Insprängt under Riksmästerskapen i Torshälla så lade arrangörerna in ett 12km lopp med internationell konkurrens. Banan var i stort densamma, lite mera löpning mellan hinderparkerna så antalet hinder ökade inte proportionellt jämfört med det extremt tuffa 4km loppet dagen innan. Hälles Martin Bäckström var rejält revanschsugen efter småmissarna dagen innan och la denna gång upp en lite annan strategi med en lugn start, först efter första varvningen inne på start och målområdet så gick Martin till tät. Sedan jobbade han på tryggt och säkert på som en gammal Volvo SUV genom leråkrarna, svingade sig som Johnny Weissmüller genom de otaliga klätterställningar som kallas monkeybars, och tappade idag inte ett armband. Tvåan, holländaren Frank Ooesterom var ett tag upp mot två minuter efter i banan. På slutet går Martin på säkerhet men vinner ändå med över minuten. Ytterligare en Hällelöpare kom i mål och det var Jens Edberg på en 11:e plats. Det där med armband kräver kanske en kort förklaring för de som ännu inte är OCR frälsta, man startar med tre armband. Varje hinder man missar, så klipps ett band bort. När alla tre är klippta så blir man diskad. Varje missat band ger också en straffrunda. Lite som skidskytte.