Äntligen satt den där – SM trippeln !

Foto: Deca Text & Bild

Hälle har vunnit många dubbelsegrar på SM, inte minst så har trion Meraf Bahta, Linn Nilsson och Samrawit Mengsteab i olika konstellationer plockat flera SM dubblar. Men fram tills fredagen den 19 februari 2021 så har ingen trippelseger levererats. Men denna dag, nere på Malmö Atleticums branta löparoval så stod äntligen alla tre tjejerna på samma startlinje och de satte direkt upp en skaplig fart, endast Sara Christiansson ifrån Sävedalen kunde hänga på. Men 9,10 farten som var kontrollerad marschfart för Hälle-tjejerna var persfart för Sara och på sista varvet så fick hon släppa. I mål så vann Meraf på 9.08, 56, före Samrawit på 9.09,73 och så Linn bara en knapp tiondel bakom. Trippeln var ett faktum. En komplett pall. Historia. Nu skall alla tjejerna ner och springa EM i Polen inom kort. Två grabbar skötte sig också väl den första tävlingsdagen. Anders Grahl kom på en fin 8:e plats i en tuff A-final på 3000m män med perstiden 8.12,43 och Benjamin Åberg tog en fin 5:e plats på 800m med 1.52,58. I båda fallen så slog de meriterat motstånd. I det extremt utdragna tredagarsprogrammet (Covidanpassning) så bjöd lördagen bara på försökslopp 1500m för män. I två tuffa kval så var det bara Samuel Pihlström ifrån Hälle som gick vidare till final på 3.48,76 medan klubbkompisen Arvid Örn hamnade precis utanför med 3.48,95. Det var tajt och väldigt jämnt och svårt för löparna att hålla ”örnkoll” på motståndarnas positioner. Unge Sharmarke Ahmed noterade fina 3.51,92 i sitt försöksheat, där han sprang för att få lite rutin.

Foto: Deca Text & Bild

På söndagen till sist så var Samuel Pihlström först ut i herrarnas 1500m final, som gick så där lusigt som bara SM finaler på 1500m kan göra…ingen ville riktigt dra. När farten väl skruvades upp så kom Johan Rogestedt ifrån Stenungsund att enkelt manövrera hem loppet. Där bakom blev det kubbning och i mål hamnade sju man inom mindre än en sekund. Pihlström är ju en erkänt god spurtare och slutade nu på bronsplats, precis som utomhus. Imponerande av den 20 årige Samuel som gjort ytterst få velodromlopp i sitt liv. Inte heller i tjejloppet gick det speciell snabbt, vilket var lite farligt för Samrawit och Linn, vilka sprang även denna distans. Meraf avstod med tanke på en utlandstävling i den kommande veckan. Nu drog Hälle-tjejerna upp en lagom persfart för ett gäng juniorer, vilka hakade på. När det sedan blir spurt så blir det chansartat, här gäller det att kunna kickstarta i utgången av sista kurvan. Det kunde Samrawit som segrade på 4.20,33. Linn var bara två tiondelar bakom, nästan som på dubbla sträckan. Dock så kom 15 årige Alice Millan emellan och snodde silvret. Men summa summarum två guld, två silver och två brons på inne SM är trots allt det bästa klubben noterat inomhus på över 20 år.

Pihlström och Öhrn nära EM-kval i SM-genrep

Foto: Deca Text & Bild

I Göteborg arrangerades ännu en tävling för medeldistans med namnet Bannister Running Invitational Winter Edition no 3. Tyvärr var det struligt med eltidtagningen och på inledande 3000m blev det manuella tider. Här var det stark Hälle-dominans där klubbens senaste tillskott, Petter Svensson, harade Olle Ahlberg och Daniel Cullin till nya personbästan. Olle sprang in som vinnare med 8.26,2 och Daniel sprang in som trea på 8.33,5. Eltiden gick således igång och funkade under 800m-loppet där Benjamin Åberg sänkte årsbästat ytterligare ner till 1.52,31 och vann loppet framdragen av klubbkompisen Anders Logg som agerade hare. Avslutningsvis stod eftermiddagens höjdpunkt på schemat med ett högklassigt 1500m-lopp där flera löpare jagade EM-kval 3.45,00. Tyvärr slutade eltiden fungera under loppet och man fick tillämpa manuella tider även här. Samuel Pihlström och Arvid Öhrn kom närmast av Hällekillarna där Samuel hade 3.45,7 och Arvid 3.46,0. Killarna går upp som tvåa och trea genom tiderna i Bohuslän-Dal. Bakom dem sprang junioren Sharmarke Ahmed lysande bra och noterade 3.50,5. Sharmarke placerar sig nu som sexa genom tiderna i landet i P19-klassen. Slutligen noterar vi 3.57,1 av en stumnade Anders Grahl.

Nytt EM-kval av Linn och Samrawit

Foto: Deca Text & Bild

I torsdags sprang Linn Nilsson och Samrawit Mengsteab 3000m i Göteborg i ett EM-kval-försök. Loppet gick i Friidrottens Hus och farthållning var beställt för att springa under IEM-kvaltiden 9.10,00. Efter en första halva av loppet på 4.37, aningen långsamt, så tog Samrawit över dragjobbet. Med 4 varv kvar gick sedan Linn upp och satte fart på loppet som fortsatt var lite efter IEM-kval. På upploppet kom Samrawit starkt och vann på 9.06,66, med Linn som tvåa på 9.07,47. Därmed kvalade båda in till vinterns IEM i Polska Torun. Linn har sedan tidigare kvalat på 1500m.

