Efter många år av skador, operationer och rehabträning så stod åter Joel Bodén på startlinjen. Han var inte bara med, utan förmodligen bättre än någonsin i vart fall när det gäller uthålligheten! Joel Vann Umemarans kvartsamaraton(10 550m) på fina 31.41 efter att ha passerat kring 30.00 på 10km. Banan lär vara kontrollmätt! Joel har inte gjort ett banlopp sedan 1500m i EM i Göteborg, och har sporadiskt tävlat i terräng (SM 4:a 2008 på 4km) och på landsväg. Vi får nu hoppas att Joel inte i sin iver går på för hårt, utan kan få en vinter med få störningar. Då kan det hända saker nästa år… Nästa tävling blir NM-uttagning på hemmaplan i Göteborg som helgen därpå förhoppningsvis följs upp med NM i terräng.

Det blev två tämligen överlägsna Hällesegrar när IF Hagen arrangerade Hagenloppet uppe på platåberget Billingen i Skövde. Oskar Käck, som väl känner terrängen, vann herrarnas millopp med tiden 30,24, dryga minuten före kenyanen Laban Siro och tre minuter före Wislkes Rickard Westergren. I damklassen var Beraf Bahta som vann på tiden 38,17, två och en halv minut före Istrums Malin Strand.

Linn Nilsson läser och tränar det närmaste året borta i Sioux Falls i Dakota, och efter en kortare viloperiod så har nu den amerikanska cross säsongen dragit igång. Det rör sig om distansen 5km på mjuka gräsbanor, ofta på golfbanor eller permanenta varvbanor på gräs. Konkurrensen är den bästa som går att uppbringa utanför Kenya. Linns första tävling var i Salem i Oregon där hon blev 41:a av 200 deltagare med tiden 18,30. Linn gick ut tufft och låg en dryg kilometer innan mål kring placering 15, men mot slutet kom mjölksyran och placeringarna rusade iväg. Tiden 18,30 på 5km är trots allt mycket bra.

Klassiska USK loppet genomfördes i ovanligt ruggigt väder, regn, blåst och kyla. Men annars var allting som vanligt uppe på Bjursjön när årets tävling gick av stapeln, inte en meter asfalt på banan och ett klassiskt prisbord framför en sprakande brasa inne i skidstugan. På den långa banan över 10km så blev det Strömstadsseger genom Henrik Hansson, men Hälle hade ändå tre löpare bland de fem första i mål. Snabbast var Erik Framme, som vann M35, och var totaltvåa i mål på utmärkta 34,15. Eriks utveckling under hösten är intressant, tiden nu är en halvminut bättre än vad han hade på bana i augusti! Näste Hällelöpare i mål var stabile Robert Westman på tiden 34,54 och därefter Joakim Nätth med tiden 35,19. Jocke var tvåa i M35. I damklassen gladde Johanna Strömberg genom att bli tvåa på 5km med tiden 19,43. En bra tid i kylan och vätan och bara 15 sekunder efter Strömstads svenska ungdomsmästarinna Rebecka Andersson. I ungdomsklasserna kunde Hälle också räkna in segrar i P17 för John Kindslätt och i P15 för Oliver Lämber.

Hälles talangfulle men skadedrabbade löpare Joel Bodén gjorde i helgen comeback vid Umemaran. Sedan terräng SM 2008 har Joel endast genomfört några få smålopp uppe i Västerbotten, men nu har träningen fungerat väl de senaste månaderna och Joel är tillbaka i mycket god form. På Umemaran så löpte Joel en kvartsmaran, vilket innebär cirka 10 500m. Han vann här fullständigt överlägset på nya banrekordet 31,41. Milen passerade han på 30,00! Klassen på insatsen syns också i att han var två minuter före Umeås Tony Berglund, vilken i år har löpt 10 000m bana på 31,20. Nu har Joel siktet närmast inställt på Finalloppet i Göteborg och därefter är målet att kvala in till det svenska laget i NM i terränglöpning.

Hälle IF i samarbete med Ramnerödsskolans IF har arrangerat Skol DM i friidrott för mellanstadiet på Rimnersvallen. Närmare 400 elever ifrån 10 kommuner var på plats och stämningen var på topp i det underbara höstvädret. Solen lyste under hela tävlingarna ifrån en klar himmel. Många bra resultat presterades bl.a Pontus Thorén, Kopper, som vann P97 60m på fina 7,9 samt F98 tjejerna Miranda Uttberg, Hamburgsund, och Sara Sjögren, Stora Höga, vilka dominerade de snabba grenarna i sin klass. Resultat finns anslagna i menyn till vänster.

Hälle IF arrangerade på lördagen den första upplagan av Bergakungen, ett backlopp i ordets ursprungliga bemärkelse. Tävlingen arrangerades i den tuffa stigningen mellan centrala Ljungskile och berget ovanför Folkhögskolan. Först genomfördes ett sprintlopp över 200m, därefter ett längre lopp över 800. I det senare loppet var stigningen hela 55 meter.
I den korta backen blev det seger för Hälles Tobias Åberg med 27,0 närmast före lillebror Josef Åberg med 27,3. Båda bröderna har i år varit med i JSM respektive Skol SM finaler på 400m/800m. Närmast skuggades de av klubbkompisarna Martin Burrows och Mikael Gren. Starka långlöpare som Hälles Patrik Andersson och Fredrik Björklund samt Strömstads Henrik Hansson var två sekunder efter. Två sekunder som omsatt till den långa backen innebar 8 sekunder att ta in.
På den långa backen blev det en duell mellan Tobias och Patrik. Med Tobias i täten rundade man Övre Tjöstelseröd, men i den sista backen inför en entusiastisk publik så lyckades Patrik Andersson passera Tobias med tre tiondels sekund. Tiden var imponerande 2.39,5. Sammanlagt blev det dock en klar seger för Tobias Åberg som ser ut att gå emot en mycket spännande inomhussäsong. Patrik Andersson tvåa och på tredje plats Mikael Gren. I damklassen blev det seger för Hälles Meraf Bahta, närmast före klubbkompisen Malin Boltorp. De båda hade exakt samma tid i den korta backen, men i långbacken lyckades Meraf med en snabb utgångshastighet skaffa sig ett försprång som hon sedan höll hela vägen in i mål.