Jocke vann Hagenrundan

Hälles Joakim Nätth vann för 11:e gången Hagenrundan i Åmål. På den 7,6km långa banan noterade Jocke 25,37, men han pressades skapligt av Elias Björnson från Åmål som bara var tio sekunder efter i mål.

Två femte platser på JSM

Vid årets JSM i Karlstad kunde Hälle notera två femte platser. Dels genom Linn Nilsson i den oväntat tuffa K22 finalen på 1500m där hon trots fina 4.36 fick nöja sig med en femte plats, dels dess mer överraskande i P19 finalen på 5000m där Julius Strömberg nådde samma placering med storstilade perset 15.51,26.

Lysande trippelseger för Musse på SM

Om den övriga bansäsongen mest gått i moll för Mustafa Mohammed så fick han nu på SM på Lugnetstadion i Falun uppleva triumfens ögonblick. Och detta inte bara en gång, utan till och med tre. Musse gjorde vad ingen gjort sedan 1976, nämligen att vinna mästerskapens tre längsta grenar, 10 000m, 3000m hinder och 5000m. Den var gången var det faktiskt inte Anders Gärderud som tog denna trippel, han stod helt över SM detta år, utan det var Dan Glans som stod för bedriften. Första distansen för Musse var på fredagen 10000m, ett lopp som på pappret såg ut att stå mellan honom och Hälles andre EM deltagare Oskar Käck. Första halvan av loppet gick dock rejält långsamt med kilometertider runt 3,05. Ja, om man bortser ifrån den märkligt irrationellt löpande Fredrik Uhrbom som stundtals låg 40 meter före den övriga klungan. Nu satte dock Musse in en stöt i ett psykologiskt utsatt läge för det övriga fältet. Plötsligt trycker Musse till med en kilometer på 2,41, och den enda som försöker att haka på är Oskar. Fartökningen var dock för tuff, och med två kilometer kvar till mål så går Oskar in i mjölksyraväggen. Musse kan sänka farten igen och i lagom fart passera mållinjen på 29.48,18. En tröttnande Oskar passeras av två man och silvret blir en 4:e plats. Där bakom imponerar sedan Patrik Andersson med att taktiskt disponera sina krafter och komma i mål som 9:a på nya perstiden 30.56,18. På lördagen så stod Musse ensam för Hälles deltagande, då han komfortabelt sprang hem hinderloppet på 8,44. Gissningsvis sparande krafter till den sista dagens 5000m lopp, som av den samlade expertisen spåddes bli den svåraste uppgiften. Men så blev dock inte fallet, efter en öppning på 6,05 på 2000m så trycker Musse till med 8,23 på sista 3000m och i den farten så hängde ingen med. Lunds duktige EM deltagare på distansen Jakob Wallerstein tvingas släppa och Oskar Käck valde klokt att lägga sig bakom Jakob. Nu är Oskar superpigg på sista varvet och spurtar lätt ned Wallerstein och fullbordar Hälles tredje dubbelseger på ett senior SM utomhus. De tidigare togs 1996 på kvinnor 100m och 2006 på herrar 3000m hinder. Patrik Andersson är länge med långt fram i 5000m loppet men kroknar på sista varvet och kommer i mål som 11:a på 14.58,62. Men hur var det då med Dan Glans, vem sprang snabbast Musse eller Glans? Jo, faktiskt så blir det där 3-0 till ’den gamle’, trots att han även fick fixa ett försökslopp på 3000m hinder. Å andra sidan sprang han alla lopp i spikskor, det gjorde inte Musse. Han hade spikskor på sig endast i hinderloppet.

Fina framgångar i Midnattsloppet i Göteborg

I helgen var det Göteborgs tur att vara värd för Midnattsloppet. Drygt 12000 löpare hade samlats i den ljumma sensommarkvällen och det blev en riktig folkfest på gatorna i Göteborg. Banan som gick genom centrala Göteborg hade många svåra svängar och var mycket knixig, så det var svårt för täten att hålla en jämn och hög fart. För Hälles del gick det riktigt bra med tre man bland de 7 främsta. Åt segraren, kenyanen Laban Siro var det dock inget att göra, utan han sololöpte milbanan och vann på 32.30. Bakom honom var det en klunga på fem man som gjorde upp om platserna 2-6. Klungan anfördes för det mesta av Hälles Fredrik Björklund och Julius Strömberg. Fredrik satte in ett avgörande ryck efter dryga 7 km och kunde knipa andra platsen med sju sekunders marginal. Fredriks tid 33.37. Julius fullföljde också bra och blev femma, 23 sekunder efter Fredrik. Sjundeplatsen togs av nye Hälle-löparen Mikael Eriksson, med tiden 35.04. En fin debut för Mikael i det rödvita linnet. På damsidan blev Johanna Strömberg 22:a med 42.04 och Lena Westman 34:a 43.33.

