Nuray går från klarhet till klarhet

Inte mindre än sju Hälle killar deltog i helgen i den av Solvikingarna arrangerade Göteborg Halvmaraton. På en flack men blåsig bana utmed Säröleden gällde det att kunna ransonera krafterna på så vis att benen höll för högt tempo i medvinden på slutet. Det passade den alltid försiktigt öppnande Nuray Yassin som under loppets andra halva drog ifrån allt motstånd, inklusive loppets favorit Ullevis Fredrik Johansson. I mål hade Nuray det nya personliga rekordet 1.10,19. Hälles dubbelseger stadsfästes genom Fernando Dinis som under loppets andra halva gick upp till andra plats med tiden 1.11,58. Vidare blev det också Hälle på placeringarna 10, 11 samt 17 genom Mikael Eriksson, 1.16,12, Robert Westman 1.16,18 samt Niklas Tollesson 1.18,37. För Robert Westman var det ett rejält kliv i rätt riktning efter en kämpig säsong. Personbästa på halvmaran blev det också Christoffer Forsberg med 1.21,17 samt Andreas Klasson 1.22,25. De bägge pressade därmed sina tider ifrån Ringerike maratonstafett för 7 veckor sedan.

Hälles tjejer vann i Skövde

Hälles duktiga långlöpartjejer Meraf Bahta, Linn Nilsson och Sofia Enander imponerade stort i samband med klassiska Billingehusloppet i Skövde. På den tämligen tuffa 10,5km banan vann Meraf damernas elitklass med tiden 39:15. Det var Merafs tredje raka seger och personbästa på banan med dryga minuten. På andra plats kom Linn med tiden 40,38, vilket imponerar stort. Det var faktiskt Linns tävlingsdebut på distanser över milen och hennes tid motsvarade ungefär vad Meraf hade i segertid året innan. Avståndet ned till trean, dubbla JSM guld medaljören, Frida Kristiansson var också över minuten. Sofia sprang å sin sida 5km distansen, och gjorde det mycket bra. Hon vinner loppet med tiden 19,24 och har en differens på över två minuter ned till tvåan i loppet.

Dubbel Hälle succé på skol dm

Årets skol dm gick strålande för Hälles vidkommande. Dels som arrangörer, då tävlingarna belönades med sol och sommarvärme och dels genom att inte mindre än fem ur den nya Hälle generationen höll sig framme och tog medaljer. Både Miranda Widdgård och Markus Lidman tog guld på både 60m och längd bland 99:orna, och sedan blev det medaljer även för Anna Wideberg, Sara Pettersson samt Ebba Jernmark-Burrows.

Goda insatser i terrängspåren

Höstsäsongens terränglopp har fått en nästan somrig inledning med en temperatur på runt 20 grader. Jag skall här försöka sammanfatta insatser ifrån ett par olika tävlingar. Flitige Mikael Eriksson vann Lindomemilen, vilket enligt banprofilen var något av det tuffastemarknaden kan erbjuda. Tre gånger går man i banprofilen ifrån banans nollpunkt och upp till 50 meter! Mot den bakgrunden kan man förstå att Mickes 36,01 räckte till seger, värsta konkurrenten Daniel Pelvén från Werstmannia fick ge sig i spurten för Hälle löparen. I Borås har SOK KNallen arrangerat Kraftprovet som var ett mera neutralt citylopp. Formstarke Kalle Borgö kom här tvåa på fina 32,54 och Fernando Dinis femma med likaledes utmärkta 33,18. Uppe vid Bjursjön, där aspskogen börjar skifta i gult och rött, så har Uddevalla SK arrangerat USK-loppet. I herrarnas elitklass kom Hälles Nuray Yassin på andra plats med utmärkta 33,13, en och en halv minut efter Strömstads Mikael Ekvall. Mot bakgrund av att denne i år gjort milen på strax över 29 minuter så ger det perspektiv. Nuray värmde för övrigt upp helgen tidigare med att bli 11:a på Oslo halvmaraton med utmärkta 1.11,48. det blev för övrigt på USK-loppet fem Hälle segrar. Joakim Nätth vann M35 10km på 35,39 efter ett taktiskt väldisponerat lopp. 17 årige Oliver Lämber körde ett tufft träningspass genom att först vinna P17 2,5km på nya banrekordet 7,43. Han putsade här Fredrik Björklunds gamla notering med fem sekunder. Därefter vann han även herrarnas 5km bana på goda 16,25, sex sekunder före Granits Theodor Eliasson. Fjärde segern kom på damernas 5:a där Sofia Enander vann med tiden 20,15, detta efter en snabb avslutning. Femte och sista segern kom i klassen P15 2,5km där Jacob Lidman vann, efter en tuff start så gick han i mål på 8,47. John Kindslätt löpte å sin sida i stället i Falköping och Mössebergslunken där han glädjande vann P19 klassen på 18,31.

