Årets Junior och Ungdoms SM har avgjorts i helgen på Rimnersvallen samt på Nösnäsvallen i Stenungsund. För Hälles del så gladde främst Linn Nilsson med en bronsmedalj på 1500m (4,56) samt en 4:e plats på 3000m. I båda fallen rörde det sig om långsamma taktiklopp med snabba avslutningar, vilket inte är optimalt för Linn. En som också gladde stort var 15 årige Emil Jansson-Borssén som noterade sig för 4:e plater på både 1500m hinder och 2000. På 1500m hinder innebar tiden 4,47 ett personbästa med dryga tio sekunder. En fjärde plats, med bara en hundradel till bronset, noterade också Fredrik Björklund sig för på 1500m M22. Också här var det ett långsamt taktiklopp med en blixtrande snabb avslutning. Till sist skall också noteras Niklas Silfverhielm som noterade en 8:e plats i höjdhopp P16 med 1,79.

Mustafa Mohammed har, liksom övriga medlemmar i det svenska landslaget, förberett sig noggrannt inför VM tävlingarna i Osaka. Detta märktes väl i Mustafas försök på 3000m hinder i natt svensk tid. Mustafa löpte avslappnat med i en klunga som drogs 2,50 fart per kilometer. För att undvika en chansartad spurtuppgörelse så skruvade Mustafa upp tempot med tre varv kvar, vilket fick fältet att splittras upp. Väl inne på upploppet så slog Musse av på farten och gick in på en säker tredje plats i heatet med tiden 8.22,80. Försöken genomfördes utan större sensationer, alla tre kenyanerna är med i finalen och får väl beskrivas som Musses huvudmotståndare när det blir dags för final kl. 13,50 på tisdag.

Tisdagen 28/8 kör vi igång med träning för er som är mellan 6 och 9 år. Tiden är kl 17:00-18:00 och platsen är Folkhögskolans/Lineaskolans gymnastikhall. Precis som i våras.

På Stora SM i Eskilstuna valde Mustafa Mohammed att avstå hinderdistansen för att istället löpa 5000m. Precis som 2005, för övrigt. Nu gick loppet i tämligen lugnt tempo, 3000m passerades på 8,55, men sedan skruvade Musse upp farten. Sista 2000m gick på 5,14 och sista 400m på 58 sekunder. En mycket imponerande uppvisningen även om sluttiden i 26 gradig värme stannade på 14.09,99. Henrik Ahnström brottas fortsatt med formproblem när det gäller banlöpningen. I terrängen och på landsväg har han ju varit destu starkare. Nu fick Henke nöja sig med en bronsmedalj på 3000m hinder (9.00) samt en sjätte plats på 5000m. Största positiva överraskningen var väl kanske ändå 34 årige Martin Burrows på 400m häck. Martin har på grund av skador inte löpt distansen sedan 2005. Nu slutade han på en mycket överraskande 4:e plats i finalen med fina tiden 54,48.

Mustafa Mohammed kom direkt ifrån S:t Moritz och höghöjdsträning till en rekordstark DN gala på Stockholms Stadion. Inför utsålda läktare så valde Mustafa att inte direkt haka på Paul Koech som furiöst drog hinderloppet fram till nya banrekordet 7,59. Koech missade ju den kenyanska VM uttagningen och sprang för att försöka blidka det hårda kenyanska förbundet till att ändå ge honom en biljett till Osaka. Musse sprang nu istället ifrån en huvudklunga den sista kilometern på ett imponerande sätt, hans tid i mål blev 8.07,83 vilket är andra noteringen under Anders Gärderuds gamla svenska rekordtid. Närmast bakom kom Bahreins Tahir och marockanen Ezzine. Det ser onekligen mycket bra ut inför VM, inte minst Mustafas tuffa avslutningar i både Heuden och Stockholm lovar gott.

Hälles 16 årige Niklas Silfverhielm vann både längdhoppet och höjdhoppet i P17 klassen vid årets Goliatspel. Niklas hoppade goda 6,17 i längdhopp samt nya utomhus årsbästat 1,81 i höjdhopp.

Årets Bohusspel på Rimnersvallen hade samlat stora startfält i år, många passade säkert på att testa årets JSM bana. För Hälles del så kunde vi notera seger för rutinerade Mikael Johansson i herrarnas släggkastning med resultatet 55,82. Seger, i en för löpningen mycket besvärande vind, blev det också för Christoffer Thorsson på herrarnas 1500m med 4.08,94 samt Linn Nilsson på F17 800m med 2.22,00. Linn noterade också ett kraftigt personbästa på 3000m med tiden 10.31,36, vilket är årets tredje bästa resultat i Sverige. I samma lopp bandebuterade Johanna Strömberg för säsongen med att notera 11.04 på distansen. Fredrik Jäwert blev till sist tvåa på 400m med tiden 52,90 samt 7:a på dubbla distansen med tiden 1.58,85.