För tjugonde gången så arrangerade Hälle IF skol dm för mellanstadiet på Rimnersvallen. Ja, det skall sägas att de första åren faktiskt arrangerades på Nösnäsvallen i Stenungsund.
Precis som de senaste åren så arrangerades tävlingen i gott samarbete med UEIG och Ramnerödsskolans IF och trots regn, blåst och 8-9 plusgrader så bjöd dagen på fina tävlingar
och stor friidrottspropaganda. Närmare 400 barn deltog i tävlingarna som innehöll grenarna 60m, 800m, kurirstafett, längdhopp, kula samt bollkastning. Deltagarna kom ifrån Tanum
i norr och ner till Jörlanda i söder, och vi kunde för första gången på länge glädja oss åt att inte mindre än 12 skolor ifrån Uddevalla kommun deltog med stora trupper. Kompletta resultat
finns länkade i övre menyn under rubriken resultat.

Helgen som gick bjöd för Hälles del på en rad fina resultat. Mustafa Mohammed var på besök i den nordbrittiska turistorten South Shields vid floden Tynes mynning, bara några mil öster om Newcastle. En stad som annars mest är känd som mästerregissören Ridley Scotts och nuvarande labourledaren David Milibands hemstad. Men så arrangeras här också ett av världens största halvmaratonlopp, bara några tusen löpare mindre än Göteborgsvarvet. Elitmässigt är det dock överlägset Göteborgsvarvet med en grupp mycket snabba kenyaner i täten med tider under 1 timma. Musse kom in på en hedrande 10:e plats, med tre britter före honom. Hans tid 1.03,12 var bara en halvminut ifrån hans svenska rekord som han slog i början på årets säsong. På andra sidan om Nordsjön var det större lopp i både Borås och ute i skogarna vid Risveden, en plats som ligger i det starkt kuperade landskapet mellan Lödöse och Gräfsnäs. Eller för de mindre detaljkrävande, i trakterna av Alingsås. Om vi börjar här så är Risvedens terräng ett X-trail lopp som prövar deltagarna mera med en höjdskillnad på 225m snarare än i ett frossande i dyhål. Ifjol blev det Hällesegrar både i herr och damklassen, då genom Nicklas Tollesson och Eva Fridman, och det var mycket nära att det blev en dubbel viktoria även i år. Herrklassen var mycket tuffare i år och tävlingen blev till sist en uppgörelse mellan ärkerivalerna Patrik Andersson ifrån Hälle och Hässelbys Peter Gross. Patrik var dock den starkare för dagen och vann med tiden 1.05,11, halvminuten före Peter. Tiden var banrekord med fem minuter. Eva Fridman gjorde även i år en storfin insats genom att bli totaltvåa i damklassen med 1.26,39. Halvminuten bättre än ifjol, men i år fick Eva nöja sig med en andra plats efter Alingsås Jenny Nilsson som löpte på otroligt starka 1,12. Eva vann däremot klassen kvinnor 40år. I Borås var det 10km stadslopp, Kretsloppet. Bästa Hälle löpare var Erika Dinis som kom på 2:a plats i ett för dagen blåsigt Borås med fina tiden 37,46. Hon var då bara 50 sekunder efter segrarinnan Anneli Johansson, IK Ymer. I herrklassen kom bästa Hälle löpare på 4:e plats, det var Karl Borgö som noterade sig för tiden 33,35.

Hälles ultralöperska Annika Nilrud noterade i helgen en ny stor framgång då hon var total 2:a och bästa kvinna vid 100 miles-loppet Mors Runt på den danska ön med samma namn i Limfjorden. En ö som Uddevallaborna lättast placerar genom att säga att den ligger rakt utanför kommunens vänort Thisted. Loppet genomfördes på en flack 3km asfaltsbana. Drygt 50 varv! När starten gick klockan 09:00 på morgonen hade löparna 160,9 km framför sig. Här gäller det att inte göra misstag. Ha rätt på fötterna. Få i sig energi. Få magen att fungera hela vägen. Samt att iskallt ligga på en snitt fart på strax under 6min/km. Och detta i 160km. När klockan var fem på eftermiddagen hade täten precis passerat halvvägs. Annika berättar här själv om loppet;
– Lite kort så var det ett helt grymt lopp! Trodde det var något litet obskyrt men jäklars vad välarrat! Sköterska som hade individuellt samtal med varje löpare innan, funktionärer både i bil och cyklandes som kollade upp oss med jämna mellanrum under loppet utöver vätskestationer och följelöpare och – cykel de tre sista km i mål. Dessutom gpstracking så loppet gick att följa live via karta – otroligt att i kolmörkret springa förbi en bondgård och då kommer det ut en hel familj med ungar och allt, hejar och vet vad man heter! Underlag mestadels asfalt och rätt flackt men med några hyfsat kuperade mil på norrsidan. Har även fått kuta på skogsstigar, över ängar och öppna grindar och springa genom kohagar, tur man inte har koskräck 🙂
Annika sprang som en klocka under andra halvan av loppet och kom i mål tjugo i ett på natten efter att ha sprungit i mörker de sista 4 timmarna. Hennes tid 15 timmar och 48 minuter är både svenskt och nordiskt rekord. Hon slog här Anna Grundahls tidigare rekord med över en timma. Då skall det sägas att Anna denna helg kom 6:a på VM 24-timmars. Det ger perspektiv på Annikas insats.
– Det kändes grymt, jag hade till och med en rejäl spurt på slutet, säger Annika.

