Förra veckan vann Emma Eriksson Skatås fem ryggar och den här helgen var det dags för EM i traillöpning i slovenska Kamnik, en historisk stad strax utanför huvudstaden Ljubljana i de vackra lövskogsklädda bergskullar som kallas Velika Planina. Sträckan var hela 52km och höjdskillnaden 2500m, en hyfsat svensk bana jämfört med de ”vulkanlopp” som brukar erbjudas på t.ex. Kanarieöarna eller i Alperna. Precis som på SM låg start och mål lägst, peaken ungefär på mitten och instruktionen till Emma var att inte köra för hårt inledningsvis i uppförsbackarna. Det var ändå 22 grader varmt nere i staden, något svalare uppe på höjderna, men tufft nog ändå för vätskebalansen. En halvliter vatten i bältet, sedan några stationer. Men ingen första milen och inte heller någon under den sista. Den sedermera segrarinnan schweiziskan Judith Wyger fick sticka iväg två minuter på första 15km, men övriga fältet hade Emma på sin 8:e plats inom minuten. På de tyngsta partierna bröt två snabbt startande favoriter, fransyskan Thevonot och österrikiskan Plattner, medan klokt löpande Emma började få vittring på medalj. Vid andra kontroll var hon uppe på andra plats. En plats hon höll fram tills en mil återstod, då kom än mer progressivt löpande spanjorskan Maria La Chica, ja det verkar som hon heter så, passerade. Emma låg ändå bara 14 sekunder efter spanjorskan i mål, medan hon hade fyra minuter bak till 4:an tjeckiskan Barbara Buckovjan. Emmas sluttid blev 4.40,38. Stort grattis Emma!

Nationaldag innebär i Uddevalla Strandjoggen, ett 5km lopp från centrum och ut till den gamla, eleganta brunnsorten Gustafsberg. 4km går på asfalt och grus, medan den sista kilometern går på brygga. Ja i år var det kanske lite mera, då man byggt ut bryggan mellan Sörkullen och gamla badhuset. Det innebar också att man efter 18 år slapp den spektakulära av slutningen med kraftig uppför, följt av kraftigt utför, därefter 180 graders kurva och spurt i en singelbelagd grusgång. Så förutsättningarna var lysande för personliga rekord, liksom banrekord. I herrklassen blev det en överlägsen seger för Hälles Sharmarke Ahmed. Han ryckte direkt ut från Riversideängen, passerade 3km vid ingången till bryggan på en bra bit under 9. Sista lättlöpta kilometern ökade han ytterligare i syfte att banka Patrik Anderssons banrekord 14,45. Och det lyckades han med, mållinjen korsades på 14,38. På platserna 2 till4 kom tre yngre Hällegrabbar, först Henok Ande (16,13). därefter Hampus Gustafsson (16,28) och till sist Alvin Mether (16,30). En som hängde med Henok ända in i mål var 15 årige ungdomssegraren Rasmus Wallström som sprang på snabba 16,13. På damsidan så hängde Liv Dinis med grabbarna, hon passerade 3000m på 9,57 och gick sedan i mål på 16,18. Därmed krossade hon själva Meraf Bahtas banrekord med 20 sekunder. Men vi skall här komma ihåg att bandragning var i år lite flackare och snabbare än tidigare. Hälle även på andra med Ida Kraft, 17,24 och på tredje genom Ida Agervik Kristiansson 17,35.

