Ingen träning i Ljungskileskolans gymnastikhall vecka 16 eftersom det är sportlov för skolan.

Årets SM i terränglöpning arrangerades på en krävande bana i Uppsala stadspark, på sluttningarna av slottsberget. Här skulle det visa sig vara värdefullt att kunna disponera sina krafter rätt. Under den första dagen kunde Hälle notera ett guld, ett brons, 2 fjärdeplatser och en sjätte plats. Guldet kom mycket väl förkänt i klassen män 40år, där Fernando Dinis kunde kröna en fin vårsäsong med SM guld. Fernando har haft en stigande formkursva under hela våren och han vann nu den tuffa 40-års klassen med tiden 27,47 på den 8km distans som de yngre veteranerna tävlar på. Fem sekunder efter Fernando så kom klubbkamraten Erik Framme i mål som bronsmedaljör i M35 klassen. Mycket bra även av Erik som senast tog medalj på inomhus veteran sm men annars gjorde säsongsdebut i terrängen i och med sm loppet. Fjärdeplatserna kom genom två terräng sm debutanter; Meraf Bahta och Oliver Lämber. Meraf slutade fyra i den kvinnliga seniorklassens lopp över 4km med tiden 13,51. Hennes lopp blev lite otacksamt då hon drog i dryga tre kilometer för att sedan bli omspurtad på slutet. En taktisk erfarenhet som Meraf får ta med sig till morgondagens juniorlopp. Oliver Lämber kom som tidigare sagts också 4:a, i hans fall i P17 och också här på 4km. Hans tid blev 13,17. En mycket god insats av Oliver som precis som Meraf kanske hellre ville sett en lite flackare bana där snabbhet och löpteknik premieras högre än i Uppsalabackarna. Höjdskillnaden på banan var såpass omfattande som 25 meter. Till sist så kom Hälles herrlag 6:a på den korta 4km banan. Bäst var Patrik Andersson med en 12:e plats med tiden 12,22, vilket skall bedömas som bra i den hårda konkurrensen. Karl Borgö blev 26:a med 12,51 och Daniel Lund noterade i sin SM debut en 33:e plats med tiden 13,12. I morgon är det 12km banan som gäller och då är möjligheterna till en högre placering större.

TIF terrängen är ett av Sveriges äldsta långlopp, det har arrangerats sedan 1920-talet! Under de senare decennierna har loppet gått kring TIF:s klubbstuga Knorretorpet i Trollhättan, alldeles invid Göta älvs strand på Bohussidan. Banan som mäter 2050m är flack och snabblöpt vilket i år precis som många år tidigare inbjudit till snabba tider. För Hälles del blev det tre klassegrar. Christoffer Forsberg, som gjorde en helgdubbel, vann M22 4,1km på 14,29. I de två yngsta veteranklasserna, vilka löpte 6150m blev det också Hällesegrar. Och dessa i tämligen tuff konkurrens. Erik Framme vann M35 på utmärkta 20,44 – näst snabbast totalt, bara någon halvminut efter seniorsegraren Peter Gross. Mycket bra löpte också Fernando Dinis vilken vann M40 på likaledes utmärkta 20,59. I seniorklassen fick Hälle placeringarna 2:a respektive 4:a genom Robert Westman och Niklas Tollesson. Deras tider på 6150m sträckan blev 21,14 respektive 21,52.

Årets DM i terränglöpning i dalsländska Åsensbruk hamnade tyvärr i en krock med Premiärloppet vilket gjorde startfälten en smula stympade. För Hälles del så kunde vi notera guld i M40 4km för Johnny Lidman på goda 15,36 och samma placering i klassen P15 för sonen Jacob Lidman. Jacobs tid på halva distansen, dvs 2km blev 7,22. I seniorklassen var Christoffer Forsberg länge med i tätstriden men efter ett fall i en utförslöpa så fick han nöja sig med silver på 14,35. Distansen var också här 4km.

