Hälle 3:a på Holmenkollstafetten

Holmenkollstafetten är årets löparbegivenhet i Oslo, med bortemot 2000 deltagande lag. Under åtta timmars tävlande springer 30 000 stafettlöpare i denna tävling som fullständigt saknar motstycke i Sverige, ja kanske hela världen. Årets upplaga som direktsändes i norsk TV slutade med en 3:e plats för Hälle IF, vilket man först skulle kunna kommentera ”been there, done that”, vi har vid ett 10-tal tillfällen varit just på andra och tredje plats. Men årets lopp blev faktiskt någonting mycket mer, det blev en helrafflande föreställning där TV-tittarna bjöds på mycket röd-vit randigt i bildrutan. Efter de inledande fyra sträckorna låg Hälle IF på en 3:e plats efter stabila löpningar av Karl Borgö, Fredrik Björklund, Benjamin Åberg samt Oskar Käck. Upp till täten var det bara 8 sekunder. På de två därnäst kommande sträckorna hade vi två av dagens stora positiva utropstecken, nämligen Oliver Lämber samt Tobias Åberg vilka båda vann sina 1300m långa sträckor. Oliver imponerade stort med 3,21 på sin flackare bana, och Tobbe pulveriserade allt motstånd på sin tuffa, mera kuperade bansträckning. Nu var Hälle i ledning. På 6:e sträckan debuterade Msgna Beyene med att springa ytterst ryckigt och ojämnt, han slutar femma i tid men slår de flesta topplagen och håller ledningen. Nu är man högst uppe på banan, vid Holmenkollen. Därefter imponerade 38 årige ,dubble individuelle världsmästaren i orientering, Emil Wingstedt när han blev 2:a på 8:e sträckan. En tuff kamikazesträcka där det går utför under hela loppet. En annan veteran imponerade på 9:e sträckan, nämligen 40-årige Martin Burrows som blev 2:a på en snabb 650m bana ned mot Frognerparken. Hans tid 1,29 inger minst sagt respekt. Hälle är fortsatt i ledningen och har monopol på bildrutan. På 10:e sträckan löpte sedan Hälles Ababe Lama i ledningen, men utan att på allvar kunna dra ifrån motståndarna. Med 7,28 på 2800m i Frognerparken så delar han etappsegern med längre bak löpande norske stjärnlöparen Sindre Buraas. Nu ledde vi med 12 sekunder, en ledning som vi redan då anade skulle vara lite för liten. På 11:e sträckan håller Patrik Andersson undan, men avståndet bak till fullföljarna krymper. På 12:e får Hälle dagens fjärde och sista etappseger genom överraskningen Josef Åberg på den kortaste sträckan 390m. Hans 49 sekunder imponerar, man skall veta att loppet innehåller en skarp kurva. Sedan på den tredje sista sprang Kollen-veteranen Mikael Gren ypperligt klokt, och hade i mål 2,49 på den 1060m långa bansträckningen. Sedan passerades Hälles reserv Filip Gårdelöv på den näst sista sträckan, men han och avslutande 41-årige Patrik Hägg lyckas med god mariginal rädda bronsplatsen. Nu blev det seger för Bergenlaget Gular, knappt före Osloklubben Tjalve och Hälle på tredje plats. Därefter följde Ullersaker Kisa och SK Vidar. Näst bästa svenska klubb var Malmö AI på 7:e plats.

Se TV sändningen i sin helhet:

http://sumo.tv2.no/sport/live-sport/friidrett-og-orientering/holmenkollstafetten-717719.html

Holmenkollen 2013 014 Holmenkollen 2013 022 Holmenkollen 2013 027

Johanna 2:a på Dahllöfs mosse runt

I loppet med världens mest missvisande namn, stadsloppet Dahlöfs mosse runt i centrala Trollhättan, visade Hälles Johanna Apelryd på god vårform genom att bli tvåa på tiden 39,39, minuten bakom Trollhättans Emilia Ohlin. I herrklassen säsongsdebuterade samtidigt Julius Strömberg med att bli nia på dryga 36 minuter.

Snabb säsongsöppning av Musse

Mustafa Mohammed valde i år en lite originell tävlingsplats för sin säsongsdebut, nämligen algeriska Bejaia och dess halvmaratonlopp. Bejaia är en stad stor som Uppsala belägen vid den starkt kuperade algeriska medelhavskusten, något som borgade för en ganska tuff och kuperad bana. Detta till trots, liksom nackdelen av en kaotisk start så gick det snabbt. Konkurrensen var perfekt, med flera lagom bra afrikaner och vädret var mulet, lätt regn och bara 18 grader. Perfekt med andra ord. Segern gick till tämligen anonyme marockanen Tafouk Allam, men bara minuten bakom kom Musse in på en 6:e plats med strålande tiden 61,17. Hade banan verkligen hållit stipulerade 21 096m så hade det varit en rejäl putsning av hans eget svenska rekord ifrån Venlo ifjol (62,40), men arrangören konfirmerade mångas misstankar om att banan var för kort. Det saknades kanske 400m, eller 1,15 i tid. Lägger vi detta till Musses tid så hamnar vi kring hans svenska rekordtid, vilket innebär att debuten verkligen får med beröm godkänt. Mer och läsa ifrån loppet finns att hitta på Ulf Fribergs hemsida

