Foto: Deca Text & Bild

I torsdags avgjordes Sollentuna GP på en solig och nästan kokande Sollentunavall. Hälle hade tre löpare på plats på den stjärntäta galan och samtliga visade fin form. Meraf Bahta och Linn Nilsson möttes på 3000m i ett lopp där Meraf tidigt drog ifrån övriga löpare. Linn sprang lite mer avvaktande men på slutet satte Linn in en imponerande långspurt och kom ikapp Meraf med 70m kvar. Meraf svarade dock och kunde ta hem segern på 8.57.61, strax före Linn som persade med fina 8.57.89!
Linn som nu äntligen kunde springa efter svåra pollenbesvär kunde glädja sig åt att hon efter loppet dessutom blev uttagen till EM på 5000m! Benjamin Åberg följde upp förra veckans jättepers med en fin seger i männens C-final på 800m. Tiden blev 1.53.65 efter ett taktiskt väl upplagt lopp!

Foto: Bohusläningen

Under veckan efter midsommar arrangerade Hälle sin sommarfriidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla. Ett 60-tal barn i åldrarna 7-13 år deltog, ledda av våra duktiga ungdomsledare.Under dessa dagar har ungdomarna varit indelade i olika grupper, där de yngre under lekfulla former fått testa på några av friidrottens många olika grenar. De äldre har även fått introduceras lite i friidrottens träningsformer med snabbhet, uthållighet och spänst. Benjamin Åberg, assisterad av bland annat Josef Åberg, har varit huvudledare och organiserat upp dagarna.

Foto: Deca Text & Bild

I onsdags arrangerade IK Lerum Friidrott sin midsommartävling, En Midsommarnattsdröm, på Stenkullens IP. I klassiskt midsommarväder, regn och blåst, hade man starka startfält på både herr och damsidan.
I herrarnas 800m-lopp hade arrangören, efter de aktivas förfrågan, satt in farthållning första 400m och 8 löpare stod redo att jaga fina tider, en av dem Benjamin Åberg.
Loppet inleddes i god fart och när haren klev av hade Åberg och IK Ymers Eric Källman skapat en lucka till övriga löpare. Med 250m kvar gick Åberg om och ryckte ifrån Källman. Vädret till trots gjorde Åberg ett lysande lopp och sänkte sitt nysatta personbästa med ytterligare 2,5 sekund. Klockan stannade på fina 1.52.02, vilket placerar honom som 10:a i Bohuslän-Dal genom tiderna och 5:a i klubben genom tiderna!

Hälle IF är nu en av landets antidoping-vaccinerade föreningar. Vi har, i enlighet med RF:s krav, genomfört de åtgärder som vi och RF finner nödvändiga för att informera och uppmärksamma våra aktiva och ledare kring antidoping och det ständiga arbete som krävs för att hålla klubben dopingfri. Mer info om RF:s antidoping-arbete hittar ni på www.rf.se/antidoping

Nedan finns också Hälles antidopingplan:

Antidopingplan för idrottsförening HÄLLE IF

Foto: Deca Text & Bild

När det var dags för DM:s andradag, som oftast tisdagen innan midsommar, så bjöds det på vanligt svenskt midsommarväder, nämligen stormbyar och 12 graders värme. I diskus kom dock vindarna att skapa möjligheter och i en extragren så klippte 18 åriga Daniella Persson till med hela 44,93. En putsning av sitt veckogamla distriktsrekord med en decimeter. I övrigt så bjöds det på ett högklassigt 5000m lopp, där Samuel Fitsumbrhan vann på tiden 15.41,69. Bra med tanke på att det rådde upp emot 10 m/s motvind på bortre sidan. På 800m vann Merhawi Seifu med 2.02,10 före Sharmarke Ahmed. I veteranmatchen mellan Martin Burrows och Niklas Tollesson avgjorde den 45 årige Martin till sin fördel med fina tiden 2.07,76. Vidare på herrsidan blev det silver på 200m för Josef Åberg 23,03 (w) och guld i slägga för Tim Söderqvist med 63,81. I 200m loppet skall även uppmärksammas lysande 24,58 av 46 årige Patrik Hägg. I pojkklasserna kan vi notera att på 800m P15 segrade Alexander Carlsson på fina 2.12,29 (pers), och i P13 så blev det en dubbelseger till Axel Logg på 60m med 8,35 samt i tresteg. I flickklasserna kan noteras segrar för Monia Kristensson i slägga samt systrarna Hilda och Irma Törngård på 800m respektive 300m häck. I F13 så tog Hälles duktiga 12 års tjejer flera medaljer. Nelly Elned pressade i de hårda vindarna sitt eget distriktsrekord på 600m till 1.45,59 och på 60m blev det en trippel med Tilde Dahlberg som segrare på 8,58 före Klara Hansson och just Nelly Elned.

Foto: Deca Text & Bild

Meraf Bahta har sedan tidigare fyra svenska utomhusrekord, nu slog on slog till med ytterligare ett nytt svenskt rekord på en tävling i Montreuil, Frankrike. På den sällan löpta distansen 2000m slog hon Sara Wedlunds rekord från 1995 med hela 15 sekunder, med tiden 5:37.12. Det var ett lopp där favoriten Genzebe Dibaba gick för världsrekordet men där Meraf klokt valde att inte försöka hänga med i hennes tempo, utan göra sitt eget lopp. Med ett varv kvar hängde hon på klungan bakom, och spurtade ifrån etiopiskan Beyenu Degefa på upploppet till en fin andraplats.

Deca Text & Bild

En gång om året så kommer den lilla orten Bottnaryd utanför Jönköping i den friidrottsintresserade allmänhets centrum. Då arrangeras nämligen Bottnarydskastet som brukar samla den nationella eliten plus en del duktiga utländska kastare. På lördagen kastade säkra Daniella Persson 43.15 i sin B-pool men de riktiga utropstecknen skulle komma på söndagen i slägga. Trots en blöt ring och i ösregn så kastade Tobias Hagström 60.95, pers med dryga två meter. Han vann också klassen M22. Han blev även femte släggkastare från Hälle som kastat över 60 meter! Tim Söderqvist visade också stigande form där han sakta men säkert ökade på i kast för kast. I sjätte kastet touchade han vid sitt personbästa när han nåde hela 66,10. Han slutade på en 6:e plats i den tuffa konkurrensen.