Fina framgångar i Midnattsloppet i Göteborg

I helgen var det Göteborgs tur att vara värd för Midnattsloppet. Drygt 12000 löpare hade samlats i den ljumma sensommarkvällen och det blev en riktig folkfest på gatorna i Göteborg. Banan som gick genom centrala Göteborg hade många svåra svängar och var mycket knixig, så det var svårt för täten att hålla en jämn och hög fart. För Hälles del gick det riktigt bra med tre man bland de 7 främsta. Åt segraren, kenyanen Laban Siro var det dock inget att göra, utan han sololöpte milbanan och vann på 32.30. Bakom honom var det en klunga på fem man som gjorde upp om platserna 2-6. Klungan anfördes för det mesta av Hälles Fredrik Björklund och Julius Strömberg. Fredrik satte in ett avgörande ryck efter dryga 7 km och kunde knipa andra platsen med sju sekunders marginal. Fredriks tid 33.37. Julius fullföljde också bra och blev femma, 23 sekunder efter Fredrik. Sjundeplatsen togs av nye Hälle-löparen Mikael Eriksson, med tiden 35.04. En fin debut för Mikael i det rödvita linnet. På damsidan blev Johanna Strömberg 22:a med 42.04 och Lena Westman 34:a 43.33.

Träningarna i Ljungskile startar 24/8

Den 24:e augusti kör vi igång med den första träningen för ungdomsgrupperna i Ljungskile. Vi kommer att ha tre stycken grupper som tränar på följande tider. |—> Pojkar och Flickor födda 2002, 2003, 2004: Tisdagar kl. 17-18<---|. |---> Pojkar och Flickor födda 1999 eller tidigare: Tisdagar kl. 18-19<---|. |---> Pojkar och Flickor födda 2000, 2001, 2002: Onsdagar kl. 17-18<---|. |---> Pojkar och Flickor födda 1999 eller tidigare: Fredagar 17-18<---|. Välkomna!

Överlägsen Hälleseger i Norge

För första gången ställde Hälle IF upp vid Ringerikets marathonstafett i Hönefoss. En av nordens största stagfetter alla kategorier. Åtta distanser, vilka är mellan 4800-5800m genomförs med en höjdskillnad på över 100meter. Redan på den första sträckan på 5800m så drog Hälles Patrik Andersson iväg från det övriga fältet. Vid växlingen invid Bymoens travbana så skiljde över två minuter till den blivande tvåan Modum FIK. På andra sträckan, vilken mätte 4,8km förvaltade Robert Westman ledningen väl och vann sträckan på 15,27. På tredje sträckan, som är stafettens kanske tuffaste med kraftiga stigningar, löpte för Hälle elitorienteraren Mattias Karlsson. Han löpte sina 5,7km på 18,33, vilket var mycket bra med tanke på banans karaktär. Han slog här Modums sträckrepresentant med över tre minuter! På den fjärde, och ganska lättlöpta sträckan, löpte Mikael Gren. Micke noterade här 16,18 på sina 4,8km. På den femte sträckan, stafettens allra hårdaste, satte Hälle maratonspecialisten Martin Käll Ohlsson. Trots kuperingen så gjorde Martin ett mycket bra lopp, han noterade 17,10 på sina 5,1km.
När Oscar Käck tar över stafettpinnen på sjätte sträckan så leder Hälle redan med över nio minuter. Men formstarke Oskar öser ändå på den ganska lättlöpta 5,6km sträcka som han ansvarar för. Han noterar här utmärkta 17,40. På den ävenledes skapligt lättlöpta 7:e sträckan sprang nyblivna JSM på 5000m, Julius Strömberg. Han sprang sina 5,1km på fina 17,04. Slutsträckan löptes till sist av Fredrik Björklund som spurtade över Randselva och in i mål på sluttiden 2 timmar och 16 minuter. Det dröjde sedan mer än 17 minuter innan tvåan Modum kom in i mål. Fredrik imponerade med starka 16,11 på sin 5,2km långa sträckan.

Oscar persade på Göteborg FGP

Det bjöds på riktigt härligt rekordväder för löparna när Folksam GP arrangerades i Göteborg. På kvällen sjönk temperaturen till behagliga 18-19 grader samtidigt som det var helt vindstilla. För Hälles del var det mediala intressen fokuserat på vad som kallades Mustafa Mohammeds sista hinderlopp på Slottskogsvallen, vilket i och för sig var hans kanske andra hinderlopp på arenan under karriären. Men Musse kämpade väl, han ligger ganska väl framme aerobt men farten saknas då han inte kunnat träna snabbhet under maj-juni. Nu blev han tvåa efter den extremt irrationellt löpande franske algeriern Abdi på tiden 8.28,10. Positivt var ändå att han i övrigt kämpade ned ett skapligt europeiskt startfält med norrmannen Ustad Kristensen närmast på tredje plats. Oscar Käck hade fått plats i en mycket stark A-final på 1500m och fick ligga i hela resan för att hänga med. Oscar löpte klokt, höll sargen, gjorde inga onödiga ryck och kunde gå på bra på sista varvet. Han passerade vitryssen Platonov strax innan mål och passerade slutlinjen på nya perset 3.44,08. I övrigt kom en klokt löpande Patrik Andersson tvåa i C-heatet med årsbästatiden 3.56,33. Karl Borgö årsbästade också, fast på 800m med tiden 1.55,62 medan Fredrik Björklund med 1,56 och Christoffer Svensson med 2,00 var en bit ifrån sina tidigare årsbästa.

