Det har varit Fjordfestival i Uddevalla, högsommarvärme, mängder av turister, konserter, VM fotboll på storbild och givetvis så bjöd IK Orient på Uddevalla Gatustafett mitt upp i det hela. Jämfört med tidigare varianter så var det ett trimmat upplägg, fyrmannalag som löpte en runda i centrum. Hälle vann överlägset före ett par motionärsgäng. Hälles lag bestod av en blandning av nytt och rutinerat, Sharmarke Ahmed var ankare i laget. Sharmarke som överlägset vann Strandjoggen på banrekord på nationaldagen. I övrigt hittade vi bröderna Josef och Tobias Åberg samt Vincent Almqvist.

Foto: Samuel Hafsahl

Det är en intensiv tävlingsvecka med ett par SM tävlingar, Världsungdomsspelen samt Boysen Memorial i Oslo på klassiska Bislett: Just minnestävlingen till den gamle 800m ikonen Audun Boysens ära bjuder alltid på fina medeldistanslopp. Och sommarkvällen var ljus, varm med en svalkande bris som den bara kan vara här uppe i norr. I herrarnas 800m så fick vi se en härlig återkomst av 22 årige Jonas Magnusson, som haft ett besvärligt år bakom sig med skador. Nu noterade han pers direkt i årets första 800m lopp med tiden 1.49,10. I duellen med coachen Benjamin Åberg så drog han längsta stråt, men Benjamins 1.49,22, bara några hundradelar från sitt årsbästa. Alexander Nyström hamnade olyckligt i B-heatet, vilket han vann komfortabelt på 1.51,39. Andra utropstecknet i rubriken var formstarka Majken Söderlund Larsson som efter hinderperset i Wien för några dagar sedan pressade perset på 1500m med sex sekunder, ner till 4.19,58. Några få steg bakom kom Hanna Strand in på 4.20, Någon sekund bara ifrån pers. Till sist så löpte Ellen Schoug 400m häck på 61,65, någon halvsekund ifrån personbästa.

Foto: Deca Text & Bild

Vi nämnde i förra artikeln från Stenkullen att Elina Bergmans formutveckling ser bra ut. Detta förstärktes ytterligare på söndag kväll när tävlingen med det anspråkslösa namnet Bannister Summer Night Classic  arrangerades på Slottskogsvallen. Det var en underbar sommarkväll men med en byig vind som fladdrade som Nasdaqbörsen. Elina löpte favoritdistansen 200m. Solo, tvåan var över sekunden bakom. Klockan stannade på 23,85, bara sju hundradelar ifrån Therese Olofssons klassiska klubbrekord, vilket för övrigt firade 30 års jubileum i veckan. Nu blåste det förvisso medvind +3,0 men det är en tidsfråga innan rekordet ryker. Vinden fladdrade som sagt, i loppet efter så löpte Anders Logg på 23,21, nordiskt rekord. Då blåste det – 0,3. I övrigt så går 17 årige Markus Pålsson från klarhet till klarhet, nu vann han herrarnas B-final på 800m på 2.00,41. Filip Jonsson var tvåa på herrarnas 1500m 3.57,97 och Melker Engström var femma med 4.04,16 och knaprade några hundradelar på PB. I B-finalen så bjöds det på flera bra ungdomsresultat; 15 årige Rasmus Wallström spurtade hem 4.24,02 före ett år äldre klubbkompisen Oscar Kjellberg 4.25,64 och Linus Pålsson 4.32,71. I damernas 1500m lopp så blev det en 3:e plats för Ida Kraft med nya perset 4.22,38. Vi passar samtidigt på att rapportera några från utlandet inkommande bulletiner. Samuel Pihlström har besökt den mähriska provinshuvudstaden Ostrava i Tjeckien och löpt 1000m på 2.17,21, en halv sekund ifrån personbästa. Majken Söderlund Larsson och Liv Dinis var i ett varmt Wien på Track Night Vienna. För Majken var det 3000m hinder som gällde, och trots stort startfält och den 32gradiga värmen sänkte hon sitt personbästa och distriksrekord från Nordiska Mästerskapen ytterligare ner till 10.02,35. Liv Dinis stod även hon för ett starkt lopp när hon sänkte sitt årsbästa på 5000m med 16.02,38. Familjen Jonsson nere i Schweiz har börjat få upp ångan. I tävlingen med denglisch namnet Brugger Läufermeeting.så vann Emelie B-finalen 800m på 2.23,16, Precis tre sekunder snabbare sprang lillebror Philip och minstingen i klanen, Alice löpte på 2,44. Till nästa helgs Världsungdomsspel så är hela den schweiziska delegationen på plats.

