blev det 4 segrar genom Eddie Nord (200m), Alvin Sjöfeldt (höjd), Linus Framme (600m) samt Hanna Strand (600m)

I den norditalienska staden Oderzo, nära den slovenska gränsen avgörs varje år juniorloppet European U20 Road Race, som namnet anger så rör det sig om ett landsvägslopp, för killarna 10km och för tjejerna 5km. Loppet motsvarar EM i landsvägslöpning för juniorer och springs på en varvbana i stadskärnan i den lilla staden. I loppet för de manliga 19-års juniorerna så gjorde Hälles Sharmarke Ahmed ett lysande lopp och kom in som 3:a på 31,16. Näst bäste svensk var Wilhelm Bergentz på 31,25. Det svenska laget vann överraskande lagtävlingen.

I damklassen så följde en annan Hälle-aktiv, Julia Svennblad upp med att bli total 4:a i damernas lopp, detta efter en lysande avslutning där hon plockade 11 placeringar sista kilometern. I mål sprang hon in på fina 17,12. Tillsammans med Alma Malmsten Nilsson och Nora Lundin så slutade Sverige tvåa i lagtävlingen för tjejerna. I det svenska laget återfanns även Tilda Knauer som efter sjukdom veckan innan hade svårt att göra sig själv rättvisa.

OCR säsongen går mot final och Malmö toughest är en av årets viktigaste tävlingar, vilken samlar stora och starka startfält till en minst sagt tuff, lerig och kompakt tävlingsbana på Limhamnsfälten med stark marinkårs-touch. Jämfört med riks-mästerskapen så ligger hindren tätare och är mer spektakulära, och den avslutande rampen blev en stark utslagsfaktor. Här gäller det att inte tveka, full fart upp på den starkt sluttande väggen och sedan sträcka sig upp och fatta kanten på hindret och dra sig över. Hälles elitpar Martin Bäckström och Sara Forsström var på plats och höll sig som väntat väl framme. Martin var helt överlägsen i herrklassen och vann med tiden 25,26, nära minuten före tvåan. Även Sara var på väg mot seger när hon fick problem med ett hinder och föll tillbaka några placeringar. I mål var hon 3:a med tiden 32,31.

Foto: Deca Text & Bild

Årets finnkamp blev ett härligt propagandanummer på Stockholms stadion med strålande sensommarväder, nära 5000 lyckliga, lagliga åskådare och en taggad och vässad svensk trupp där endast Duplantis hade fått frisedel. Den finska truppen skulle på pappret vara den vassaste under 2000-talet och framförallt på damsidan skulle de kunna hota svenskorna, men efter finska stavhoppstjärnan Murtos nollning i första grenen så var det svensk ledning från start till mål. Och i herrklassen var Sverige än överlägsnare. Ifrån Hälle deltog fyra aktiva vilka tillsammans drog in hela 26 poäng till Sverige. Meraf Bahta hade en strålande helg, vilket hon var värd efter år av motigheter. Första dagen så vann hon 10 000m, vilket i år var en specialare – den kördes som landsvägslopp ute på Djurgården i samband med Tjejmilen. Applåderad av en talrik publik kring banan så drog Meraf fram till en svensk trippelseger. På upploppet spurtade hon också förbi Sarah Lahti med en knapp sekund och vann loppet på tiden 32,41. På söndagen var det 5000m på Stadion där det var finska Camilla Rickardsson som fick släppa Meraf förbi sig på upploppet. Merafs segertid skrevs till 15.46,30.

Foto: Deca Text & Bild

På tredje plats kom en annan Hälletjej nämligen Samrawit Mengsteab som noterade årsbästa med 15,54,17 och besegrade den tredje svenskan Sara Christiansson med en sekund. Debutant i blågult var denna helg förra veckans stora SM-sensation Olle Ahlberg, och även han fick vara med om en svensk trippelseger. Han vågade inte hänga med i Suldan Hassans sub 29 tempo, utan parlöpte med den bäste finländaren Anti Ihamäki. Denne finländare blev tröttare och tröttare, men Olle låg troget vid hans sida tills två varv återstod. Då stack han ifrån sin parhäst med över 20 sekunder och slutade 3:a med tiden 30.09. Dagens sista lopp, herrarnas 1500m blev i år inte av den totalt avgörande betydelse som det ibland har varit. Nu var den svenska segern redan i hamn. Men loppet blev en som vanligt beskedlig lunk fram tills klockringningen och då blev det åka av, precis som på SM. Och precis som på SM så vann Johan Rogestedt. Men Hälles Samuel Pihlström gjorde ett mycket piggt intryck där han lätt tassade med in på upploppet och gav den finska ettan Joonas Rinne en tuff match. Till slut blev det en tredje plats för Samuel på 3.45,74, bara tiondelarna efter Rinne och med sista varvet på knappt 55 sekunder!