http://fribergcoaching.se/stark-arsdebut-av-mustafa/

Hälle IF härskade i Halmstad

Långloppssäsongen har så smått dragit igång, en smula försenat av vårkyla och det faktum att terräng SM i år för första gången går på hösten. Premiär för några av våra elitlöpare blev det nu i helgen nere i Halmstad med det årliga 10km loppet Laxaloppet. Banan går på en flack bana med start i centrala Halmstad och en sträckning ut mot Tylösand till. I herrklassen blev det en dubbelseger för Hälles deltagare Musael Temesghen och Beyen Msgna, vilka hängde ihop under första halvan av loppet, 5km passerades på lite drygt 15 minuter. Mot slutet drog Musael ifrån och vann på 30,09, drygt 20 sekunder före Beyen. Trea i loppet var Enhörnas Lasse Johansson, cirka en minut efter Musael i mål. Det här var en perfekt farttest för Musael och Beyen som främst är inriktade på halvmaraton den närmaste tiden och Göteborgsvarvet. För Beyen var det även tävlingsdebut i Hälletröjan och första tävlingen någonsin i Europa. Rubriken förpliktigar att det även borde vara seger i damklassen, och så blev också fallet genom Meraf Bahta som gjorde sin första tävling för säsongen genom att vinna på tiden 34,35, drygt 100m före Enhörnas kenyanska Dorcas Cheserek. Meraf missade oturligt nog inomhussäsongen på grund av en influensa kring inne SM, men är nu på väg mot god form, och hon brukar ju vara den som behöver några lopp för att få upp farten. Så denna seger borgar ju gott inför framtiden.

Sex guld på DM i terränglöpning

Vädret var närmast hänförande. Vindstilla, solsken och klarblå himmel som i en reklamfilm för Bregott. Årets DM i terräng uppe vid Bjursjöstugan bjöd på fantastiska förhållande, vilket fick deltagarna att glömma att banan var blöt, sumpig, stenig, hal och stundtals fullständigt livsfarlig. Och att starten för ett 50 man starkt startfält ställdes upp på en 2 meter bred stig! Nog med gnäll, nu till det sportsliga. I det första loppet för fyra ungdomsklasser så blev det en trippelseger för Hälle IF genom att Emil Magnusson lyckades hålla undan för Marcus Lidman i mål och arr Rickard Kilborn. Emils segertid på den 2km långa X-trail banan blev utmärkta 7,49. Det blev även en brons i P13 för Karl Johansson med tiden 8,37. I P17 blev det guld för Jacob Lidman, vilken väl disponerade sina krafter och kom i mål i sitt 4km lopp på 16,00. I P19 klassen visade Oliver Lämber på stigande formkurva, stryk visserligen av duktige Elias Björnson från Åmål, men 13,16 på denna bana imponerar. I herrklassen belade Hälle placeringarna 3-5 via Mikael Gren, Anton Klasson samt Hampus Karlsson. Bäst här var Micke Gren med tiden 14,14 på sin bronsplats. I damklassen blev det guld för Johanna Apelryd som på denna för henne korta sträcka visade god form med tiden 16,24. Till sist blev det även två veteranguld. Jocke Nätth i M35 med tiden 14,23 och kanske lite mer överraskande Patrik Hägg i M40. Patrik som är mest känd som sprinter och längdhoppare.

16,26 av Lisa i Walnut

Lisa Öberg fortsätter att imponera på sin kaliforniska tävlingsturné. Nu hade turen kommit till legendariska Mount Zac Games i den välmående LA-fororten Walnut. Här inledde Lisa på torsdagen med ett knöigt 1500m lopp, ständigt i ytterspår på 4,28. Men så på fredag kväll, sent i vindstilla och svalt väder vann Lisa C-finalen på 5000m på lysande 16.26,49 efter att ha jobbat aktivt i ledningen hela loppet. Det var ett rejält personbästa på nytt, och detta förde faktiskt upp Lisa till en andra plats i Hälles all time high, närmast före Meraf Bahta. Endast Jenny Frammes klubbrekord, för övrigt även det satt i Walnut, är bättre.

Lilla City joggen

Lilla City joggen arrangeras i år tisdagen den 18 juni. Mera info om bana kommer inom kort, vi är här lite beroende av hur arbetet fortlöper uppe på Rimnersvallen.