Den halländska långloppstouren avslutades med Prinsens minne i Halmstad, och prinsen ifråga torde vara den gamle idrottprinsen Bertil som på sin tid var hertig av Halland. Det här loppet är lite originellt så tillvida att man har en lång rad distanser bland annat både en halvmaraton och ett millopp. På halvmaran blev det en 4:e plats för Fernando Dinis med tiden 1.13,32 och ännu bättre för hustrun Erika Dinis som slutade på andra plats med fina tiden 1.24,32. Bara en minut från perset trots värmen. På 10km blev det en 2:a plats för Hälle genom Oskar Käck som noterade fina 31,48. Musselloppet är ett lopp som genomförs i Lysekil på en kraftigt kuperad och småknixig bana men med härlig stämning och stora motionsfält. I herrklassen blev det en 3:e plats för Patrik Andersson som noterade 32,45 bakom en kenyansk löpare samt Hässelbys Haben Idriss. Ytterligare en placering bättre blev det för Erika Dinis som slutade 2:a efter en spurtstrid om segern. Hennes tid blev 38,22. Ifrån Midnattsloppet i Stockholm kan vi till sist notera en fin 9:e plats för Msgna Beyne med tiden 32,02 och en 11:e plats för Patrik Andersson med tiden 32,10.

Det blev en imponerande dubbelseger vid ett av landets mest prestigefyllda millopp, nämligen Kalmars stadslopp. Musael Temeshgen och Ababa Lama drog sönder hela det imponerande fältet, de sista att tvingas släppa var norske Urige Buta (som vi minns vinna NM i terränglöpning i Uddevalla 2011) samt flerfaldige Lidingöloppsvinnaren Japhet Kipkorir. Efter segrar i Trosa, Strömstad och senast Trollhättan så fick Musael ge sig denna dag mot Ababa. Båda klockades för tiden 29,21 vilket intressant nog är exakt en sekund snabbare än Mustafa Mohammeds segertid ifjol.

Varmt, kullerstensgator och småknixigt. Detta till trots så har Falkenbergsloppet blivit en favorit hos många Hällelöpare, och även i år bjöd resultatlistan på många Hällelöpare i topp. Oskar Käck, som inte synts till sedan i maj, var glädjande tillbaka igen med en stark insats. Han vann årets lopp på utmärkta 31,44. På 4:e plats kom en annan Oskar, nämligen Oskar Svärd med goda 33,33, tio sekunder före Julius Strömberg som med en 6:e plats här konfirmerar en positiv tendens från Kraftprovet. På 8:e plats kom även Fernando Dinis in med tiden 34,04. Vi kan också notera ifrån Gallerianloppet i Henån att där blev det seger för Oliver Lämber med tiden 27,27 (8km) med Andreas Klasson som 4:a och Kristoffer Forsberg som 5:a.

När årets sista Folksam GP arrangerades i Karlstad så blev det en ny spurtseger för Meraf Bahta på 1500m, denna gång på tiden 4.12,63. Meraf har verkligen blivit en vinnare den här säsongen med flera hårfina segrar i tufft motstånd. För Linn Nilsson blev det en lien reaktion på distriktsrekordloppet i Heusden, här fick hon nöja sig med en 14:e plats med tiden 4,.23,90. I herrarnas 3000m lopp knäckte Ababa Lama för första gången 8 minuters gränsen när han blev 6:a med tiden 7.59,53, lite längre bak i A-finalen gjorde och också Musael Temeshgen årsdebut på bana med att springa på 8.12,51.