Flera goda löparinsatser

Månadsskiftet juli och augusti har bjudit på flera goda Hälle insatser på tävlingsfronten. Erik Framme tog en silvermedalj på Veteran SM 5000m med tiden 16.30,96 efter att värmt upp med att bli tvåa på Gallerianloppet i Henån. Där noterade han 27,58 på den 8km långa banan. I Henån slutade Johan Lidman på femte plats med 31,01 medan 13 årige Jacob Lidman vann sin klass 1100m lopp på utmärkta 3,45. I Visby vann Hälles Eva Fridman halvmaratonloppet på nya perstiden 1.31,46 och i Stockholm persade Robert Westman rejält på 10 000m i samband med Långlöparnas kväll. Han noterade här utmärkta 32.46,32 på de 25 varven runt Stadionborgen. Linn Nilsson gjorde på Stonehill Games sitt andra lopp efter skadeuppehållet i juni-juli. Hon vann överlägset damernas 1000m lopp på nya perstiden 2.55,60, vilket visar att hon är tillbaka i samma fina form som under avslutningen av USA säsongen i maj.

Premiär för MUSSElloppet

I lördags var det premiär för Musselloppet i Lysekil. Ett helt nytt stadslopp på gatorna i Lysekil och detta som en del i den årliga Musselfestivalen. Hälles Mustafa Mohammed som är från Lysekil är loppets beskyddare, och även om inte Musse var på plats i år pga. DN-galan, så var arrangörernas förhoppning att Musse skulle springa loppet någon gång i framtiden. Trots Mustafas frånvaro så blev det ändå fina framgångar för Hälle, bland annat två segrar och tre andra-platser. Lena Westman var snabbast i damernas huvudklass över 10km, och vann på fina 43.10. Johanna Apelryd fortsätter springa bra och blev tvåa i F17 (5km) med 20.43. På herrsidan gick det bäst för Julius Strömberg som vann den korta banan, 5km, på mycket fina 16.19. Tvåa i mål var Mikael Gren , som var dryga minuten efter, och som alltså fick springa på hemmaplan. I herrarnas 10km var Hässelbys Andreas Åhwall ganska överlägsen och vann på 32.17. Bakom honom gjorde återigen Robert Westman ett fint lopp och tog andra platsen på fina 34.03. Förvånansvärt bra tider med tanke på att banan var ganska så kuperad. Avslutningen på Musselloppet var lite speciell, då de fyra vinnarna i 5 o 10km loppen fick sjunga allsång tillsammans med Leif ”Loket” Olsson på scenen i stadsparken.

Bra insatser på långloppsfronten – trots värmen

Det blev Hälleseger när Bokenäs IF gjorde debut som långloppsarrangör ute i Rotviksbro. Sparsamt tävlande Andreas Klasson var på plats och vann herrarnas lopp närmaste före USK:s Bobby Hermansson. På damsidan kom Lena Westman 2:a närmast efter dubbla Vasloppsmästarinnan Sandra Hansson. Sandra som faktiskt har en friidrottsbakgrund i Hälle, ni hittar henne i all-time statistiken på 8:e platsen på F16 2000m. I Trollhättan arrangerades i fredags Kraftprovet, som vanligt med nära 100m höjdskillnad och i 30 graders värme. Detta bekom inte formstarka Meraf Bahta det minsta utan hon plockade hem damklassen 11km med några sekunders marginal. Tiden blev 44,06 på de 11 kilometrarna, men den är svår att jämföra med någon normal bana. Tvåa i loppet var norskan Margareta Bauman och på 11:e plats med tiden 53,34 kom Lena Westman. I herrklassen blev ånyo Patrik Andersson Hälles bästa löpare med en 5:e plats med 38,46, minuten efter hemmalöpare Henry Gross, men platsen före Hässelbys Andreas Åhwall. Nya toppinsatser gjordes också av Robert Westman som slutade 9:a med tiden 40,03 och Julius Strömberg som kom 11:a med tiden 40,24. På korta banan 6km var Johnny Jonasson tillbaka i skaplig form med en 5:e plats på 23,58 medan Johanna Apelryd var först i mål av tjejerna. Hennes tid på den tufft kuperade 6km banan blev 27,29.