Foto: Deca Text & Bild

Elina Bergman inledde säsongen med ett 100m lopp nere i spanska Granada, och trots tiden på året så klippte hon direkt till med personbästa, 11,91. Detta trots att loppet gick nere på stadion i ”stan” och inte den där ultrasnabba banan uppe i Sierra Nevada. Starten var fortfarande en smula avvaktande, men avslutningen var dess tu snabbare. Det blir spännande att se i nästa tävling när sträckan är 200m. Ett annat gäng har också varit utomlands, om dock lite på lite närmare håll nämligen i norska Jessheim. Samhället ligger ungefär vid storflygplatsen Gardemoen och härifrån kommer en av Norges starkaste löparklubbar Ullersåker Kisa. Fem Hälleaktiva var på plats och presterade habila insatser sett mot tiden på året. Jonas Magnusson gjorde sitt första lopp på nästan ett år och fick en tuff seedning där täten landade på 3,38. Nu löpte Jonas på 3.54,00 efter en jobbig avslutning.. Men det blir bättre nästa gång.  Filip Jonsson gjorde sitt första 1500mlopp på två år (utomhus), och hans tid 3.57,64 var bara fyra sekunder från pers. Flitigt tävlande Alexander Nyström noterade 3.50,92 och Melker Engström 4.04,79. Båda två strax över personbästa. Den som fick med sig ett personbästa var Hanna Strand som på damsidan löpte på 4.19,55, första gången under 4,20 och hon pressade sitt eget F17 distriktsrekord. Men med några få hundradelar bankade hon även Julia Svennblads distriktsrekord i F19..Ni undrar kanske om 1500m var enda grenen på tävlingen? Och så var det faktiskt, det var en 1500m festival. Sånt sker nog bara i Norge.

Årets EM i OCR har arrangerats i spanska Irun, eller det skulle nog inte Irun borna själva gilla att höra. De är basker, Irun är beläget i Baskien, en och en halv mil utanför San Sebastian. Här talar man baskiska….och spanska om man är tvungen. Hälle hade två man på plats, Andreas Öberg i seniorklassen och Nils Setterberg i juniorklassen. För Andreas var det kämpigt med en massa hänghinder, företrädelsevis låga sådana där hans 190cm i strumplästen inte är någon fördel. Andreas blev 46:a på den långa banan, men betydligt bättre i den avslutande stafetten där Sverige slutade fyra. För unge Nils Setterberg i M19 så blev mästerskapet ett litet genombrott med en fjärde plats individuellt och en brons i stafetten..

Foto: Skatås ryggar

Det blev Hällesegrar när trailtouren kom till göteborgarnas gamla vintersportort Skatås med sina sportstugor, hoppbacken och vandringsmål vars namn som Getryggen, Blacktjärnsravinen och Knipeflågsbergen får det att kännas som fjällvindarna griper tag i en. I verkligheten så är man mindre än en mil från Götaplatsen. Men visst är det vackert och visst är banan på 21km krävande. Det blev Hällesegrar både i herr och damklassen, och detta genom två årsfynd i Hälle, nämligen junioren Linus Wernström och Emma Eriksson. Linus vann på herrsidan på snabba 1.28,25 närmast före Sävedalens Heino Ollin. På fjärde plats i det stora startfältet kom Hälle veteranen (M40) Per Adam Jägerström (1.39,20) och femma klubbkompisen Johan Ivarsson 1.40,31. I damklassen blev det också Hälleseger, detta genom nykorade svenska mästarinnan Emma Eriksson 1.41,48. Här skrevs segern till hela 9 minuters avstånd. Emma som nu närmast har EM i trail framför sig i de slovenska skogarna.

Foto: Deca Text & Bild

1998 beslutades om hinderlöpning för kvinnor, och i september 2000 så tänkte vi att det var lämpligt att Hälle fick ett klubbrekord och de duktiga (då) 15 åriga tvillingarna Charlotta och Magdalena Ottersten tog sig igenom loppet trots att man ännu inte beslutat om 76 cm hinder för tjejerna. Magdalenas tid den gången 11,18 kändes inte den gången som om den skulle stå i 26 år. Särskilt som Hälles övriga löprekord på damsidan numera håller Europaklass +. Men så blev det, vare sig Meraf, Linn eller Samrawith prövade på hinder. Men nu har det rykt och detta inte helt oväntat av 19 åriga Majken Söderlund Larsson, som sedan tidigare har tunga internationella hindermeriter på kortare distanser. Med tiden 10.05,89 slog hon inte bara det Otterstenska rekordet med över minuten utan även Caroline Högardhs distriktsrekord. Platsen för Majkens rekord var för övrigt Österbro Stadion i Kongens by, alldeles bredvid mera kända fotbollsarenan ”Parken” och tävlingen var den märkliga tillställning som numera kallas nordiska mästerskapen. Märkliga med tanke att konkurrensen i grenarna är ytterst varierande. Majken plockar en 6:e plats i ett tufft hinderlopp. Damernas 5000m var dock inställt på grund av för få anmälda! Bästa Hälleplaceringen på NM togs av Alexander Nyström med ett brons på 800m med tiden 1.50,66, en stortå före Benjamin Åberg som blev 4:a med 1.50,70.