Träningarna i Ljungskile startar 24/8

Den 24:e augusti kör vi igång med den första träningen för ungdomsgrupperna i Ljungskile. Vi kommer att ha tre stycken grupper som tränar på följande tider. |—> Pojkar och Flickor födda 2002, 2003, 2004: Tisdagar kl. 17-18<---|. |---> Pojkar och Flickor födda 1999 eller tidigare: Tisdagar kl. 18-19<---|. |---> Pojkar och Flickor födda 2000, 2001, 2002: Onsdagar kl. 17-18<---|. |---> Pojkar och Flickor födda 1999 eller tidigare: Fredagar 17-18<---|. Välkomna!

Överlägsen Hälleseger i Norge

För första gången ställde Hälle IF upp vid Ringerikets marathonstafett i Hönefoss. En av nordens största stagfetter alla kategorier. Åtta distanser, vilka är mellan 4800-5800m genomförs med en höjdskillnad på över 100meter. Redan på den första sträckan på 5800m så drog Hälles Patrik Andersson iväg från det övriga fältet. Vid växlingen invid Bymoens travbana så skiljde över två minuter till den blivande tvåan Modum FIK. På andra sträckan, vilken mätte 4,8km förvaltade Robert Westman ledningen väl och vann sträckan på 15,27. På tredje sträckan, som är stafettens kanske tuffaste med kraftiga stigningar, löpte för Hälle elitorienteraren Mattias Karlsson. Han löpte sina 5,7km på 18,33, vilket var mycket bra med tanke på banans karaktär. Han slog här Modums sträckrepresentant med över tre minuter! På den fjärde, och ganska lättlöpta sträckan, löpte Mikael Gren. Micke noterade här 16,18 på sina 4,8km. På den femte sträckan, stafettens allra hårdaste, satte Hälle maratonspecialisten Martin Käll Ohlsson. Trots kuperingen så gjorde Martin ett mycket bra lopp, han noterade 17,10 på sina 5,1km.
När Oscar Käck tar över stafettpinnen på sjätte sträckan så leder Hälle redan med över nio minuter. Men formstarke Oskar öser ändå på den ganska lättlöpta 5,6km sträcka som han ansvarar för. Han noterar här utmärkta 17,40. På den ävenledes skapligt lättlöpta 7:e sträckan sprang nyblivna JSM på 5000m, Julius Strömberg. Han sprang sina 5,1km på fina 17,04. Slutsträckan löptes till sist av Fredrik Björklund som spurtade över Randselva och in i mål på sluttiden 2 timmar och 16 minuter. Det dröjde sedan mer än 17 minuter innan tvåan Modum kom in i mål. Fredrik imponerade med starka 16,11 på sin 5,2km långa sträckan.

Flera goda löparinsatser

Månadsskiftet juli och augusti har bjudit på flera goda Hälle insatser på tävlingsfronten. Erik Framme tog en silvermedalj på Veteran SM 5000m med tiden 16.30,96 efter att värmt upp med att bli tvåa på Gallerianloppet i Henån. Där noterade han 27,58 på den 8km långa banan. I Henån slutade Johan Lidman på femte plats med 31,01 medan 13 årige Jacob Lidman vann sin klass 1100m lopp på utmärkta 3,45. I Visby vann Hälles Eva Fridman halvmaratonloppet på nya perstiden 1.31,46 och i Stockholm persade Robert Westman rejält på 10 000m i samband med Långlöparnas kväll. Han noterade här utmärkta 32.46,32 på de 25 varven runt Stadionborgen. Linn Nilsson gjorde på Stonehill Games sitt andra lopp efter skadeuppehållet i juni-juli. Hon vann överlägset damernas 1000m lopp på nya perstiden 2.55,60, vilket visar att hon är tillbaka i samma fina form som under avslutningen av USA säsongen i maj.