Tilde slog 27 år gammalt distriktsrekord!

Foto: Deca Text & Bild

Så var det äntligen dags för den första inomhustävlingen för ungdomar, våra vänner i Trollhättans FIK bjöd in till Rimnershallen för tävlingar med garanterat supersmå heat, funktionärsteam som var klädda som ett operationsteam på lasarettet och säkerhetsrutiner som på en flygplats. Men strunt samma, det var tävling, äntligen. Och stor eloge till Lars Axelsson & Co i TFIK som fick till arrangemanget. För Hälles del så kunde vi notera en hel massa bra resultat. 15 åriga Tilde Dahlberg var tillbaka efter sensommarens fotskada och senhöstens brutna handled. Och det med besked. Först seger på 60 meter, lite avstannande och utan målfällning på 7,89. Nytt innepers och klubbrekord. Sedan flyter hon på till 25,34 på 200m, nytt distriktsrekord med tre tiondelar, en pressning av klubbkamraten Sofia Littenheims segertid ifrån IUSM 1994 i Växjö. Likaledes 15 åriga Leo Bergman imponerade med segrar på 60m med nya perset 7,68 och längdhopp på nya Sverige-bästa resultatet 5,91 och krönte dagen med 25,22 på 200m. De 16 åriga systrarna Duff var tillbaka efter ett år av skador och noterade personbästa på 1500m med 5.06,37 (Philippa) och 5.09,56 (Camilla), trots att de för säkerhets skull löpte i joggingskor.

Foto: Deca Text & Bild

Nadira Muminivic sprang 60m på 8,39 i F14 och hoppade 4,89 i längdhopp. I den yngsta klassen, 12 års klassen födda 09, noterade vi också flera goda resultat. Noel Johansson sprang helt ensam 60m på 8,46 och snuddade med 4,99 vid 5-meters linjen. Jämnåriga Noomi Bergman hoppade 4,82 och sprang på 8,67 på 60m. Likaledes 12 åriga Molly Sörling var inte långt bakom med 4,71 i längd och 8,92 på 60m. Seger blev det även för Viktor Jernberg i P12 600m med nya personliga rekordet 1.50,3.

EM-kval av Linn och Meraf

Foto: Deca Text & Bild

Veckan som gick var en intensiv tävlingsvecka för klubbens elitaktiva. Först ut var Meraf Bahta som under onsdagskvällen sprang 1500m på Czech Indoor Gala i Ostrava, Tjeckien. Meraf vann med 4.15,88 och sprang därmed under kvalgränsen till vinterns inomhus-EM som går av stapeln i Polska Torun i mars. På lördagen ville inte Linn Nilsson vara sämre och såg till att sänka det svenska årsbästat ytterligare när hon vann 1500m i Göteborg med fina 4.15,51. Därmed är även hon under kvalgränsen till IEM. Strax bakom Linn, och strax över kvalgränsen, sprang Samrawit Mengsteab in på 4.18,68 vilket gör att den svenska årsbästalistan nu toppas av 3 Hälletjejer. I Göteborg sprang även Benjamin Åberg säsongens andra lopp och blev femma i en tuff A-final med nya årsbästat 1.52,50 vilket var nästpers inomhus för Åberg.

Foto: Deca Text & Bild

På 1500m rensade Hälles medeldistansgäng om ordentligt i Bohuslän-Dals genomtiderna-listor när det sprangs både i Göteborg och Stockholm. I Sätra blev Samuel Pihlström trea i ett snabbt lopp med goda 3.47,24 och var tätt följd av Arvid Öhrn som blev fyra med 3.47,85. De lägger sig också som trea och fyra genom tiderna i Bohuslän-Dal. Samuel slog dessutom distriktsrekord i M20. I Göteborg var Anders Grahl trea på samma distans med goda 3.50,16, nytt personbästa för 34-åringen. Strax bakom sprang junioren Sharmarke Ahmed in som fyra med 3.52,03. Olle Ahlberg noterade slutligen 3.57,76 på sjätte plats.

Rimners 3k kickade igång säsongen på nytt

Foto: Bohusläningen

Efter en nedstängd coronavinter så var tävlingssäsongen äntligen igång, så smått. Hälle arrangerade en s.k. elittävling på 3000m med inslag av ungdom födda upp till 2005. Det allra vassaste resultatet noterades av Hälles Samrawit Mengsteab som kom direkt ifrån ett tre veckor långt träningsläger i Kenya. Med tiden 8.58,6 så noterade hon svenskt årsbästa samt underskred kvalgränsen till vinterns inomhus EM. På herrsidan löpte ett koppel av Hällegrabbar på snabba tider, allra kvickast var fjolårsfyndet Samuel Pihlström på nya perset 8.09,8 före Anders Grahl som också vid 34 års ålder krossar perset med tiden 8.12,9. Trea var 02:an Sharmarke Ahmed med nya perset 8.26,5 vilket även var nytt prestigefyllt rekord vid Uddevalla Elitidrottsgymnasium. Även Olle Ahlberg (8.28,7), Daniel Cullin (8.33,6) sprang snabbt. I ett påföljande heat så Hälledebuterade 16 årige Adam Sörqvist med att vinna på tiden 9.13,9, vilket faktiskt var nytt klubbrekord direkt i premiären. Ett år yngre Filip Jonsson sprang också snabbt och noterade 9.45,6 i sin debut i det snabba röd-vitrandiga linnet. Vid tävlingar i Göteborg på torsdagskvällen öppnade även Benjamin Åberg sin innesäsong med att springa specialdistansen 800m på 1.52,96.