RM i OCR startade på fredagen i Krusegårdsparken i sörmländska Torshälla med kortdistansbanan 4km. Det här är Sveriges Mekka vad det gäller OCR med sina omfattande fasta hinderinstallationer. Banan är platt, knölig och denna regniga sommar ganska lerig. Tävlingarna var lite svåra för åskådare att överblicka, svenska deltagare mixades med utländska utan skilda nummerlappar eller heat, och för tjejerna så körde man ut juniorerna en kvart före eliten vilket innebar att det var extra svårt att följa tävlingsutgången. Speakern som stod inne i ett tält talade non stop, men nästan aldrig om tävlingen. Nåväl, visst blev det ändå en Hälletriumf. I herrklassen så gjorde Martin Bäckström loppet, han ledde större delen av racet, även före holländska och danska löpare med internationella topplaceringar i CV:t. Men banan är extremt tät på grepphinder, och med våta, leriga händer så blir det tufft och Martin missade två hinder och drog på sig straffrundor. Istället vann danske Kofoed, men bakom honom så smög sig Hälles Tobias Jäger in och knep RM guldet. Han hade kört med en mer kontrollerad strategi, drog inte på sig några straffrundor, och lyckades med några meter att säkra sitt första individuella RM guld. Martin kommer sedan, trots sina straffrundor, in på en tredjeplats i herrklassen.

I damklassen så avvaktade Hälle Sara Bäckström den första kilometern, men när snabbt startande konkurrenter började dra på sig straffrundor så smög sig Sara fram till täten, vilken hon behöll ända in i mål, Bakom henne i mål var då även en norsk individuell EM medaljör. På 6:e plats blev det också Hälle, genom Karin Abrahamsson. Att Sara inte drog på sig någon straffrunda, precis som Tobias, är tufft krävande med tanke på att det är så många hinder och de kommer tätt på varandra. Detta beroende på att hindren är byggda i ett antal hinderparker ute på fältet. Så när underarmar och händer börjar krampa då blir det tufft, det såg man inte minst i motionärernas startfält.