Linus och Jessica klara för VM

Foto: Deca Text & Bild

Med OCR EM avklarat i Italien med Martin och Sara på plats, så är det dags för EM i trail nu till helgen med Sebastian Ljungdahl och Patrik Lindegård på plats ifrån Hälle. Lite längre fram så är det dags för VM 100km som kommer att gå senare i sommar i den tyska huvudstaden Berlin. Även här är det klart att vi får se två Hälleaktiva på plats. Det är dels årets SM 2:a Linus Wiren, dels fjolårets SM 2:a på distansen Jessica Svärd som skall försvara Hälles färger på en förmodligen flack och snabblöpt bana i den flacka tyska huvudstaden. Vi önskar Linus och Jessica lycka till i sina förberedelser.

Friidrott i midsommarhettan

Foto: Deca Text & Bild

Årets midsommar blev en riktig käftsmäll på alla dysterkvistar som säger att det alltid behövs termobyxor och regnrock på midsommarafton. I år rullade den centraleuropeiska hettan in över landet och söndagens tävlingar i Göteborg och Kungälv gick i en tung, fuktig Thailandshetta. Om vi börjar på Kongevi i Kungälv så var det Trekungamötet, en enkelt och effektivt genomförd endagstävling. Hälles 16 åriga Tilde Dahlberg gjorde i bastuvärmen en ny bra tävling och vann på 5,52 i sista hoppet. Seger i sista hoppet blev det även för 13 åriga Noomi Bergman som klippte till med utomhusperset 5,07. Hälles superveteran Ulla Littenheim noterade två nya distriktsrekord i K75 klassen med 17,84 respektive 37,75 på de två kortaste distanserna. Hoppar vi sedan över till ärevördiga Slottskogsvallen så arrangerades där en s.k Bannister-tävling, vilket innebär medeldistanslopp med pace och bra startfält. Denna gång blev det väl lite mera begränsat västsvenskt, i den tuffa konkurrens mellan arrangörer som är just nu. 15 åriga Majken Söderlund Larsson fick kanske inte till något perfekt taktiskt lopp i säsongens första 1500m lopp men hennes tid 4.34,31 var ändå en putsning av Hanna Strands ett år gamla rekord på sträckan med tre sekunder.

Foto: Deca Text & Bild

Personbästa blev det även för 17 åriga Ida Kraft med 4.43. På grabbsidan så  följde Benjamin Åberg upp 400m perset i Lerum med att vinna dubbla distansen på årsbästatiden. På 1500m så valde Jonas Magnusson denna gång en lite mer avvaktande taktik för att sedan spurta, tiden 4.00,09 var anmärkningsvärt tredje perset för i år och som låg inom intervallet 4.00-4,01. 16 årige Flip Jonsson går ifrån klarhet till klarhet, nu noterandes 4.08,90 och ett år äldre Henok Ande noterade i B-finalen 4.15,68.

En midsommarnattsdröm på Stenkullen

Arenasäsongen rullar på med lokala tävlingar här och där, VG-region är ju väl försörjda med allvädersbanor utomhus. På onsdagskvällen arrangerade Lerum Friidrott sina årliga tävlingar på Stenkullens IP, En arena i utkanterna av den expansiva kommunen. Tävlingens namn är En midsommarnattsdröm, vilket givetvis är en passning till William Shakespears extremt komplicerade komedi om ett stundande bröllop i Athén. Enda kopplingen till tävlingarna förutom tiden på året är möjligen rollfiguren Nick Bottoms berömda citat ”Take pains. Be perfect”, vilket omedelbart för oss in på 400m löpning. Benjamin Åberg gjorde ett nytt starkt 400m lopp på dessa tävlingar och vann på nya personbästatiden 49,38. En tid som för honom upp till en 4:e plats på Hälles alltime high lista, framför finns nu bara landslagsmännen Eric Johansson, Martin Burrows och Rizak Dirshe. 17 åriga Ellen Schoug vann på tjejsidan den något kortare distansen 300m med personbästatiden 40,54. 15 åriga Agnes Knauer lyfte sig på 800m och vann med tiden 2.24,09.

Men största lyftet bestod nog Emy Thorén oss med när hon vann 5000m och sänkte sig till 17.00,65, vilket lyfter henne till en 6:e plats till Hälles alltime high statistik. Rejält pers var det även för traillöparen Gustav Josefinsson som noterade 16.11,20 på samma distans. Katarina Åström noterade sig för fina 19.06,17 vilket var en putsning med nära halvminuten av hennes K50 distriktsrekord. Strax bakom kom också K35 tjejen Karin Horkeby med tiden 19.10,74. Det kan i sammanhanget också noteras en seger ifrån Vätterspelen i Jönköping där Arvid Örn vann 800m på 1.58,55, det kan noteras att det var ett sololopp utan hare och där medtävlarna knappt kommit in på upploppet då Arvid gick i mål. Så där finns nog mer kapacitet.

Ifrån en mil i Gnosjö till skyrunning i Sarajevo. Hällelöpare håller sig framme.