Foto: Deca Text & Bild

Stenkullens IP minns jag när den var nybyggd för 30 år sedan, en arena utkastad på ett gärde. Men tiden gör underverk, nu har samhället vuxit upp runt omkring i form av både hus, skolor men även lummig parkgrönska. Men samtidigt så känns det kanske som att själva arenan skulle behöva en liten uppfräschning, denna arena som var en av de första att byggas för bara friidrott, ingen fotboll alltså. Inledningen skall ses mot att det igår kväll var tävlingen ”En midsommarnattsdröm”. Hälle hade som vanligt en bred trupp på plats. Ingen lång/medel seger faktiskt, men däremot tre överlägsna sprintsegrar. Elina Bergman har en fin profil på säsongen, formen blir allt starkare och nu vann hon 200m överlägset på pers 24,18 i vad som skrevs vindstilla. I verkligheten så var det rak motvind i kurvan och sidvind på upploppet.. 14 åriga Molly Ejnell Svensson persade med 28,08 efter en stark avslutning. Även på 400m noterade vi flera goda insatser, Ellen Schoug vann på uteperset 55,62 med Sofie Giseaus på tredje plats med 58,53. Personbästa även det. I båda fallen så avslutade tjejerna starkt vilket bådar gott. Leo Lindqvist Johnsson, som slog igenom på 200m i Vara, sprang nu 400, och gjorde det bra även om det blev ett konstigt lopp. Han vann på perset 52,99, men hade tvåan i loppet 40m efter i mål! På 5000m kördes det som vanligt flera heat. Emy Thorén sprang i mixed heatet på persnära 16.45,04 och var total 2:a bland tjejerna. I ett separat tjejheat så var Lotta Marie Maine på andra plats efter ett jämnt och fint genomfört lopp på 17.13,21. Snabbaste Hällelöpare på herrsidan var Adam Brandt med 15.15,40 på en tredje plats men än mera spännande var kanske 16 årige  Filip Ankerson på 4:a plats med 15.48,77. Filip som länge parlöpte med klubbkompisen Fredrik Überbacher som slutade 5:a med 16.02,0

Foto: AlpackaRace

Ja begreppet Hell-week känner alla Möpar till från amerikanska Navy seals utbildning, då gäller 20 mils transport till fots, en massa styrkeövningar, max 4 timmars sömn och leva på fågelägg. Häll weekend får i stället gälla den gångna helgens två extremlopp med Hälledeltagande, nämligen Comrades i Sydafrika samt Alpacka på Hisingen i Göteborg. Låt oss börja i Sydafrika. Comrades är världens största och även äldsta ultralopp, första loppet hölls 1921 och inleddes för att hylla kollegor (comrades in arms) som stupat i första världskriget. Loppet startade i år i kuststaden Durban och målet var i Sydafrikas tredje huvudstad Pietermaritzburg uppe på cirka 600 möh. Så de 15 000 löparna får klättra. Sträckan är knappt nio mil, ungefär som Ultravasan och vädret var sydafrikanskt vinterväder, det vill säg ungefär som en svensk sommar, runt 17-18 grader och en del regn. Hälles Olle Meijer deltog för första gången och gjorde det lysande. Inte helt oväntat då han vunnit Ultravasan tre gånger. Men ultravasan är platt medan Comrades är tufft kuperad. Konkurrensen är mördande, Olle blev 18:e man med tiden 5.34,20 och ändå var han bästa nordbo och noterade den bästa svenska tiden – ever. Och med ett extremt stort kliv ifrån Sydafrikas torra stepper till det kuperade sjölandskap som numera kallas Hisingsparken i kartboken. Där arrangeras det mycket hemliga och djävulskt kuperade Alpackaloppet. Längsta banan, ja där brukar ingen gå i mål, men där finns också kortare. Den populäraste är 32km och där blev det dubbelseger för Hälle genom Anders Dahlgren och Olle Dahlberg och detta på tider över 3,40. Då förstår vi att banan är tuff. På 4:e plats i damklassen kom Eva Rongård. Det har faktiskt även varit ett vanligt citylopp i Kungälv 10km, där Hälles Niklas Wiberg kom 2:a på 32,34.

