Foto: Mikael Grip

Strömstadsmilen är numera ett klassiskt sommarlopp i den nordbohuslänska handelsstaden. Gränsstaden som bland annat kan skryta med Sveriges mest säljande systembolag, bjuder löparna på en ganska otidsenlig bana, där alla idag vill tävla om att erbjuda den snabbaste banan i landet. Men icke Strömstad. Här löper man två varv runt en 5km bana som är tufft kuperad och tider under 30min är mycket svåra att prestera. Standarden på loppet har väl även sjunkit en smula, likaså deltagarantalet. Men norrmännen är välrepresenterade som vanligt. Hälles Petter Svensson tog i år en andra plats i herrarnas elitklass på 31,31 och då skall man komma ihåg att vi endast har några ytterst få segrar i loppets historia. I damklassen kom Weronica Brzuchalska in på 4:e plats med tiden 39,48. Seger blev det även i juniorklassen 5km för Markus Pålsson med tiden 17,20.

I helgen så arrangerades Tors Trophy på Sveriges inofficiella ”riksstadion” i OCR , belägen i den pittoreska lilla Mälaridyllen Torshälla. Jämfört med t.ex. de mer kommersiella eventen Toughest Viking där hindren dyker upp ett och ett utmed löpsträckan, så består Torshällas anläggning av en central hinderpark, med löpslingor däremellan.  I år var tävlingen även NM i vissa klasser och grenar. I U19 klassen så fortsatte Nils Setterbergs framgångar med silver på 400m sprint och sedan klara guldmedaljer på både 3km och 12km. Andreas Öbergs formkurva visar uppåt och han kom 5: i elitklassen på 3km och 7:a på 12km. Att banorna var snabba indikeras av att Andreas löpte tolvan på 54,42 och Nils 59,34. Det har även varit Veteran NM på bana i Oslo där Martin Kjell Ohlsson vann två guldmedaljer i M45 klassen. 48 årige Martin vann 5000m på 16.18,82 och 10 000m på 33.48,77.
Fotnot: Irländskt bord, ”Irish table” är ett standardhinder i OCR.

Foto: Oulun Pyrinto

Efter att ha vunnit B-finaler i större tävlingar men inte fått till ett riktigt snabbt lopp, så hittade Hälles Alexander Nyström äntligen förutsättningarna när han gjorde en utflykt ända upp till nordfinländska Oulu, eller som den heter på hjältarnas språk Uleåborg. I en därstädes Challengertävling så löpte han in på en 4:e plats i A-finalen 800m på nya perset 1.48,99. När han nu för första gången knäckte 1,50 så gjorde han det rejält. Just nu så ligger Hällekillarna 1-2-3-5 i Sverige-statistiken på 800m. Inte illa!

Foto: IF Göta Karlstad

Årets SM-mil avgjordes under SM-veckan i Karlstad, vilket innebar en riktig folkfest med mycket publik, många startande och en rejäl utmaning i form av värmen. Banan var lite knixig med flera svängar och med temperaturer runt 30 grader var det kanske inte förutsättningar för de allra snabbaste tiderna, men trots det fick vi se många fina lopp. Från klubben stod flera starka insatser ut, där Markus Bengtssons solklara guld i M50-klassen var en av höjdpunkterna. Markus sprang på 31.55, en tid som var över tre minuter snabbare än tvåan i klassen och som dessutom räckte till en 21:a plats totalt bland alla herrar. Det blev även medalj för Petter Svensson som med tiden 31.06 sprang in som trea i M35-klassen och på en stark 11:e plats totalt. Strax före honom i mål kom Sharmarke Ahmed på en fin tiondeplats med tiden 31.00. På damsidan sprang Emy Thorén in på en stark åttondeplats med fina tiden 35.07, och Weronika Brzuchalska tog sig in på en 25:e plats. Vi fick även se fina lopp av bland annat Adam Brandt (33.02) och Oliver Thorsson (33.39). Några dagar senare avgjordes även sprint-SM i OCR under SM-veckan i Karlstad. Här väntade en 400 meter lång bana fylld med hinder, där tävlingen genomfördes likt en skidsprint med heat, kvartsfinal, semifinal och final. De två bästa i varje heat gick vidare till nästa omgång. Från klubben hade vi två löpare på plats: Tobias Jäger i seniorklassen och Nils Setterberg i 19-årsklassen. Allra bäst gick det för Nils som tog hem ett fint brons på tiden 3.05,10. Det visar också på hans fina bredd inom OCR, då detta sprintbrons följer upp hans starka JEM-resultat på betydligt längre distanser över både 3 och 13 kilometer.