(foton: Bengt Öberg)

En sak är att vara favorit. En annan sak är det att kunna leverera när det väl gäller. Så är det ofta. Men inte när Hälles suveräna trio med Lisa Öberg, Linn Nilsson och Meraf Bahta vann guld på årets stafett SM 3 x 1500m. Detta skedde andra helgen i september på Scaniavallen i Södertälje, en arena som nog för de flesta deltagarna var en ny bekantskap. Södertälje är en vanligt förekommande arrangör i terräng men sällan på bana. Av 9 anmälda lag på damernas 4x1500m kom nu bara fyra till start, och Hälles första tjej Lisa Öberg gjorde slut på spänningen när hon drog ifrån huvudkonkurrenten Hässelbys Madeleine Larsson in till första växeln. Lisas tid 4,30 var ett par sekunder bättre än på individuella SM. Mycket imponerande av Lisa som i år gjort sin första säsong som friidrottare. På andra sträckan följde Linn Nilsson upp med en stabil löpning och var vid växeln hela raksträckan före Hässelby. På slutsträckan sprang sedan Meraf Bahta lugnt och avvaktande med full kontroll bakåt. Segern skrevs till tiden 13.42,31. Nytt klubbrekord. Det hade också varit distriktsrekord om Meraf varit svensk medborgare.

Att det alltid finns nya utmaningar i idrottskarriären fick Hälles Mustafa Mohammed visa upp vid årets finnkamp på Nya Ullevi i Göteborg. Olika tillfälligheter har gjort att Musse mycket sällan sprungit 10000m på finnkampen, ofta har det väl rört sig om att det varit viktigare att han har kunnat dubblera. Men i år kunde han helt och hållet koncentrera sig på landskampens längsta distans. Och Mustafa visade på nytt prov på vilken eminent taktiker han blivit med åren. Nu lät han halvvägs de båda övriga svenskarna sticka ifrån medan Musse la sig tillsammans med finnarna där bakom. Svenskarna stack, finnarna bevakade Musse. Men så när avståndet var tillräckligt så stack Musse ifrån finländarna och gick ikapp tätklungan. Till sist drog han ifrån även dessa och vann sin första finnkampsseger på 10 000m med tiden 29.47,40. Mästerligt !

Årets SM i friidrott gick på 100 års jubilerande Stockholm Stadion och Hälle hade direkt på fredagen årets paradgren ur ett klubbperspektiv, nämligen manligt 10 000m. Mustafa Mohammed var för övrigt en av ytterst få aktiva som faktiskt var med även när det senast var sm på stadion 1998. Då satte en 19 årig Mustafa Mohammed svenskt juniorrekord på distansen. Nu var en 33 årig Mustafa loppets fältherre och strateg där han tillsammans med Hälles andre favorit på distansen Musael Temesghen steg för steg manövrerade ut de övriga konkurrenterna. Till sist var det bara de två Hällelöparna kvar, och på slutvarven gick Musse loss och vann på goda 29,10, 77 fyra sekunder före Musael 29.14,31 som faktiskt debuterade på sträckan. I det breddmässigt goda loppet blev Patrik Andersson 8:a med personliga rekordtiden 30.30,20. Patrik blev för övrigt även 7:a på halva distansen 5000m där han noterade goda 14.38,87. Tobias Åberg hade inte riktigt turen på sin sida när han noterade årsbästatiden 49,77 på 400m men missade final med 8/100 dels sekund. På damsidan blev det en bronsmedalj för Linn Nilsson på 1500m där hon även noterade sig för personbästatiden 4.21,52. Sjua i samma lopp SM-debuterande Lisa Öberg med 4.33,44. Dagen därpå blev det lite tufft för Linn att göra om bedriften på 5000m, nu blev det här en 7:e plats. Tiden 16.53,19 var trots allt en liten putsning av perset ifrån JSM. Lisa blev här 10:a med tiden 17.13,62.

Hällelöpare har varit ute och tävlat på lite olika håll under helgen. I Halmstad i loppet Prinsens minne så vann Oscar Käck den kortare distansen 10km på 32,51 i tämligen oinspirerande överlägsenhet. I damklassen blev det en andra plats för Lisa Öberg med goda 38,48. Värmen var tuff, även om den inte kontinentala nivåer som på t.ex Veteran EM. Lika överlägsen som Oscar var i Halmstad, lika överlägsen var Mustafa Mohammed i Norrköpings stadslopp över 10km där han vann på 29,59, dryga en och en halv minut före tvåan Fredrik Uhrbom från Spårvägen. Patrik Andersson sprang å sin sida jätteloppet Midnattsloppet i Stockholm där han slutade på en femte plats med goda 31,59 på milen. För övrigt på sekunden samma tid som 4:an Emil Lerdahl, Hammarby. Till sist rapporterar Mikael Eriksson ifrån Lindomeloppet strax söder om Göteborg.
– Jag försvarade titeln på från förra året. Tiden blev 35,50 (nytt banrekord) på en mycket kuperad milsbana. Jag vann genom en spurtuppgörelse mot Stenungsunds Friidrotts Anton Bengtsson. Anton drog tidigt i loppet och såg länge ut att vinna, men då det återstod cirka 1,5 km av loppet och den sista rejäla backen kom gick jag ikapp honom. Därefter var det ett taktiskt spel där ingen av oss riktigt ville dra. Tillslut var det bara upploppet kvar och där kände jag mig väldigt säker! Det blev egentligen aldrig någon större spänning i spurten, utan jag vann ganska komfortabelt., avslutar Mikael.