Författararkiv: Benjamin

Nytt EM-kval av Linn och Samrawit

Postat av

Foto: Deca Text & Bild

I torsdags sprang Linn Nilsson och Samrawit Mengsteab 3000m i Göteborg i ett EM-kval-försök. Loppet gick i Friidrottens Hus och farthållning var beställt för att springa under IEM-kvaltiden 9.10,00. Efter en första halva av loppet på 4.37, aningen långsamt, så tog Samrawit över dragjobbet. Med 4 varv kvar gick sedan Linn upp och satte fart på loppet som fortsatt var lite efter IEM-kval. På upploppet kom Samrawit starkt och vann på 9.06,66, med Linn som tvåa på 9.07,47. Därmed kvalade båda in till vinterns IEM i Polska Torun. Linn har sedan tidigare kvalat på 1500m.

EM-kval av Linn och Meraf

Postat av

Foto: Deca Text & Bild

Veckan som gick var en intensiv tävlingsvecka för klubbens elitaktiva. Först ut var Meraf Bahta som under onsdagskvällen sprang 1500m på Czech Indoor Gala i Ostrava, Tjeckien. Meraf vann med 4.15,88 och sprang därmed under kvalgränsen till vinterns inomhus-EM som går av stapeln i Polska Torun i mars. På lördagen ville inte Linn Nilsson vara sämre och såg till att sänka det svenska årsbästat ytterligare när hon vann 1500m i Göteborg med fina 4.15,51. Därmed är även hon under kvalgränsen till IEM. Strax bakom Linn, och strax över kvalgränsen, sprang Samrawit Mengsteab in på 4.18,68 vilket gör att den svenska årsbästalistan nu toppas av 3 Hälletjejer. I Göteborg sprang även Benjamin Åberg säsongens andra lopp och blev femma i en tuff A-final med nya årsbästat 1.52,50 vilket var nästpers inomhus för Åberg.

Foto: Deca Text & Bild

På 1500m rensade Hälles medeldistansgäng om ordentligt i Bohuslän-Dals genomtiderna-listor när det sprangs både i Göteborg och Stockholm. I Sätra blev Samuel Pihlström trea i ett snabbt lopp med goda 3.47,24 och var tätt följd av Arvid Öhrn som blev fyra med 3.47,85. De lägger sig också som trea och fyra genom tiderna i Bohuslän-Dal. Samuel slog dessutom distriktsrekord i M20. I Göteborg var Anders Grahl trea på samma distans med goda 3.50,16, nytt personbästa för 34-åringen. Strax bakom sprang junioren Sharmarke Ahmed in som fyra med 3.52,03. Olle Ahlberg noterade slutligen 3.57,76 på sjätte plats.

Svenskt rekord av Meraf!

Postat av

Trots Covid-besvärligheter och nedstängningar så håller Hälle ångan uppe, i lördags genomförde föreningen ett 5km lopp runt numera mytomspunna Massetjärn i Mölnlycke. På en flack kilometerslinga så löpte ett mindre grupp elitlöpare ett lopp med syfte att matcha Meraf Bahta till svenskt rekord. Vädret var för att vara mitt i vintern bra med + 7 grader, gråmulet och hyfsat vindstilla. Meraf körde kontrollerat på ett schema kring 15,30 och landade till sist på det nya svenska rekordet 15,31. En pressning av Sara Lahtis svenska rekord ifrån 2016 med sju sekunder. Tvåa bland damerna var klubbkompisen i Hälle Samrawit Mengsteab med tiden 16,03. På herrsidan visade Samuel Tsegay fortsatt god form när han utan draghjälp sololöpte på14,02. Därbakom noterar vi 15,19 av junioren Nils Bredin och 16,37 av 800m-specialisten Benjamin Åberg.