Foto: Deca Text & Bild

Världsungdomsspelen håller ställningarna som Sveriges största friidrottsevent på bana, och dessutom prestigetyngsta på  junior och ungdomssidan. Sedan några år går det på lummiga Slottskogsvallen, och tur är det. Årets 33 grader på Nya Ullevi hade varit svettigt för oss nordbor. Hälle hade en stor och lite spretig trupp, tävlingarna pågick ju i dagarna fyra i år. En seger blev det, och detta i den tuffa damklassen 200m där Elina Bergman ånyo vann en viktig seger., nu med godkänd-vind perset 24,04. Här passerade hon Elna Wester samt Tilde Dahlberg på de sista metrarna. Ökenvärmen samt förmånliga vindar hjälpte sprinters men gjorde livet tufft för lång/medel. På sprint såg vi förutom Elina Sofie Giseaus komma 5:a i F19 400m med 59,51 och Leo Lindqvist-Jonsson pressade i P19 perset på samma distans till 52,37. Benjamin Åberg gjorde varvet på 49,43 och Ellen Schoug löpte 400m H på 62,00 och 200m på 25,48. Bland de lite yngre ungdomarna så gladde 15 årige Tino Hoppe med 24,12 på 200m och Molley Ejnell Svensson samt Shelby Ljungberg vann var sitt 300m lopp på dryga 44 sekunder. Tyngsta meriten på sprint plockade ändå Anders Logg med ett nordiskt 400m rekord på 50,88, knappt två tiondelar från världsrekordet!  På 800m var Filip Jonsson snabbast bland grabbarna med 1.55,83 före Melker Engström med 1.59,05 och den glada överraskningen Oscar Kjellberg, en 16 åring som löpte distansen på perset 2.02,91.

Foto: Deca Text & Bild

I P14 klassen löpte Philip Jonsson på 2.14,01 och då kan vi också passa på att nämna att storasyster Emelie var 8:a i F17 2.20,49 och lillasyster Alice löpte på 1.53,78….ja, på 600m alltså. Men ännu bättre var hon nog på 1500m där hon noterade 5.15,96 när hon löpte i en lite äldre klass. Mest framgångsrik på 1500m var annars Ida Kraft som kom 2:a i damklassen med tiden 4.22,95. En förbluffande bra tid med tanke på omständigheterna. På pojksidan så persade 18 årige Melker Engström med 4.00,81 samt 16 åringen Filip Ankersson 4.11,38, 17 årige Markus Pålsson 4.18,80. Ungefär samma tid, 4.18,26 hade Alvin Mether i P19. Alvin som också fick hoppa upp på prispallen genom en brons på 2000m hinder med 6.47,54. 15 årige Rasmus Wallström imponerade på nytt med heatvinst och bäste svensk på 2000m med tiden 6.03,40. Dessutom näst bäst genom tiderna i Hälle, bara Filip Jonsson har varit snabbare. På 3000m så tog Filip Ankerson en bronsmedalj i P17 med tiden 9.19,04, platsen bakom kom Hampus Gustafsson med tiden 9.28,95. På 3000m blev det en fin 4:e plats för Lotta Maria Maine med 9.48,55 och platsen bakom Astrid Snäll 9.50,62. Till sist så tog Henok Ande en 5:e plats på 5000m i bastuvärmen med 16,10 och Anton Andersson som gled över 1,86 i höjdhopp.

Foto: Deca Text & Bild

Det har varit Fjordfestival i Uddevalla, högsommarvärme, mängder av turister, konserter, VM fotboll på storbild och givetvis så bjöd IK Orient på Uddevalla Gatustafett mitt upp i det hela. Jämfört med tidigare varianter så var det ett trimmat upplägg, fyrmannalag som löpte en runda i centrum. Hälle vann överlägset före ett par motionärsgäng. Hälles lag bestod av en blandning av nytt och rutinerat, Sharmarke Ahmed var ankare i laget. Sharmarke som överlägset vann Strandjoggen på banrekord på nationaldagen. I övrigt hittade vi bröderna Josef och Tobias Åberg samt Vincent Almqvist.

Foto: Samuel Hafsahl

Det är en intensiv tävlingsvecka med ett par SM tävlingar, Världsungdomsspelen samt Boysen Memorial i Oslo på klassiska Bislett: Just minnestävlingen till den gamle 800m ikonen Audun Boysens ära bjuder alltid på fina medeldistanslopp. Och sommarkvällen var ljus, varm med en svalkande bris som den bara kan vara här uppe i norr. I herrarnas 800m så fick vi se en härlig återkomst av 22 årige Jonas Magnusson, som haft ett besvärligt år bakom sig med skador. Nu noterade han pers direkt i årets första 800m lopp med tiden 1.49,10. I duellen med coachen Benjamin Åberg så drog han längsta stråt, men Benjamins 1.49,22, bara några hundradelar från sitt årsbästa. Alexander Nyström hamnade olyckligt i B-heatet, vilket han vann komfortabelt på 1.51,39. Andra utropstecknet i rubriken var formstarka Majken Söderlund Larsson som efter hinderperset i Wien för några dagar sedan pressade perset på 1500m med sex sekunder, ner till 4.19,58. Några få steg bakom kom Hanna Strand in på 4.20, Någon sekund bara ifrån pers. Till sist så löpte Ellen Schoug 400m häck på 61,65, någon halvsekund ifrån personbästa.