I samband med Trollhätte kommuns stora paraddagar, Fallens dagar, så arrangerade som vanligt TIF och TSOK långloppet Kraftprovet. Ett tufft lopp över den ovanliga distansen 11,6km med en höjdskillnad på bortemot 100m, vilket ställer unika taktiska och faktiskt även tekniska krav på löparna. Konsten att springa snabbt utför utan att ödsla kraft, liksom konsten att disponera krafterna i uppförsluten mot slutet. Att termometern sedan pekade på 25 grader plussade naturligtvis på kravprofilen ytterligare. Precis som på Strömstadsmilen så sprang Hälles Musael Temeshgen föredömligt smart. Den två gånger tidigare segraren Japhet Kipchirchir-Kipkorir drog oförtrutet i ett hårt och jämnt tempo. Efter fem kilometer, vid den spektakulära passagen av Oskarsbron, så har en fyrmannaklunga utkristalliserats där förutom Japhet och Musael även ingick Hässelbys flerfaldige svenske mästare Adil Boafif samt rutinerade och löpstarke norrmannen Öystein Sylta. Efter passagen av banans nedersta punkt efter cirka 8km så började en mördande stigning där Boafif kom att tappa flera hundra meter på täten, medan Sylta mera stegvis fick släppa meter för meter. Vid passagen av kyrkan med bara 500m kvar så tassar Musael fortfarande tätt bakom Japhet för att sedan på upploppet trycka på och sticka ifrån. Jämfört med den tuffa matchen mot Mikael Ekvall i Strömstad så gick det nu lättare, i mål skiljde det cirka 50 meter till Musaels fördel. Tiden blev imponerande 35,09, främst genom en mycket stark löpning mot slutet. Det här är andra gången Hälle vinner individuellt i huvudklassen, Mustafa vann 2011, men tiden är faktiskt nytt Hälle-rekord. Bakom Musael så gör även Patrik Andersson ett mycket bra och väldisponerat lopp där han klokt nog släpper täten tidigt för att sedan också springa bra mot slutet, han springer t.ex jämnt med Boafif under sista halvan av loppet. I mål slutar Patrik 6:a med tiden 37,39 och var så när att även komma i kapp femman i loppet, kenyanen Lotira. 11:a var Julius Strömberg med utmärkta 40,09, detta efter en knockout snabb start, så det var imponerande av Julius att hålla ihop löpningen så pass bra mot slutet. 22:a kom Robert Westman på 42,29. Hälletruppen avslutades med Andreas Klasson på 31:e plats (44,11) samt Christoffer Forsberg 36:a (44:44). I damklassen representerades Hälle ensamt av Malin Boltorp på 18:e plats med tiden 52,02. Innan kraftprovet avgjordes också den kortare distansen slussprovet, 6km där Hälles Oliver Lämber var fullständigt överlägsen med seger på 21,04, till tvåan var det drygt 2 minuter!

Säg KBC Nacht i Heusden och det luktar rekord. Vindstilla sommarkvällar, perfekta arrangemang, täta heat och härlig inramning. Det var här som Mustafa Mohammed slog Anders Gärderuds svenska hinderrekord för sex år sedan. I år var det våra duktiga medeldistanstjejers tur att bli lite Heusden magiska. Först ut var Linn Nilsson i B-finalen på 1500m, där hon löpte tufft i mitten av fältet och noterade i mål nytt pers med 4.16,77. Vilket faktiskt också är nytt distriktsrekord, en putsning av Åsa Hedströms gamla rekord på 4,17 ifrån 1999. Det här var faktiskt Linns första rekord alla kategorier. I A-finalen skulle vi faktiskt även få en nytt klubbrekord, då Meraf Bahta gör ett helt fantastiskt bra lopp och vinner på nya dunderperset 4.05,11. 800m passerades på 2,11, 1200m kring 3,20, sedan var Meraf obetvinglig in mot mål. Tvåa som vanligt denna sommar Embaye Axumawit ifrån Ethiopien, några hundradelar bakom. Merafs kan ju ännu inte sätta distriktsrekord, men ett nytt klubbrekord blev det. Dessutom nytt eritreanskt rekord och bäst av allt – långt under VM kvalgränsen till Moskva. Skulle Merafs inneliggande svenska medborgaransökning bli godkänd, så är hon klar för VM. Tiden är också den näst snabbaste någonsin i Sverige, endast Aregavi har varit snabbare.

Mustafa Mohammed tävlar ytterst sparsamt denna VM, allt med inriktning mot maratonloppet i Moskva. Men i nordhalländska Åsa valde han att testa snabbheten genom att i tämligen ensam springa milen på 29,22, vilket är helt okey. Det ryktades även om att sträckan eventuellt var något överlång. Även på tredje och fjärde plats blev det Hälle, genom Patrik Andersson (31,56) samt Daniel Lund (32,02).