Ännu ingen medalj i Karlstad, men det har det blivit på ett annat SM, nämligen SM Short Course OCR i Torshälla. Den lilla sömniga Sörmlandsidyllen som en gång om året blir centrum för OCR i Sverige. Short course innebär löpning 3,5km, fullpepprat med hinder. Jämför med t,ex, Toughest Vikings med långa löppartier och spektakulära men ganska enkla hinder, så bjuder Torshälla på komplexa hinderparker med traditionella men svåra hinder och noggranna griniga kontrollanter. Monkeybars, weavers, Irish table, den ena på den andra. SM guldet gick till Daniel Ekström ifrån Årla, Eskilstuna men sedan blev det både silver och brons till Hälle genom Tobias Jäger och Andreas Öberg (Marshall). Tobias var med 17,33 minuten efter Daniel men samtidigt dryga minuten före Andreas som hade tiden 18,54. Andreas hade däremot bara en sekunds marginal till fyran. Ett överlägset VSM guld i veteranernas M50 klass blev det så även till Hälles Daniel Taube.

Foto: Deca Text & Bild

Andra dagen på SM var nu inne på huvudarenan i Karlstad, Sola Arena. Vädret var ypperligt för friidrott, alltså vindstilla, mulet, varmt. Kvalmigt skulle man kunna säga om man skall vara gnällig. För Hälles del så var det en enda final, nämligen på 3000m hinder där Nisse Bredin pressade perset med några tiondelar till 8.59,41. I övrigt så var det kvalificeringar. Anton Andersson är klar för final i höjdhopp efter några hopp då tävlingen blåstes av och alla gick till final. Ellen Schoug gick som sexa till final på 400m med tiden 56,58 och på damernas 1500m så var Mia Barnett snabbast i försöken med tiden 4.13,75 efter en avslutande 65s runda. Majken Söderlund Larssons 4.32,38 räckte däremot inte. Till sist så vann Samuel Pihlström elegant sitt 1500m heat på 3.53, medan Jonas Magnusson fick ta i lite mer, 3.48,36, för att gå vidare till final från sitt heat.

Foto: Deca Text & Bild

Årets Stora SM i friidrott har startat upp, fyra dagar långt numera. Precis som inomhus så valde man att utlokalisera en dag till grannkommunen Kil, en liten ort men med stor friidrottstradition. Grenarna som avgjordes här var vid sidan om gång, herrarnas och damernas 10 000m. På damernas 10 000m representerades Hälle av Emy Thorén som visat en stigande form. Två aktiva stack iväg i ett 33 minuters tempo, och Emy hamnade i en andra klunga om sex tjejer. Där rullade det på i cirka 3,35 tempo/km, men när ledarinnan Evelina Henriksson varvade så valde Emy att haka på, ett ryck som skakade av fyra av de fem tjejerna i klungan, men tyvärr inte den femte, Ebba Broms. Hon låg istället bakom Emy till upploppet och spurtade där förbi. Men en fin 4:e plats för Emy och på nytt personbästa på bana, 35.05,74. I herrarnas lopp så var det ett vida större fält med världsstjärnan Andreas Almgren i startfältet. Tempot hölls uppe av Spårvägenduon Casteel & Smångs som drog förnämligt i 8 km i 2,55 fart per kilometer. Resten av startfältet tackade och bockade. Almgren väntade tills just 8km innan han tryckte till och löpte ifrån till seger. För Hälles del så gör en formstark Arvid Öhrn ett utmärkt lopp, även om det inte räckte till medalj i år. Han blir nu 6:a på ett rejält nytt personbästa på 29:20,23. Då två av löparna framför inte är svenska medborgare så kan det ju ha betydelse för finnkampen. På 11:e plats kom Petter Svensson på 30.22,43 och på 18:e plats en tappert löpande Algot Wedberg. Det var 20 åringens första millopp på bana, och tiden imponerar stort, 31:13,84. Då gick han ändå med i allt för snabb fart så det var starkt att hålla ihop det på slutet.

När sommaren börjar dras mot augusti, ja då drar säsongens mest intensiva del av trailsäsongen igång. Trailveckan i Åre har startat med ett 27km lopp där Hälles främst placerade var Olle Dahlberg med en 9:e plats 2.15,27. I ett annat fjällopp, Helags fjällmara så var det halvmaran som hade det största startfältet, och här kom Markus Lindgren på andra plats. Lokalt så har det märkliga dubbelloppet ute på Hermanö avgjort, som vanligt med stora och starka startfält. Och Hällesyskonen Agevik-Kristiansson imponerade ånyo, en veckas efter uppvisningen på Kraftprovet Brorsan Linus vann herrklassen och syster Malin var överlägset först av tjejerna, och hade bara några få grabbar före sig i mål. Hermanötrailen innehåller inte många höjdmeter, men antalet klippskrevor, dyhål och trädrötter kräver en formidabel teknik.. På landsvägsloppet 10km, nåja knixiga asfalterade gångstigar, så var Linn Nilsson-Jäfvert bästa Hälletjej med en andra plats på 40,24 och Jonas Öhrarbäck bäste Hällegrabb med en 7:e plats på 39,25. Vi tar samtidigt också och rapporterar från Falkenbergs Stadslopp, ett klassiskt 10km citylopp på gatusten och med flera skarpa svängar. Här kom Martin Lönnfält först bland Hällelöparna på en 3:e plats med 31,44, Robert Alexandersson kom 6:a (32,55), Anders Grahl comebackade lite försiktigt med en 9:e plats med 33,22, Oliver Thorsson var 11:a (33,31) och Gustaf Leonardsson 13:e (33,44).

