Christoffer etta och tvåa i Tanumshede.

På långfredagen arrangerades Påskmilen i Tanumshede. En tävling där man springer både i skogen, på asfalt och på löparbanor. Christoffer Forsberg från Hälle deltog både på den kortare distansen 5 km och den längre på 10 km. Först vann han 5 km och fick pusta ut en stund innan det var dags för springa 10 km. Denna gången slutade han tvåa efter duktiga Jim Lee från IK Granit.

Resultatlista

Samuel och Merhawi snabba i Trollhättan!

Samuel Fitsumbrhan, Hälle IF, vinnare P19-klassen,

I helgen arrangerades klassiska TIF-terrängen i Trollhättan. Loppet är Sveriges äldsta terränglopp och arrangerades i år för 90:e gången! Från Hälle hade vi 7 aktiva på plats som tillsammans stod för 5 klass-segrar och ytterligare 2 pallplatser.

Först ut var Agnes Knauer i F10 2km. Agnes sprang i mål på tiden 9.34 och slutade 3:a!
Storasyster Tilda sprang i F15 och distansen, för henne långa, 4000m.
Efter en tuff öppning hittade hon en lagom fart på den tuffa banan och sprang i mål som vinnare i F15 med fina segertiden 17.15!

Samuel Fitsumbrhan spurtvann P19-klassen med lysande 13.20! Strax bakom, tävlandes i P17, sprang Merhawi Seyfu in som segrare i sin åldersklass med fina 13.24!

I M40 6km blev det dubbelseger genom Erik Framme och Nicklas Tollesson. Erik hade tiden 21.17 och Nicklas 22.20. Strax efter dem sprang Nicolaus Fager in som segrare i M50-klassen med 23.42!

Hälledominans på terräng DM

Årets DM i terränglöpning avgjordes i dalsländska Åsens Bruk, och även om pappersbruket är nedlagt sedan 2009 så håller arrangörsklubben Håfreströms IF friidrottens flagga högt och driver verksamheten vidare på en av distriktets få kvarvarande välskötta grus/kolstybbsbanor. Terrängbanan var ett ganska tufft elljusspår med en rejäl höjdskillnad och mjukt gräs och flisunderlag. Hälle hade en rejäl trupp på plats och i det första loppet över 2km löpte de yngre ungdomarna. I P15  imponerande en Hälletrio. Nils Bredin vann före tävlingsdebuterande tvillingbröderna Hassan och Hussein Gholami, segertiden var lysande 6.43.9. Tiden för Hassan blev 6.45.6 och Hussein var inte långt efter med 6.53.3 på den kontrollmätta 2000m-banan.  Bakom dem sprang ett år yngre Alexander Carlsson in på en femte plats med tiden 7.47.3! . Även i F15 sprangs det fort! Tilda Knauer vann på fina 8.22.9 strax före Irma Törngård som gick i mål på fina 8.31.3. Bra tider även här och ännu en dubbelseger!
I P13 2000m var Algot Wedberg två på fina 7.58.6. På tjejsidan i samma klass blev det dubbelseger genom Hilda Törngård och Vendela Gutke. Tiderna 8.36.7 respektive 8.39.1. Snabbast på den långa banan var Merhawi Seyfu som trots att han tävlar i P17 var snabbare än alla seniorerna! Tiden blev fina 13.45.9 på den 4000m långa banan! Tvåa i mål, men etta i seniorklassen var 18-årige Samuel Fitsumbrhan som sprang in sekunden efter Merhawi och hade 13.46.8. Snabba tider även här alltså!
Tvåa i M-klassen var Christoffer Forsberg med 15.06.1 och trea blev Andreas Klasson med 15.20.6. I M40 vann Erik Framme med fina 14.15.3 och var tredje man totalt. Tvåa i M40 var Joakim Nätth med 14.33.6. I M50 blev Nicolaus Fager tvåa med 16.08.6. Snabbaste kvinna runt var Karin Knauer som dock tävlade i K40! Med tiden 18.59.6 var hon dryga minuten snabbare än näst snabbaste kvinna!

Daniel Lund persade i Holland

Daniel Lund var i helgen i Holland och sprang det klassiska halvmarathonloppet Venloop. Loppet går årligen i staden Venlo som ligger alldeles invid gränsen till Tyskland och räknas som ett av de snabbare i Europa. Här satte för övrigt Mustafa Mohammed svenskt rekord 2012 med 1.02,40.  Även Daniel gjorde här ett utmärkt lopp, väl disponerat och sprang i mål som 32:a och slog med tiden 1.09.41sitt gamla personbästa med ganska jämnt en och en halv minut.

 

Tilda tog brons på Götalands

I helgen som gick arrangerades Götalandsmästerskapen i Växjö. Tävlingen är lite av ett SM för 13-14 åringar.

I F14 1000m sprang Tilda Knauer och Sabina Aumo mycket klokt i försöken under lördagen och avancerade till finalen som gick av stapeln under söndagen. Väl där fick vi se ett taktiklopp från de 12 finalisterna. Tilda låg med i tät länge men tappade lite in mot sista varvet. Med ett varv kvar låg hon 6:a, men lyckades tack vare en mycket stark avslutning spurta om 3 av konkurrenterna och vinna sin första GM-medalj! Tiden, snabba 3.16.15 efter en mycket långsam första halva och en fin bronspeng till Tilda. Sabina slutade 11:a, och var trots den stundtals mycket låga farten bara 2 sekunder från personbästat! 3.21.35 stannade klockan på för hennes del. Irma Törngård var även hon med i försöken men gick inte vidare trots persnära 3.27. I höjden gick det bättre där det blev personbästa med 1.44!

För våra sprinters blev det en lysande helg med 6 personbästa på 6 starter! Vidar Wingqvist tog sig till semifinal i P14 60m. I stenhård konkurrens sprang han där på fina 8.40, vilket är nytt personbästa! Tyvärr räckte det inte för final. På 200m slutade han på en snöplig 7:e plats efter att ha persat med mycket fina 26.38! Wilma Hägglund sprang också hon bra på 60m och 200m i F14. Personbästa i båda grenarna med 8.91 på 60m och 29.55 på 200m! I F13 ville inte Wilma Wennroth vara sämre! Även hon slog nya personbästan på 60m och 200m med 8.98 på 60m och 29.78 på 200m!