Foto: Deca Text & Bild

Att hänga med i nyhetsflödet just nu sätter vår lilla redaktion på prov. Nu på söndagen var det TV sändningar från Bauhausgalan på Stockholm Stadion, där fyra Hälle aktiva deltog. Samuel Pihlström råkade ju ut för en olycklig magbacill när han var på Diamond League i Marockos huvudstad Rabat. Den gångna veckan har han sakta återhämtat sig, men riktigt 100 återhämtad var han kanske inte. Varje fall om man skall ut och springa mot världseliten plus ett upphaussat möte med Andreas Almgren. Men Samuel löpte kallt och gjorde ett utifrån förutsättningarna bra lopp. Han låg sist, länge, vilket uteslöt en absolut topplacering, men han behövde inte tackla runt onödigt mycket och gjorde en snabb avslutning och plockade placeringar, bland annat slog han Andreas Almgren med två sekunder. Tid 3.34,53. I herrarnas B-heat blev det fina PB för Benjamin Åberg och Alexander Nyström som hängde med i jämnt tempo för en sluttid kring 3,45. Benjamin kom in på 3.46,56, platsen före Mölndals välmeriterade Jonathan Grahn, och Alexander 3.47,63. Men största utropstecknet var kanske ändå Mia Barnett som blev bästa svenska i ett toppklassigt 1500m lopp med nästperset 4.06,00. Hon slog här bland annat etiopiska 3,57 tjejen Mesele. Dagen innan Bauhaus Galan var det Skara Sprinten med DM. De härligt torra och stenhårda mondo-banorna bullade även upp med fin om än växlande medvind. På tjejernas 200m blev det klar seger för Elina Bergman på 24,06, pers om det inte vore för +2,3 i vind. I andra och olika heat så löpte både Sofie Giseaus och Mathilda Gustavsson på 25,67. Båda med godkända vindar och för Sofie var det rejält pb. Förra Hälle tjejen Tilde Dahlberg vann 100m på fina 11,79. På herrsidan så hade M50 veteranen Anders Logg en frustrerande dag. Han löpte toksnabbt, men i 11,36 loppet på 100m så angavs ingen vind och på 22,91 på 200m så var vinden snöpliga +2,1 m/s. Den stora överraskningen på 200m var ändå 18 årige Leo Lindqvist Johnsson som persade med en och en halv sekund till 22,83. Till på köpet i motvind. Detta för faktiskt Leo in på en 7:e plats i Hälles all time high lista. Lägg till att Markus Pålsson vann herrarnas 800m på 2.05,95. 16 årige Tino Hoppe löpte 100m på 11,88 och Alarik Riquelme löpte 200m på 24,58. Till sist kan också noteras att det varit OCR tävling i Linköping, med hela Sverigeeliten på plats i en distanstävling. Andreas Öberg kom 3:a med tiden 38,46 och junioren Nils Setterberg kom 13:e. I Borås till sist så har Borås Ultra marathon genomförts i skogarna runt friluftsgården Kypegården. På den kortare distansen 21 km så blev det Hälleseger för Annelie Johansson i en mixklass, närmast före olympiske mästaren i skidåkning Tobias Fredriksson.

Förra veckan vann Emma Eriksson Skatås fem ryggar och den här helgen var det dags för EM i traillöpning i slovenska Kamnik, en historisk stad strax utanför huvudstaden Ljubljana i de vackra lövskogsklädda bergskullar som kallas Velika Planina. Sträckan var hela 52km och höjdskillnaden 2500m, en hyfsat svensk bana jämfört med de ”vulkanlopp” som brukar erbjudas på t.ex. Kanarieöarna eller i Alperna. Precis som på SM låg start och mål lägst, peaken ungefär på mitten och instruktionen till Emma var att inte köra för hårt inledningsvis i uppförsbackarna. Det var ändå 22 grader varmt nere i staden, något svalare uppe på höjderna, men tufft nog ändå för vätskebalansen. En halvliter vatten i bältet, sedan några stationer. Men ingen första milen och inte heller någon under den sista. Den sedermera segrarinnan schweiziskan Judith Wyger fick sticka iväg två minuter på första 15km, men övriga fältet hade Emma på sin 8:e plats inom minuten. På de tyngsta partierna bröt två snabbt startande favoriter, fransyskan Thevonot och österrikiskan Plattner, medan klokt löpande Emma började få vittring på medalj. Vid andra kontroll var hon uppe på andra plats. En plats hon höll fram tills en mil återstod, men då kom än mer progressivt löpande spanjorskan Maria La Chica, ja det verkar som hon heter så, och passerade. Emma låg ändå bara 14 sekunder efter spanjorskan i mål, medan hon hade fyra minuter bak till 4:an tjeckiskan Barbara Buckovjan. Emmas sluttid blev 4.40,38. Stort grattis Emma!