Foto: Deca Text & Bild

Nisse Bredin har varit nere i Bochum på mega-tävlingen Universiaden, en tävling för högskolestuderande och precis som när det gäller EYOF så är det fler sporter än friidrott på programmet. I år hölls tävlingen i tämligen bekvämt närliggande Bochum i Tyskland. Nisse sprang specialdistansen 3000m hinder och lyckades äntligen att spränga den magiska 9 minutersgränsen genom ett lopp på 8.59,55. Tiden räckte dock inte riktigt till för final. I Uppsala så har man arrangerat den nordiska juniorkampen för 19 åringar. Här blev det en klar svensk lagseger och Hälles deltagare, formstarka Majken Söderlund Larsson kom 2:a på 1500m (svensk dubbelseger) med tiden 4.26,30.Tiden var bara en sekund ifrån personbästatiden.

Foto: Deca Text & Bild

Ingen rast, ingen ro, FGP touren går vidare. Bara fyra dagar efter Varberg så var det dags för Göteborg och Slottskogsvallen. Perfekt sommarväder, 25 grader och de friska fläktarna var efterlängtade efter kvalmiga 31 grader dagen innan, men givetvis ett problem för nästan alla löpare då man av svåracceptabla skäl körde sprintloppen i motvind. På läktarna var det tunt jämfört med i Varberg, vilket var synd då det blev mycket fina tävlingar. För Hälles del så löpte Mia Barnet för första gången på svensk mark och gjorde det bra. 1500m, med en marockanska och stora delar av den svenska eliten. I ett tajt lopp så slutade hon på en 5:e plats med tiden 4.09,39, med de fyra framförvarande inom två sekunder. Längre bak i samma A-final kom Liv Dinis in på persnära 4.19,60 och i B-finalen kom Tilda Knauer 3:a med 4.45,40. På 800m såg vi två positiva formbesked inför nästa helgs SM – Lova Perman kom 2:a i damernas lopp med tiden 2.08,54 och Alexander Nyström kom 4:a i herrarnas lopp med perstiden 1.50,50. I herrarnas B-final på 1500m kom Jonas Magnusson 5:a med 3.51,29 och 3:a i C-finalen kom Algot Wedberg in på lysande 3.57,49. Pers med tio sekunder!

Foto: Deca Text & Bild

På sprint var det alltså svårt i vinden men Ellen Schoug gjorde ett fullt godkänt 400m lopp, med en stark avslutning blev hon 4:a i A-finalen med tiden 56,48. Anders logg gjorde åter ett sub 51 lopp (50,84) i vinden. Ruggigt bra tid av 49-åringen. Till sist så kom hans adept Elina Bergman 2:a i B-finalen på 200m på 24,70 i den sura motvinden.

Foto: Deca Text & Bild

Folksam GP var tillbaka på 100 års jubilerande Påskbergsvallen i Varberg, tja det finns nog inte en bräda eller spik kvar av den ursprungliga vallen, men platsen är ju densamma. En typisk allsvenskt klassad arena fotboll som av huliganskäl är omöjlig att traska runt utan säkerhetsklassning. Tävlingarna bjöd på det mesta, värme, ösregn, ännu fuktigare bastuvärme. Vinden kom från alla håll tills den avtog helt. Så mot aftonen så var det ganska idealiska omständigheter. Som vanligt så var det en mix av nationella tävlingar och tävlingar med internationellt deltagande. Damernas 800m var en nationell sådan och där Hälles spurtstarka Lova Perman visade form. Hon hängde inte med tätens tuffa utgångstempo i eftermiddagshettan men tryckte på bra på andra varvet och var i mål bara hundradelar från segern. Hennes tid var 2.10,12. I B-heatet noterade även Tilda Knauer årsbästa med 2.17,37. Även snabbe Alexander Nyström satte årsbästa med 1.51,72 i herrarnas B-heat, där han tappade heatsegern de allra sista stegen. På damernas 100m så hade Hälle fyra tjejer i blocken. Elina Bergman vann första försöksheatet med 12,06 och fick springa semifinal med den svenska toppeliten samt ett antal snabba tjejer från Karibien. Trea i samma heat var Mathilda Gustafsson med årsbästatiden 12,62. I andra heatet så löpte Ellen Schoug på 12,50 och Sofi Giseaus 12,76 men där var vinden lite för stark.

Foto: Deca Text & Bild

Benjamin Åberg fick sitt favoritupplägg med full sula direkt i ett 1000m lopp upplagt för svenskt rekord av Andreas Kramer, Benjamin hängde på bak i klungan och knep någon placering på upploppet, tiden 2.20,88 indikerar en 800m passering på 1,51 vilket är utmärkt. På herrarnas 3000m så kom Arvid Öhrn 2:a och visade med tiden perstiden 8.06,46 god form inför SM. Petter Svensson hade 8.35,71, Algot Wedberg 8.37,33 och Henok Ande 9.03,35. Kvällens sista lopp i ”svalkiga” 26 grader och vindstilla var kvinnornas B-final på 5000m. Här blev det seger i premiären för en smart löpande Majken Söderlund Larsson på F19 distriktsrekordet 16.31,72. Även Emy Thorén gav ett fint formbesked med en andraplats på 16.46,26 och Weronika Brzuchalska noterade 18.33,17. På lördag är det FGP i Göteborg och veckan därpå SM i Karlstad.