Årets första stora elitmönstring var helgens Premiärlopp på Skatås, vilket faktiskt i kontrast till namnet var tredje raka helgen som de klassiska Skatåsskogarna bjöd på långlopp. I elitklasserna, som bär specialnamnet Göteboerg XC, blev det för Hälles del en imponerande seger för Meraf Bahta i damklassen. Hon löpte distansen 6km, fördelade på tre varv runt en tuff 2km bana, på goda 20,48. Tvåa var Ullevis Lotta Fougberg som hängde med i två av de tre varven. Linn Nilsson blev 7:a på 22,42, och visar att hon steg för steg är på väg tillbaka efter förra årets långtidsskada. I herrklassen fick Patrik Andersson ensam försvara Hälles färger och gjorde det väl även om han kroknade en smula på sista varvet. Tiden 18,21 var ungefär som ifjol och placeringen blev precis som för Linn en 7:e plats. Seniorerna löpte också 10km där det blev två 2:a platser för Hälle. I herrklassen kom Mikael Eriksson in på silverplats med fina tiden 33,42 och i damklassen var Eva Fridman på sin andra plats nära att gå under drömgränsen 40 min. Nu blev tiden så bra som 40,09. I ungdomsklasserna kunde man till sist glädja sig åt ett nytt bra lopp av Oliver Lämber som kom 2:a i P17 klassen 4km på snabba 12,47.

När Solvikingen fortsatte den andra Skatåshelgen med att arrangera långsträckorna 16 respektive 32 km så var det också här med framskjutna placeringar för Hälle IF. På herrarnas 16km blev det rentav en trippelsegter för klubben med Patrik Andersson först i mål på imponerande 50,04, nära en minut bättre än ifjol. Det var ett mycket gott formbesked av Patrik och det bekräftade positiva rapporter som inkommit ifrån träningarna. Tvåa i mål var förra helgens segrare Daniel Lund som sprang in på fina 52,46. Imponerande av Daniel att kunna springa klokt och hitta en egen rytm när Patrik stack iväg så snabbt som 24,45 på första varvet. Daniels snitthalvor på 26,20 skall ställas mot att han förra helgen hade 25,41 på halva sträckian. Det lovar mycket gott. Mycket bra sprang också för andra veckan i rad Fernando Dinis, född 1971, som tog tredje platsen på 54,14. Minuten före arrangörsklubbens Mattias Jonsson. Fernando blir med det ett klart medaljhopp i nästa helgs terräng sm, där han debuterar i klassen M40.
På 7:e plats i loppet kom Mikael Eriksson, som kroknade en smula mot slutet på denna längre sträcka. Förra helgen var han ju trea på halva sträckan.

Som brukligt så bjuder våren på flera terränglopp uppe vid Skatås klassiska friluftsgård strax öster om centrala Göteborg. Först ut var Solvikingens 8:a, det vill säga ett varv kring Skatås 8km bana.
Vi kunde direkt konstatera att fler av Hälles löpare visade fin form. Meraf Bahta vann klassen för kvinnor på utmärkta 27.51och med Linn Nilsson som fyra på 30.19. För Meraf var det nytt tävlingsrekord och ett bevis på att hon hittat tillbaka till höstens prestationsnivå, och för Linn var det en utmärkt nystart på tävlandet efter att fått en stor del av 2010 spolierat av en stressfraktur. Även på herrsidan var det en uppvisning av Hälle löpare. Daniel Lund följde upp förra veckans seger på seedningsloppet med att i ohotad överlägsenhet vinna på 25.41 med Mikael Eriksson trea på 26.29 och Fernando Dinis åtta på 26.40. Det skall bli spännande att se vad Daniel förmår när han får lite mer draghjälp och konkurrens, något som sker redan nästa helg när Patrik Andersson gör årspremiär på 16km loppet på Skatås. Positivt var också att Mikael var minuten bättre än ifjol, och Fernando 1,30 bättre. Låt vara att vädret var bättre i år.