Stark laginsats på Lidingö

Trots en rekordblöt avslutning av sommaren så bjöd Lidingöloppet på riktigt snabba banor, varje fall för de första leden av elitlöpare. Hälle startade med tio löpare i herrarnas elitklass, och med tiden 11,15 så var årets laguppställning kvarten snabbare än fjolårets då segrande Hälle lag.Detta till trots så fick vi i år nöja oss med en andra plats efter Enhörna IF som imponerade stort med tre man bland de tio bästa. Bäst av Hällelöparna var Patrik Andersson som slutade på en 12:e plats med tiden 1.49,06. Patrik öppnade lugnt och sansat och sprang länge tillsammans med Erik Öhlund och Martin Kjell. Först på sista milen släppte Martin och Patrik blev för första gången bästa Hällelöpare och bästa bohusläning i loppet. Hans tid 1.49 var också personbästa på banan. Bakom Patrik gjorde Erik Öhlund ett taktiskt perfekt lopp där han släppte nära minuten på Martin och Patrik på andra milen, för att sedan hämta in mot slutet. I mål var han bara 18 sekunder efter Patrik och slutade på en 14:e plats. Platsen efteråt, två sekunder bakom kom Martin Kjell, som strax innan mål blev omsprungen av Erik. I mål kom han på 1.49,26. Bra tid men minuten sämre än ifjol då han var bästa Hällelöpare i mål. Fernando Dinis gjorde däremot ett betydligt bättre lopp än ifjol, då han tappade kraftigt mot slutet. Nu blir Hälles svenske veteranmästare i M40 23:a med 1.52,28 vilket är hans bästa tid på många år. Laget kröntes så av debutanten på långa banan Karl Borgö vilken presterade en imponerande slutmil på 35,42! Faktiskt fyra sekunder snabbare än Patrik. Bakom dessa fem i laget så kunde vi räkna in Nicklas Tollesson på en 106:e plats med tiden 2.01,39, Andreas Klasson 339:a med 2.11,42, Johnny Lidman 750:e med 2.19,46 samt Christoffer Forsberg 864:a med 2,21. Men här blev sista milen tuff med nära 55 minuter i löptid. Nio minuter senare kom bästa Hälle tjej Eva Fridman som med 2,30 snuddade vid 100-bästa listan. Bra löpt i debuten. I ungdomsklasserna kunde vi också glädja oss åt fina placeringar för bröderna Jacob och Markus Lidman, vilka båda kom in på placeringar 15-20 i klasserna P14 resp P12.

Dubbel Hälleseger på Risvedens terräng

En ny tävling för året är Risvedens terräng utanför Alingsås som premiäråret drog närmare 600 deltagare och detta på en för vår tid lite ovanlig bana. Vi snackar en lång sträcka, 18 km, vi snackar skog, vi snackar en envarvsbana, vi snackar lera och myrar, vi snackar med andra ord ren och skär 70-tals nostalgi. Det finns få sådana lopp kvar idag, men en gång i tiden fanns det massor. Med tanke på deltagarsiffrorna så är kanske upplägget går mot en ny vår. För Hälles del blev det succé med seger både i dam och herrklassen.
I herrklassen berättar segraren Nicklas Tollesson;

– Det kom en tuff, väggliknande uppförsbacke efter 6,5 – 7 kilometer, 50 meter stigning på 700 meters löpning. Jag tog det väldigt lugnt uppför backen , gick till och med en bit och släppte täten, låg kanske 15-20 sekunder efter på toppen. Jag visste att det skulle komma en del nerför på stig direkt efteråt, där kom jag ikapp ganska snabbt.

– Skulle tro att jag drog ifrån det mesta av den minuten jag vann med på de knixiga nerförsstigarna mellan 11 och 14 kilometer. Jag gick ifrån efter drygt 10, när det var ett parti med nerför på svårsprungna stigar, det passade mig för bra för att jag skulle ligga kvar med de andra.

Nicklas tid blev 1.10,52. Lite drygt 15 minuter senare går Eva Fridman i mål som segrarinna i damklassen med tiden 1.26,58 och sett gentemot konkurrenterna så verkar även hon ha trivts bra i den tuffa terrängen. Närmast är det 30km på Lidingö som gäller för Eva.

På arrangörens hemsida www.risvedenterrang.se kan man se filmade inslag med båda våra segrare.

Fyra Hällesegrar på Lilla Bohusspelen

Om Bohusspelen i juli var kraftigt åderlåtet på deltagare så blev det rekord på Lilla Bohusspelen. Stora startfält och bra resultat trots blåst och regnskurar. Bäst i Hälles trupp var debuterande Marcus Lidman, som imponerade stort med tre klara segrar i äldsta pojkklassen P12. Han vann 80m på 11,15, längdhopp på 4,62 och 600m på 2.03,47. I den äldsta flickklassen hette Hälles främsta medaljplockerska i vanlig ordning Miranda Widdgård, som trots en krånglande fot vann längdhoppet på 4,34 och var 2:a på 80m med 11,53. Här hade det nog gått bättre placeringsmässigt om det funnits en final, men resultatlistan skapades genom en sammanslagning av tider ifrån flera försöksheat, varav Miranda vann sitt.Tre medaljer gick till familjen Jernmark-Burrows, först genom Ebba som kom 2:a i klassen F11 på 60m med 9,48 och 60m häck med tiden 11,01. Lillebror Ludvig tog å sin sida ett brons på 300m P8. Brons blev det också till jämnårige Ludvig Karlsson med resultatet 7,92 i kula.