Bra sprinttider på Julklappsjakten

Vid Sveriges äldsta och volymmässigt största inomhustävling Julklappsjakten i Göteborg så kan vi notera några perstider av Hälleaktiva. Josef Åberg var 2:a på herrarnas 60m med tiden 7,35, lillebror Benjamin Åberg 400m debuterade med 53,52 och 13 åriga Miranda Widdgård persade på 60m med 8,32 och 200m med 27,44. Enda segern kom dock i kast där 11-årige Johannes Olsson vann sin klass med en stöt kring 8,50.

Hälle arrangerar ultra SM 2014

Det blev idag klart med SM arrangörer för 2014 och Hälle IF har tilldelats SM 100km. Arrangemanget är tänkt att hållas ute på samma tävlingsområde där Persmilen arrangerades i våras, det vill säga kring Pirinfarinas bilfabrik.

Fina resultat på skilda fronter

Den sista helgen i november bjöd på Hällelöpare, aktiva på flera olika håll. Främsta intresset var naturligtvis fokuserat till Mustafa Mohammeds andra maratonstart under säsongen. Mustafa som numera tävlar ytterst sparsmakat hade inte stått på startlinjen sedan finnkampen, men rapporterna har ju entydigt pekat på att träningen gått bra under hösten. Tyvärr fick dock starten i snabba maratonloppet i Frankfurt skjutas upp beroende på en förkylning och istället så föll valet på italienska Florens. Här gör nu också Musse ett fantastiskt bra lopp. Alla som travat i stadens historiska centrum med grovhuggen gatusten och ett assymetrisk myller av gränder och gator anade att loppet inte är något av Europas snabbaste. Detta till trots så trycker han på mycket bra, och i brist på farthållare, så drar Mustafa en längre period av loppet. Fortfarande vid 3 mil så indikerar passeringen på cirka 2.11, men mot slutet så började alla tvära kurvor att ta ut sitt pris i form av krampkänningar. Nu fick han släppa tre afrikanska löpare före sig i mål och med lite reducerad fart ta sig i mål på 2.12,34, bara sekunder ifrån sitt personbästa. Mot bakgrund av banan och bristen på draghjälp så får vi bedöma att värdet av insatsen är betydligt högre än vid loppet i Hamburg. Med loppet så är Musse rimligtsvis också klar för maran vid VM i Moskva nästa år. Meraf Bahta, som på grund av att hon ännu saknar svenskt medborgarskap inte kan starta vid EM, åkte istället till Holland. I Tilburg så tar hon i bästa europeiska konkurrens en 9:e plats på 8,1km terräng med tiden 28,51. Till sist har också ett tiotal ungdomar deltagit vid Adventspelen i Göteborg, den årliga inomhuspremiären. Det blev inga segrar men väl flera fina resultat. 13 årige Marcus Lidman springer 60m på nya personliga rekordet 7,75 och hoppar 5,63 i längdhopp med planka. I båda fallen blev han 2:a. På flicksidan noterade Miranda Widdgård en 4:e plats i längdopp med fina 4,84 (planka) samt 8,38 på 60m.

Oliver 15:e på NM

Oliver Lämber har fått successivt fått upp ångan under terrängsäsongens senare del. och med andraplatsen i Finalloppet, ett hårt lopp som passade stillöparen Lämber  föredömligt illa, så blev han klar för det svenska P19 laget till NM i danska Dragör. Väl där blev det en mitttenplacering, nummer 15 i mål, för Oliver. Banan var en småkuperad gräsbana ute vid ett blåsigt Öresund, en bana som passade Oliver betydligt bättre än Finalloppsgyttjan. Nu var avståndet fram till segraren bara en minut, så Oliver hade lite oflyt med placeringarna. Som 4:e svensk så missade han tyvärr lagguldmedaljen, men fick istället som plåster på såret en plats i det nominerade svenska P19 laget till terräng EM i Ungern i december.

Meraf och Johanna vann Finalloppet

Finalloppet är kanske inte det äldsta långloppet i väst-Sverige, men ett av de mest traditionsbundna. Ett klassiskt rejält terränglopp som brukar avsluta långloppssäsongen. I år bjöd loppet på de mest vidriga omständigheter som jag någonsin skådat. Efter flera dagars intensivt regnande så var gräsplanen på Skatås där starterna gick, så blöt och lerig att den skulle få slagfälten under första världskriget att framstå som parkeringsplatser. Sista kilometern, då man ånyo snurrade runt på gräsytorna, tog för de flesta löparna mellan 5-6 minuter. På damsidan blev det segrar i både klassen damer elit och flickor 19. Formstarka Meraf Bahta kontrollerade loppet från start till mål och vann milloppet på 38,16 vilket säger det mesta om banan. Då hade hon ändå konkurrens av kenyaska 34 minuters tjejen XXX. Johanna Apelryd vann F19 42,55 vilket var fullt godkänt i leran och Oliver Lämber säkrade NM platsen med att komma 2:a på 36,14.

