Nytt EM-kval av Linn och Samrawit

Foto: Deca Text & Bild

I torsdags sprang Linn Nilsson och Samrawit Mengsteab 3000m i Göteborg i ett EM-kval-försök. Loppet gick i Friidrottens Hus och farthållning var beställt för att springa under IEM-kvaltiden 9.10,00. Efter en första halva av loppet på 4.37, aningen långsamt, så tog Samrawit över dragjobbet. Med 4 varv kvar gick sedan Linn upp och satte fart på loppet som fortsatt var lite efter IEM-kval. På upploppet kom Samrawit starkt och vann på 9.06,66, med Linn som tvåa på 9.07,47. Därmed kvalade båda in till vinterns IEM i Polska Torun. Linn har sedan tidigare kvalat på 1500m.

Tilde slog 27 år gammalt distriktsrekord!

Foto: Deca Text & Bild

Så var det äntligen dags för den första inomhustävlingen för ungdomar, våra vänner i Trollhättans FIK bjöd in till Rimnershallen för tävlingar med garanterat supersmå heat, funktionärsteam som var klädda som ett operationsteam på lasarettet och säkerhetsrutiner som på en flygplats. Men strunt samma, det var tävling, äntligen. Och stor eloge till Lars Axelsson & Co i TFIK som fick till arrangemanget. För Hälles del så kunde vi notera en hel massa bra resultat. 15 åriga Tilde Dahlberg var tillbaka efter sensommarens fotskada och senhöstens brutna handled. Och det med besked. Först seger på 60 meter, lite avstannande och utan målfällning på 7,89. Nytt innepers och klubbrekord. Sedan flyter hon på till 25,34 på 200m, nytt distriktsrekord med tre tiondelar, en pressning av klubbkamraten Sofia Littenheims segertid ifrån IUSM 1994 i Växjö. Likaledes 15 åriga Leo Bergman imponerade med segrar på 60m med nya perset 7,68 och längdhopp på nya Sverige-bästa resultatet 5,91 och krönte dagen med 25,22 på 200m. De 16 åriga systrarna Duff var tillbaka efter ett år av skador och noterade personbästa på 1500m med 5.06,37 (Philippa) och 5.09,56 (Camilla), trots att de för säkerhets skull löpte i joggingskor.

Foto: Deca Text & Bild

Nadira Muminivic sprang 60m på 8,39 i F14 och hoppade 4,89 i längdhopp. I den yngsta klassen, 12 års klassen födda 09, noterade vi också flera goda resultat. Noel Johansson sprang helt ensam 60m på 8,46 och snuddade med 4,99 vid 5-meters linjen. Jämnåriga Noomi Bergman hoppade 4,82 och sprang på 8,67 på 60m. Likaledes 12 åriga Molly Sörling var inte långt bakom med 4,71 i längd och 8,92 på 60m. Seger blev det även för Viktor Jernberg i P12 600m med nya personliga rekordet 1.50,3.

EM-kval av Linn och Meraf

Foto: Deca Text & Bild

Veckan som gick var en intensiv tävlingsvecka för klubbens elitaktiva. Först ut var Meraf Bahta som under onsdagskvällen sprang 1500m på Czech Indoor Gala i Ostrava, Tjeckien. Meraf vann med 4.15,88 och sprang därmed under kvalgränsen till vinterns inomhus-EM som går av stapeln i Polska Torun i mars. På lördagen ville inte Linn Nilsson vara sämre och såg till att sänka det svenska årsbästat ytterligare när hon vann 1500m i Göteborg med fina 4.15,51. Därmed är även hon under kvalgränsen till IEM. Strax bakom Linn, och strax över kvalgränsen, sprang Samrawit Mengsteab in på 4.18,68 vilket gör att den svenska årsbästalistan nu toppas av 3 Hälletjejer. I Göteborg sprang även Benjamin Åberg säsongens andra lopp och blev femma i en tuff A-final med nya årsbästat 1.52,50 vilket var nästpers inomhus för Åberg.

Foto: Deca Text & Bild

På 1500m rensade Hälles medeldistansgäng om ordentligt i Bohuslän-Dals genomtiderna-listor när det sprangs både i Göteborg och Stockholm. I Sätra blev Samuel Pihlström trea i ett snabbt lopp med goda 3.47,24 och var tätt följd av Arvid Öhrn som blev fyra med 3.47,85. De lägger sig också som trea och fyra genom tiderna i Bohuslän-Dal. Samuel slog dessutom distriktsrekord i M20. I Göteborg var Anders Grahl trea på samma distans med goda 3.50,16, nytt personbästa för 34-åringen. Strax bakom sprang junioren Sharmarke Ahmed in som fyra med 3.52,03. Olle Ahlberg noterade slutligen 3.57,76 på sjätte plats.

Rimners 3k kickade igång säsongen på nytt

Foto: Bohusläningen

Efter en nedstängd coronavinter så var tävlingssäsongen äntligen igång, så smått. Hälle arrangerade en s.k. elittävling på 3000m med inslag av ungdom födda upp till 2005. Det allra vassaste resultatet noterades av Hälles Samrawit Mengsteab som kom direkt ifrån ett tre veckor långt träningsläger i Kenya. Med tiden 8.58,6 så noterade hon svenskt årsbästa samt underskred kvalgränsen till vinterns inomhus EM. På herrsidan löpte ett koppel av Hällegrabbar på snabba tider, allra kvickast var fjolårsfyndet Samuel Pihlström på nya perset 8.09,8 före Anders Grahl som också vid 34 års ålder krossar perset med tiden 8.12,9. Trea var 02:an Sharmarke Ahmed med nya perset 8.26,5 vilket även var nytt prestigefyllt rekord vid Uddevalla Elitidrottsgymnasium. Även Olle Ahlberg (8.28,7), Daniel Cullin (8.33,6) sprang snabbt. I ett påföljande heat så Hälledebuterade 16 årige Adam Sörqvist med att vinna på tiden 9.13,9, vilket faktiskt var nytt klubbrekord direkt i premiären. Ett år yngre Filip Jonsson sprang också snabbt och noterade 9.45,6 i sin debut i det snabba röd-vitrandiga linnet. Vid tävlingar i Göteborg på torsdagskvällen öppnade även Benjamin Åberg sin innesäsong med att springa specialdistansen 800m på 1.52,96.

Svenskt rekord av Meraf!

Trots Covid-besvärligheter och nedstängningar så håller Hälle ångan uppe, i lördags genomförde föreningen ett 5km lopp runt numera mytomspunna Massetjärn i Mölnlycke. På en flack kilometerslinga så löpte ett mindre grupp elitlöpare ett lopp med syfte att matcha Meraf Bahta till svenskt rekord. Vädret var för att vara mitt i vintern bra med + 7 grader, gråmulet och hyfsat vindstilla. Meraf körde kontrollerat på ett schema kring 15,30 och landade till sist på det nya svenska rekordet 15,31. En pressning av Sara Lahtis svenska rekord ifrån 2016 med sju sekunder. Tvåa bland damerna var klubbkompisen i Hälle Samrawit Mengsteab med tiden 16,03. På herrsidan visade Samuel Tsegay fortsatt god form när han utan draghjälp sololöpte på14,02. Därbakom noterar vi 15,19 av junioren Nils Bredin och 16,37 av 800m-specialisten Benjamin Åberg.