Lyckat träningsläger i Spanien

Foto: Maria Elned

Delar av sprintgruppen var förra veckan på träningsläger i Santa Pola, Spanien. En lyckad resa som varvade hårda pass med sol och bad. Ett fokus för resan var stafett-träning då vi till helgen har ett F17-lag med på stafett-SM. Under lägret kördes också ett pass tillsammans med den lokala friidrottsklubben i Santa Pola. Ledare på lägret var Josef Åberg och Anders Logg.

Starka säsongsdebuter i Tønsberg och Stockholm

Under lördagen var det inte bara Göteborgsvarv på agendan för våra randiga löpare. Till Norska Tønsberg hade coach Benjamin tagit med 3 aktiva där de på den idylliska arenan i skogen stod för starka insatser. Först ut var 16-åriga Filip Jonsson som i ensamt majestät sprang ner de Norska juniorerna på 1500m. I tät från start till mål och med en stark avslutning på sista varvet sprang han in på goda 4.15,68 i säsongsdebuten. Näst på tur var Jonas Magnusson och Vilmer Andersson i männens B-final på 800m. De båda 18-åringarna fick här en fin resa i näst intill perfekta förutsättningar och på slutet kunde Jonas avsluta starkt och vinna heatet på finfina personbästat 1.54,89. Nytt personbästa med drygt 3 sekunder. Därbakom avancerade även Vilmer några placeringar och slutade 5:a i heatet med nya personbästat 1.57,84. Första gången under 2min för Vilmer.

Till sist var det även coach Benjamins tur att springa, det i männens A-final på 800m där tufft norskt motstånd väntade. Efter offensiv löpning kroknade Benjamin lite på upploppet och slutade 6:a men på mycket goda 1.52,19. Hans bästa säsongsdebut i karriären!

Foto: Deca Text & Bild

I Stockholm arrangerade Spårvägen tävlingen HOKA spåret 5000m på Stockholm Stadion. Här hade Hälle 3 löpare på plats som alla 3 åkte hem med varsitt personbästa. Bäst lyckades Olle Ahlberg som de senaste veckorna visat gryende form. Här blev han 3:e bästa svensk i A-finalen på fina 14.02,19 efter att ha dragit stora delar av loppet. Sharmarke Ahmed stod även han för en fin insats som trots att han stumnade lite på slutet sprang in på 14.05,34. I B-finalen slutade Petter Svensson tvåa på nya personbästat 14.29,03.

Lyckad premiär för Hälle Running Camp!

I helgen som gick samlades ett 30-tal juniorer på Smögen, mer bestämt på Makrillvikens Vandrarhem, för ett medel-långläger under ledning av Benjamin Åberg. Aktiva och ledare från 5 föreningar kom till det lilla kustsamhället när Hälle arrangerade premiärupplagan av Hälle Running Camp. På fredagen inleddes lägret med gemensam träning, mat och lek på kvällen. Under lördagen gästade Hälles stjärntränare Ulf Friberg och höll först i en uppskattad föreläsning innan gänget tog sig till Kungshamn för träning i ett naturskönt område. På eftermiddagen kom Mustafa Mohamed ut och pratade inför ungdomarna och delade med sig av sina bästa tips för en lång och bra karriär.

Lägret avslutades på söndagen med en föreläsning av längdlandslagets förbundskapten Anders Byström som pratade om träning för skidåkare och vad vi i löpningen kan dra för lärdom av deras upplägg. En mycket uppskattad träningshelg där vi riktar ett stort tack till Ola och Magdalena Strand som höll ställningarna på sitt vandrarhem.

Hälles ungdomsledare prisade!

Under den senaste veckan har två av våra duktiga ungdomsledare prisats vid olika tillfällen. Tilde Johansson som under flera år har haft barngrupper men det senaste jobbat med vår paraverksamhet fick under högtidliga former motta NCC Julstipendium i Alingsås för sina insatser för paraidrotten. Tilde är verksamhetsansvarig för Hälles parafriidrott.

Foto: Bohusläningen

I Uddevalla arrangerades Uddevalla Idrottsgala efter 2 års coronauppehåll och där fick, mycket välförtjänt, Mella Eriksson ta emot priset ”Årets Ungdomsledare”. 15 årige Mella, som har 3 barngrupper i veckan och precis som Tilde är engagerad i vår paraverksamhet, fick prischeck och varma applåder från galans besökare. Vi gläds med och gratulerar Tilde och Mella till välförtjänta utmärkelser!

Lyckad Hälledag med träning och föreläsningar!

Under lördagen arrangerades Hälledagen i Rimnershallen för våra ungdomar och juniorer. Förutom ett träningspass på förmiddagen så kom Idrottspsykologerna från Göteborg och höll en mycket uppskattad föreläsning och därefter var det vår längdtränare Leif Robertsson som pratade inför juniorerna. De aktiva åt lunch och fika tillsammans och dagen avslutades med årsmöte och smörgåstårta.