Snabba tider inomhus av Hällelöpare

Foto: Deca Text & Bild

Inomhussäsongen rullar på och flera av Hälleslöpare har varit igång och tävlat under januari. I Göteborg avgjordes först en renodlad löptävling med namnet Bannister Running Open med starka elitinslag.

Här vann Benjamin Åberg männens B-final på 800m. Åberg med tiden 1.56.23, medan Anders Grahl i ett mycket fint lopp var så när att vinna 3000m män med perstiden 8.24.93. Anders och Sävedalens Jonathan Fridolfsson gick ganska direkt ifrån övriga fältet och hjälptes sedan åt med farthållningen. Loppet avgjordes i en spurt där Fridolfsson var två hundradelar före i mål. Bakom tätduon sprang 18-årige Merhawi Seyfu in på ett nytt personbästa med 9.01.44. I P17 1500m vann Sharmarke Ahmed ett ojämnt och rycktigt lopp  på 4.34.19, medan Alexander Carlsson blev fyra i P15 1000m med 2.58.45. Första gången under 3 minuter.

Foto: Deca Text & Bild

I F15-klassen kom dock dagens största personbästan. Tilda Knauer gjorde ett mycket fint 1000m-lopp när hon krossade sitt gamla personbästa och sprang i mål på 3.04.75. Tiden för henne upp topp 5 i Sverige i hennes åldersklass. Bakom sprang även Sabina Aumo in på nytt personbästa med 3.14.14, och Ella Helmström slog även sitt när hon noterade 3.23.54.

Foto: Deca Text & Bild

En vecka senare var det ånyo tävlingar. Anders Grahl löpte då herrarnas 3000m på´Raka Spåret uppe i Stockholm där han på nytt pressade sitt personbästa, nu till 8.18,40 i ett lopp där han slutade på 3:e plats. I Göteborg tävlade samtidigt på nytt Alexander Carlsson som nu i P15 pressade sitt 1000m pers ytterligare ett par sekunder till 2.55,37. 14 årige Jonas Magnusson var en decimeter ifrån att vinna sin klass 1000m lopp med pers-tiden 3.04,81. Imponerande var också 12 åriga Nelly Elneds solouppvisning på 600m där vann överlägset med tiden 1.44,71. Bra även av Marcus Lidman som noterade 22,85 i herrarnas 200m, vilket var ett rejält innepers. 42 årige Anders Logg pressade ånyo sitt M40 distriktsrekord på 400m, nu till 51,55. Robert Gustafsson var 3:a i längdhopp på nytt innepers 6,64.

Medaljregn på välbesökta DM tävlingar

Hälle mönstrade en rekordtrupp på 42 aktiva vid årets inomhus DM i friidrott i Rimnershallen som arrangerades på Trettondagen. Som vanligt så samarrangerades tävlingarna med Västergötland. I herrklassen så visade flera aktiva en god form. 18 årige Marcus Lidman vann en tät och tuff 60m final med tiden 7,24, där även 3:an Robin Gustafsson 7,33 och 5:an Josef Åberg 7,34 (q) sprang snabbt. Men i ett nationellt och internationellt perspektiv så imponerade kanske några av våra veteraner än mer. 41 årige Anders Logg slog distriktsrekord M40 i herrarnas försök med tokbra 7,28 och fortsatte sedan med att vinna seniorernas 200m på 23,23. 45 årige Martin Burrows löpte 60m häck på 8,98 och 200m på 24,89. Ett år äldre Patrik Hägg noterade på samma distans 25,02, medan hustrun Weronica Hägg med sina 2,95 i stav snuddade vid svenska inomhusrekordet i K40. Tillbaka till seniorerna så vann 18 årige Samuel Fitsumbhran komfortabelt herrarnas 3000m på 9.02,86. Tvåa var här en annan duktig Hälle veteran Erik Framme som debuterade i M45 klassen med 9.33,94. Imponerade gjorde även i säsongsdebuten Tim Söderqvist med att i vikt kasta 18,68 och i kula stöta 14,00. I p17 klassen tog Sam Wingqvist en dubbelseger på sprint 60m/200m medan Nils Bredin och Sharmarke vann dubbelt på 1000m med tider på 2,47. Personbästa blev det för 16 årige kulstötaren Johannes Olsson när han segrade på 14,01. På 1000m P15 imponerade Alexander Carlsson med att lätt spurta hem loppet på personbästatiden 3.03,10. I de yngre pojkklasserna levererade Axel Logg och Algot Wedberg i P13 och Ailo Zackrisson-Ljung i P11 genom att ta hem två segrar var. På flicksidan så vann Josefine Nordgren viktkastningen med 13,92 och Daniella Persson persade med 4kg kulan med 11,62. Det blev en Hälletrippel på 1000m F15 med Sabina Aumo först över mållinjen på 3,18 före Hilda Törngård och Ella Helmström. En som firade stora framgångar på DM var Hälles 11 åriga Tilde Dahlberg som vann hela tre grenar i F13 klassen, med personbästa över hela linjen. Inte minst imponerade hennes 28,83 i 200m premiären.