Under den gångna helgen har flera framstående resultat noterats ute på långloppsfronten. Hälles evighetsmaskin, SM 4:an på SM 24h Branislav Pavic firade en tidig midsommar på besök i gamla hemlandet Bosnien. I Sarajevo så vann han prestigefyllda Vucko Trail i de bergiga omgivningarna av staden. Vi snackar om bergen där Ingemar Stenmark vann dubbla OS guld 1984. Vi snackar 61km med 3700 höjdmeter, det innebär att man i genomsnitt stiger 60 höjdmeter per kilometer, men ännu tuffare är kanske när det senare går utför i samma omfattning. Här ingår skidstavar som standardutrustning för att fixa stigningarna. Sin vana trogen så avvaktade Pavic under första halvan av loppet för att sedan öka farten och knäcka motståndare för motståndare. I den slutgiltiga resultatlistan så skrevs segertiden till 8,26 och segermarginalen till 30 minuter. I Stockholm gick betydligt ”mysigare” Stockholm Eco trail, som nästa år skall vara SM. Lång sträcka, över 8 mil, men mycket snäll terräng, bara 1400 höjdmeter och ett par mil på mindre vägar, parker och golfbanor. I damklassen knep här Sandra Lundqvist en 4:e plats med tiden 9.22,20. På Kållandsö i Vänern gick Läcköloppet av stapeln, en halvmara i trakterna av Magnus Gabriel de la Gardies gamla slott. Segern gick här till Hälles Adam Brandt på 1.16,40. Seger blev det även i Gnosjö, vilket antyddes i rubriken. Arvid Örn vann det flacka milloppet i den svenska arbetsmoralens högborg med över 4 minuter och noterade sig för fina 30,58.

Hälleframgångar på Världsungdomsspelen

Foto: Deca Text & Bild

Allt går tillbaka till det normala, även megaarrangemanget Världsungdomsspelen på gamla VM arenan Nya Ullevi. Datumet var några veckor tidigare än normalt men i övrigt så var det som det brukade, gigantiska startfält, starka utländska trupper och Ullevis gamla spruckna löparbanor ifrån VM året 1995 var lika snabba som vanligt. Hälle hade ett 20-tal aktiva på plats, vilka plockade med sig flera framskjutna placeringar hem till den bohuslänska granitkusten. 15 åriga Majken Söderlund-Larsson inledde med att springa hem guld på specialdistansen 800m utan att behöva plocka fram full kapacitet, 2.16,08 var segertiden efter ett fint taktiklopp. Därefter en banan och lite vila varpå hon sprang in som 6:a i ”hobbygrenen” 300m häck på fina personbästat 45,93. På söndagen så löpte Majken hem guld även på 2000m på klubbrekordet 6.20,05. Därmed pressade hon med tre sekunder Pernilla Nyströms gamla rekord ifrån 2001.

Foto: Deca Text & Bild

En som också radar upp framgångar just nu är 18 årige Jonas Magnusson som här i tuff konkurrens vann 1500m P19 med tiden 4.00,62 och blev 2:a på 800m med tiden 1.55,71. Det blev faktiskt två ytterligare klubbrekord. Båda av grabbar födda 2006. Filip Jonsson pressade med 6.17,47 klubbrekordet på 2000m hinder P16, han slog här Emil Jansson Borssens gamla rekord ifrån 2008.

Foto: Deca Text & Bild

Än värre var det på 400m där Leo Bergman med ett storlopp på noterade 50,74 och då plockade bort Lars Wingqvist 37 år gamla P16 rekord ifrån 1985. Leo noterade även en fin 4:e plats i längdhopp P16 med personliga rekordet 6,44. Än bättre i längdhoppsgropen gick det för jämnåriga Tilde Dahlberg som kom 2:a på fina 5,74. I samma gren kom även Sabina Kern 8:a i den mycket tuffa konkurrensen. Flitigt i elden var även 13 åriga Noomi Bergman som först tog en överraskande 3:e plats på 60m med 8,35. Därefter så fick hon nöj sig med en 9:e plats i specialgrenen längd, trots ett hopp på hela 5,03. På 200m blev det en 6:e plats med 27,46 för Noomi, en placering sämre men på snabba 25,90 hittade vi i F17 Ellen Schough i sin individuella Hälledebut. Ytterligare två goda långsprintinsatser gjordes av Benjamin Åberg (M) som blev 6:a på 400m med tiden 49,86 samt Sofie Giseaus som slutade 9:a på 300m med tiden 43,33.

Sebastian och Patrik klara för EM traillöpning

Det blir två Hällelöpare med i den lilla svenska truppen till EM traillöpning på vulkanön La Palma, en av de mindre öarna i Kanarieöarna. Det rör sig om Sebastian Ljungdahl, som vann ett tung internationellt lopp på grannön Gran Canaria tidigare i år, samt årets svenske mästare Patrik Lindegård. Distansen är 46 km, men La Palmas terräng kan bli tuff. Ön är mindre än Orust men innehåller en vulkan som är högre än Kebnekajse, denna vulkan hade ett tre månader långt utbrott förra hösten då den begravde en av de små städerna på ön. Tänk er Frodo uppför Domedagsberget i Sagan om ringen och ni får en uppfattning om utmaningarna som kan vänta. Vädret skall däremot inte bli något stort problem, ganska typiskt svenskt sommarväder med drygt 20 grader, växlande molnighet och risk för regn. Risk för vulkanutbrott är ju dock lite mera ovanligt i Sverige. Vi håller tummarna för våra rödvit-randiga skyrunners.