Foto: Deca Text & Bild

Apropå gamla klubbrekord så finns det ett som verkar ha lika många liv som en katt. Den är Åsa Hedströms rekord från 1999 på 800m (2.03,18) som denna helg attackerades på nytt. Det var Mia Barnett som i tyska Karlsruhe löpte på 2.03,25. Personbästa, men med retfulla 7 hundradelar från rekordet. I Karlsruhe, på en arena namngiven efter världens förste sub 45 löpare på 400m, Karl Kaufman, löpte även Liv Dinis i A-finalen på 5000m. Det var varmt och hög utgångsfart och Liv fick plikta lite på slutet men 16.07,31 var ändå en bra tid sett mot bakgrunden. I Stockholm maraton hade Hälle ett gäng på plats som kämpade väl i värme och vind på de mer utsatta platserna. Richard Bäckström, var återigen bäste Hällelöpare på 13:e plats i SM klassen med 2.31,42, på 24:e Anton Nordek 2.37,33, Till sist så har det varit klassiska Sävedalsspelen som sedan länge körs på Slottskogsvallen. Två resultat som speciellt noterades var 17 årige Hampus Gustafssons segertid 9.16,67 på 3000m ( P17) samt 16 åriga Ruth Johanssons personbästa i kula med 11,10.

Foto: Deca Text & Bild

Trots att vi hade si så där 70-80 löpare med på Göteborgsvarvet samt att det var SM trail så var det många andra Hälleaktiva som tävlade under helgen. Och 800m var distansen för många. Raskast var Samuel Pihlström som öppnade säsongen i nordtyska Rehlingen med att löpa de två varven runt löparovalen på 1.46,78, en knapp sekund ifrån perset. Benjamin Åberg sprang å sin sida samma distans i Bryssel på för honom utmärkta 1.49,09, bästa säsongstarten för den numera tämligen rutinerade 800m specialisten. Och epitetet, Sveriges snabbaste ordförande gör skäl för sig. På hemmaplan, på Åbyvallen i Mölndal så blev det Hällesegrar i båda de inledande Bannisterloppen. Alexander Nyström vann herrarnas 800m A-final på persnära 1.51,63 och Lova Perman tog hem damernas final på fina 2.09,85. Notera även 16 årige Oscar Kjellbergs seger i ett förlopp på 2.05,47. Uppe i Stockholm så inledde Sharmarke Ahmed bansäsongen med utmärkta 14.08,46 på 5000m. Här löpte även Henrik Andersson på 16.16,96. Så till UCLA tracken i Los Angeles-förorten Westwood där Mia Barnett noterade 4.13,17 på 1500m i ett sista lopp i USA innan Europasäsongen tar vid. I Sveriges motsvarighet till Los Angeles, Trollhättan (filmstudios, you know) så avgjordes McDonaldspelen i sedvanlig motvind. Men här blev det ändå 400m seger för Vincent Almqvist på 53,38 och fina 11,36 på 80m av 14 åriga Molly Ejnell Svensson och 1,46 i höjdhopp av jämnåriga Shellby Ljungberg.och hennes blott 11 åriga lillasyster Lemonie vann F13 kula på 10,51. Resultatsvepet avslutas i spanska Nerja där Mathilda Gustafsson under ett träningsläger löpte ett tävlingslopp på 12,55 på 100m. Här var det varmt, riktigt varmt men det var även i Benjamins Bryssel – runt 30 grader.