Hälle IF välkomnar nu även triathleter

I samband med årsskiftet så har Hälle IF nu gått med som medlemmar även i Svenska triathlonförbundet, detta för att möjliggöra för föreningens medlemmar som vill kunna tävla för Hälle IF även i triathlon. För den oinvigde så skall det sägas att triathlon är en olympisk idrottsgren där man inleder tävlingen genom att simma en sträcka, därefter snabbt byta om till cykel, varefter tävlingen avslutas med löpning. För vidare information om Hälle IF triathlon så är Johnny Lidman (lidmanjo@gmail.com) vår kontaktperson. Vi hälsar givetvis även nya medlemmar välkomna att kunna tävla i triathlon för Hälle IF.

Hälle IF Julquiz 2017

Årets Julquiz har i år barn och ungdomstema med koncentration på de yngsta klasserna.

Upplägget är också annorlunda med tre svarsalternativ och ett litet facit bifogat. 

Till hjälp bifogas en uppdaterad version av Hälles all time high lista för just 12 och 14 år och på vår hemsida hittar ni under rubriken arrangemang bl.a. Götalandsmästerskapen 2000 som Hälle arrangerade.

Upplägg

1.       Plocka fram frågorna

2.       Provtid 60 minuter. Använd dator/telefon så mycket ni vill.

3.       Avsluta med att rätta  

4.       Jämför med vad kompisarna fick

Hälle IF Julquiz 2017

All time high 14 och 12 år

Rätta svar på Hälles Julquiz

Världspremiär på Hälles biograf

Nu på onsdag påminner vi om att Hälles biograf, Ljungskile Bio, tillsammans med många andra svenska biografer fått världspremiär på den senaste Starwars filmen, The last Jedi. Den episka Skywalker-sagan fortsätter när hjältarna från The Force Awakens ansluter sig till de galaktiska legenderna i ett storslaget äventyr som avslöjar Kraftens uråldriga mysterier och chockerande sanningar från det förflutna.Det här är den åttonde filmen i Star Wars-sagan.

Alltså onsdag 13 december kl. 19:00 på Ljungskile Bio  (Folkhögskolans aula).

Silver för Meraf vid terräng EM

Foto: Deca Text & Bild

Årets EM i terräng genomfördes i slovakiska Samorin beläget vid Donau, nära såväl den ungerska som den österikiska gränsen. Som vanligt när det gäller internationell terräng så var det tunga gräsbanor med lite inlagda hinder. Men jämfört med SM banorna i Huddinge så var de ändå ganska löpvänliga. I damklassen så ryckte 21 åriga turkiskan Yasemine Can  tidigt ifrån de övriga löparna och Hälles Meraf Bahta bildade en duo med norska konkurrenten Karoline Bjerkeli Grövdal därbakom. Grövdal som besegrat Bahta flera gånger tidigare, senast i Hytteplansmila där både Karoline och Meraf slog nationella rekord på milen. Loppet över 8km slutade i en spurtstrid om silvret mellan Meraf och Karoline där Meraf fick revansch från senaste förlusten. Nu spurtade Meraf till sig silvret med en sekunds marginal, tiden 27.03. Merafs andra terräng-EM medalj! 

Foto: Deca Text & Bild

Även Linn Nilsson svarade för en fin insats när hon sprang första sträckan i Mixstafetten 4×1,5 km. Linn sprang i mål som fyra, och hade gett Sverige en stor ledning mot jagande lag bakifrån. En ledning som det svenska laget precis lyckades behålla. Före det svenska laget var Storbritannien, Tjeckien och Spanien, och bakom följde storländer som Frankrike, Italien, Tyskland och Turkiet!

Foto: Deca Text & Bild, Linn Nilsson längst till vänster

Hälle IF har flest svenska rekord !

När man skall summera verksamhetsåret 2017 så är det en intressant faktor som sticker ut. Efter Meraf Bahtas tre svenska rekord utomhus i år på 3000m, 10 000m samt 10km landsväg så innehar Hälle IF nu totalt sex svenska rekord. Ingen annan klubb har lika många, närmast kommer en grupp föreningar med fyra rekord var. Vi talar då om individuella svenska rekord utomhus i de grenar där SFIF bokför officiella rekord. Förutom de ovan nämnda rekorden från i år så innehar ju Mustafa Mohammed rekorden på herrarnas 10km landsväg samt 3000m hinder. Dessutom så innehar Meraf Bahta rekordet på 5000m från ifjol. Musses 10km rekord kan nog hotas nästa år, samtidigt finns det några ytterst möjliga rekord att ta för Meraf, ifall de lite ovanliga grenarna 1 mile respektive 2000m skulle dyka upp i tävlingsplaneringen.