Musael vann Hytteplansmilen

Med några veckor kvar av den nordiska långlopssäsongen så avgjordes norska Hytteplansmilen i trakterna av Hönefoss. Välkända marker för Hällelöparna som de senaste tre åren vunnit Ringerike maratonstafett i just de trakterna. Årets Hytteplansmil höll en strålande nivå på vad vi kan kalla toppbredden med fem löpare under 30 och 20 under 33 minuter, detta med uteslutande norska och svenska deltagare. Musael sprang lika iskallt klokt som på Hässelbyloppet, första 5km gick på 14,39, så långt hängde en liten klunga med, men när Musael behöll tempot så föll de av. I mål hade Musael 29,15 mot tvåan Asbjörn Allefsens 29,33. Näst bäste Hällelöpare var Martin Kjäll som blev nr. 17 med 32,30 och två platser därbakom Karl Borgö med 32,45. I damklassen blev det ännu tuffare, här noterade segrarinnan Karoline Bjerkeli Grövdal den internationellt gångbara toppnoteringen 31,46, men därbakom kämpade Hälles Meraf Bahta väl. Efter en toksnabb öppning så höll hon ändå ihop löpningen väl och slutade på tredje plats med nya personbästatiden 33,25 på den kontrollmätta 10 kilometrarna. Ytterligare Hälleframgång blev det i den speciella K19 klassen blev det seger för Hälles Johanna Apelryd med årsbästatiden 39,19. Från andra tävlingsplatser samma helg kan vi notera att Erik Framme vann årets upplaga av Stenshultsrundan på tiden 41,41. Distansen är 10km men denna bana kan inte jämföras med något annat. Det här är the mother of all X-trail races. Blötmossar, dyhål, korta knixbackar och hala träspångar. En som verkligen kan avgöra detta är Hälles veteran Leif Jonsson som i år löpte loppet för just 38:e gången. Leif som tillhör den lilla exklusiva skara som för snart 40 år sedan startade Hälle IF. Vi noterar också från helgen att Hälle gör årets absolut bästa maratonsäsong, i Amsterdam löpte Erik Öhlund in på 2.30 och sällar sig till Mustafa, Fernando och Martin som redan ligger på den svenska topplistan. Eriks lopp kunde dock ha blivit ytterligare något bättre, men efter en rekordöppning med 1,11 på halva distansen så blev benen tunga på slutet.

En superhelg för Hälles långlöpare!

Trots ishavsvindar, iskallt strilregn och en himmel gråsvart som moddiga snöhögar i mars så blev det ändå en fantastiskt långloppshelg för Hälle IF. Uppe i Stockholm blev det seger i både herr och damklassen på Hässelbyloppet. Musael Temesghen vann herrarnas milbana, för andra året i rad, på tiden 29,33. Musael la upp loppet taktiskt, 5km passerades av en ledarklunga på 14,43 där Musael kunde avvakta en smula. Men på den andra halvan höll Musael uppe tempot, vilket ingen annan klarade av och han lämnade successivt de övriga bakom sig. I mål var han 14 sekunder för tvåan i loppet, Olle Walleräng. Om Musaels var favorittippad och tiden kring hans fjolårstid, då det däremot var mycket fint väder, så var Merafs förkrossande överlägsna seger på 33,40 vida över förväntningarna. Meraf gick ut stenhårt med första 5km på 16,29 (!), inte ens Enhörnas nya kenyanska Dorcas Cheserec eller Hässelbys etiopiska Abeba Abrahaley vågade eller mäktade med att hänga på. Öppningen till trots så är det Meraf som bäst orkar att hålla uppe farten. Även om andra halvan sjunker till 17,11 så är hon överlägset snabbast mot slutet Dorcas slut 5:a ligger på 17,46. Merafs sluttid 33,40 var också nytt banrekord, hon slog här Jari Emerus segertid från ifjol. Vi kan också notera ifrån klassiska Billingehusloppet i Skövde att det blev en fullständigt överlägsen seger i herrklassen 10,5km för Hälles Patrik Andersson. Hans segertid på den tuffa banan som klättrar upp och ned på sluttningarna till det västgötska platåberget blev 34,34. Tvåan i loppet var 2 minuter efter i mål. Tredje meriterande Hällesegern samma helg noterar vi ifrån Alingsås stadslopp Running light där Fernando Dinis kom först i mål med tiden 34,27 och med klubbkompisen Mikael Eriksson som 3:a. Distansen var här 10,2km. I Göteborg maraton lyckades däremot inte Nuray Yassin försvara sin fjolårsseger på halvmaratondistansen utan här vi fick vi nöja oss med en andraplats för Nuray med tiden 1,13.