Foto: Deca Text & Bild

Det blev ytterligare fyra medaljer på avslutningsdagen av JSM i Ljungby. Mest imponerade Liv Dinis med ett nytt imponerande lopp, dagen efter perset på 1500m. Tillsammans med klubbkompisen Ida Kraft så grillade man motståndet med hög fart. Med Ida i täten så passerades 3000m på 9,53, alltså ett 16,25 tempo. Flera konkurrenter fick vika ner sig, endast Alingsås Julia Rosén hängde med. På slutet så drog Liv ifrån till seger på 16.10,53. Ida höll också ihop väl trots det snabba tempot och tog brons på 16.41,89. K22 klassen på medeldistans var makalöst stark, på 800m räckte inte 2,07 till medalj. Hälles Lova Perman gjorde ett nytt fint lopp och knep bronset på 2.06,93 närmast efter 400m häck esset Moa Granath. Även Tilda Knauer gjorde ett bra lopp och tog en 6:e plats på 2.16,35, bästa tiden på flera år. M22 finalen på 800m blev precis som 1500m loppet ett långsamt oförutsägbart lopp. Idag var inte Jonas Magnusson riktigt lika vass i avslutningen, två lopp på lördagen satt väl i benen. Brons varje fall med 1.53,70. Direkt bakom honom på 4:e plats kom klubbkompisen Alexander Nyström på 1.54,38. Till sist så blev det även en 5:e plats på 2000m hinder P17 för Alvin Mether med tiden 5.36,98.

Foto: Vasaloppet

Sedan ett antal år så är Ultravasan ett av Sveriges prestigestinnaste ultralopp. Precis som skidförlagan så är det nio mil, från Sälen till Mora. Inte så värst kuperat men långt, och med en mix av grusvägar och rena terrängavsnitt.. Hälles Olle Meijer hade två segrar bakom sig och skulle nu ut och försvar mästartiteln, förberedelserna har varit full av störningsmoment och loppet var faktiskt hans första för säsongen. Hakarpspojkarnas Oscar Claesson gick nu ut i ett furiöst tempo och drog fram till halva sträckan vid Evertsberg ifrån Olle Meijer. Då var avståndet ner till Olle på andra plats över tio minuter. Det hade heller inte känts något vidare säger Olle i en intervju, men i utförslöporna efter Evertsberg så kvicknade han till och fick nya krafter. Därefter började han plocka in, men med en mil kvar i Eldris så återstod fortfarande dryga 3 minuter. Skulle det gå? Men nu springer Olle snabbt sub 4min/km medan Claesson är trött och får baktider som säger att Olle närmar sig. Vid Prästholmen strax utanför Mora så är Meijer i rygg och därefter drog han även ifrån en minut in i mål. Hans tid 6.07,23 var nära sju minuter bättre än ifjol. Imponerande!

Foto: Deca Text & Bild

Ljungby, staden vid Lagan, har blivit en flitig arrangör av SM tävlingar på Sunnerbovallen. Här inledde ju Ljungbytjejen Fanny Roos sin karriär.  Efter en och en halv dags tävlande av årets JSM 22 och USM 16/17så har Hälle redan kasserat in fem medaljer…and still counting. Vi har flera finaler kvar i morgon med Hällefavoriter i. Jonas Magnusson infriade förväntningarna i M22 1500m. Det blev ett långsamt taktiklopp med fem man till slut inom två sekunder. I sådana lopp är Jonas svårslagen, även om marginalen till slut bara var några tiondelar. Så guld med tiden 4.0,23. Därefter kvalade han även in till söndagens 800m final.

Foto: Deca Text & Bild

16 åriga Hanna Strand imponerade ju stort på FGP i Sollentuna, och plockade lätt hem två guld här på USM. Först på fredagen vann hon 3000m på 9.46,10, varvande samtliga övriga löpare i startfältet. Sedan var det lite, men bara lite tuffare på 1500m, men ny seger med tiden 4.26,17, knappt femtio meter för tvåan. Silver blev det för Ellen Schoug på 400m K22 efter en stark löpning med 55,99. Efter ett knippe 4,19 lopp 1500m så sänkte sig nu Liv Dinis ned till 4.16,71 Hon passerar därmed Samrawith Mengsteab och Åsa Hedström och går upp till fjärde plats i all time high statistiken på kvinnornas 1500m. i den tuffa K22 tävlingen tog Liv brons. I övrigt noterar vi en 5:e plats för Sofie Giseaus på 400m F17, en 6:e plats  för debutanten Felix Perez på 3000m P17 (9.28,84) platsen efter för klubbkompisen Alvin Mether. Mästerskapet avslutas i morgon söndag.

Foto: Deca Text & Bild

Lova Permans formkurva pekar uppåt, det visade hon när spurtvann Sollentuna FGP på söndagen. Låt vara att damernas 800m var en nationell gren, men i god nationell konkurrens så vann hon lopp på 2.08,55, steget före Umeås Thea Nordlund.  16 åriga Hanna Strand var också först i mål, hon vann damernas B-final på 1500m på nya personbästatiden 4.20,62. En pressning av hennes eget U17/U16 distriktsrekord. Här bestod A-finalen av en högklassig internationell sammansättning och även B-finalen bjöd på tufft motstånd, tvåa var SM finalisten Frederica Richard från Spårvägen. B-finals seger blev det även för Arvid Öhrn som vann B-final på 3000m. komfortabelt på 8.14,26. Tvåa var Spårvägenlöparen med det svåruttalade efternamnet Urquhart Smångs, killen som han också sprintade ifrån på SM 10 000m. På 800m hade man bullat upp en A-final för Andreas Kramer. Här fick även Hälles Jonas Magnusson plats. Men för både Andreas och Jonas del så blev det inte riktigt som tänkt, klungan följde inte haren, och Jonas följde inte klungan. Mot slutet höjdes farten men Jonas var lite för sent ute i det tuffa heatet. Han noterar 1.50,39 och spurtar förbi fjolårets svenske mästare Asgede, men här finns mer. Alexander Nyström blir dessutom 7:a i B-finalen på 1.51,80

Miraklet i Varberg är ett idrottsbegrepp från en Davis Cup match här 1946. Men idag fick begreppet en ny innebörd i samband med gamla anrika Getabockspelen. Visst vann SM finalisten Elina Bergman 200m i motvinden på fina 24,40, mer än 20 meter före tvåan. Men idag tänker vi kanske framförallt på 5000m loppet. Med pace av Olle Ahlberg så gick fem Hällekillar under 15 minuter, vilka aldrig gjort det förut. Martin Lönnfält blev 3:a på 14.46,32, Adam Brandt följde med 14.48,88 och på femte plats 49 årige (!) Markus Bengtsson 14.49,14. Då skall vi säga att kenyanen Kipkoech-Bowen håller världsrekordet för 50 åringar sedan fjolårets VM i Göteborg på 14,51. Då förstår vi hur bra Markus insats är. Rörmokaren från Götet som började springa när han var över 40 och aldrig elitidrottat tidigare slåss nu med kenyaner om världsrekord. En sekund bakom Markus kom så Gustav Josefinsson in på 14.50,41, och sedan tog sig även en bandebuterande Linus Agervik Kristiansson sig in under kvarten med tiden 14.56,79. Bakom där så hade vi 15.51,66 på Oliver Thorsson, 16,16 på Rasmus Bäcklund och Jonathan Jungmalm 16,28. .På damsidan blev det seger för en likaledes bandebuterande Malin Agervik Kristiansson med tiden 17.00,74, tvåa en snabbt utvecklande Josefin Gustavsson med 18.22,42.

OCR tävlingarna i Torshälla är krångligare än cricket att begripa, de innehöll SM, NM, någon form av världscup…och bara Tors trophy. NM tävlingarna gällde långdistans 12km. Även om höjdskillnaden är noll så blir det tufft ändå, loppet går i flera varv i ett sankt alträsk och hinderöarna, där 7-8 krävande grepp och klätterhinder kommer efter varandra. Då är det lätt att tappa sina tre armband, och diskningarna blev många. Men Hälles tre OCR matadorer var obevekliga. Tobias Jäger blev 2:a med 60,30, endast slagen av dansken Jonas Drescher med en halvminut. Andreas Öberg (Marshall) knep bronsmedaljen på 62,17. Och som vanligt så var M50 suveränen Daniel Taube etta i sin klass med 78,31. I K35 blev det även en 4:e plats för Anna Jäger.