Liv imponerade på nytt – 9,17 på Vinthundsvintern!

Foto: Deca Text & Bild

Vi har sagt det förut, Livs Dinis utveckling är spännande. Nu i helgen var det Studenternas Vinthundsvintern i Sollentunahallen, en specialtävling på 3000m i ett oräkneligt antal heat. I damernas A-final så löpte Liv Dinis in på imponerande 9:17,25, i vad som varje fall var hennes första 3000m lopp i Hälle. Även 16 åriga Hanna Strand gjorde ett bra lopp och noterade 9:25,74, en putsning av hennes utepers med två sekunder. Sharmarke Ahmed siktade in sig på sitt fjolårslopp då han sprang under 8 minuter, men i året knäcktes han lite av farten och fick kompromissa in mot målet på 8:35,57. Då fick han faktiskt se sig besegrad av klubbkompisen Nisse Bredin som i B-finalen nuddade sitt innepers med tiden 8:29,71. Ifrån internationella breddgrader så noterar vi att Viktor Idhammar är bra igång borta i USA och har noterat bl.a. 1000m på 2:22,29. I Schweiz så har 18 årige Petter Oster noterat 1:24,80 på den sällan löpta distansen 600m.

Foto: Deca Text & Bild (arkiv)

I helgen var det även inomhus DM i Borås, lika kaotiskt som vanligt. Vilket berodde på dels en oherrans massa klasser och grenar, sedan två tävlingar i ett. Alltså DM och Ymerspelen. Sedan så tvingades man att koncentrera alla aktiviteter till bara söndagen. Och så i ”gamla” Ryahallen med närmast obefintliga sidoutrymmen. Pust! Men, en del bra resultat trots allt. Elina Bergman vann damernas 200m på fina 24,92 på de ganska långsamma banorna. Coachen, snart 49 årige Anders Logg vann herrarnas 200m på 23,56, Tilda Knauer vann damernas 1500m och Leo Bergman var 2:a på 60m, varje fall i DM tävlingen. En annan Leo, Lindqvist Johnsson tog två bronsplatser på 60m och 200m, med bl.a. 24,44 på den senare distansen. Julia Björkman vann F15 kula och viktkastning där hon med 12,79 låg nära sitt pers. Rasmus Wallström, född 11 löpte 1000m på 3.03,72, Ellen Bernhardsson tog brons på 60m H med 9,88 och senare silver på 200m med 27,14 och så guld på 800m för Molly Ejnell Svensson. Men en av tävlingarnas mest imponerande insatser noterade 53 årige Stefan Lagerqvist nytt distriktsrekord i M50 med 3,61. Distriktsrekord även för Weronica Hägg i K50 2,20 samt seger i ett stort 3000m lopp M50 för Erik Framme på 10,05.

ICA Supermarket Ljungskile ny sponsor

Vi kan glädjande meddela att ICA Supermarket Ljungskile ansluter som en av föreningens sponsorer. Under året kommer vi bland annat anordna ett event för barn i Ljungskile. Inom kort kommer alla som vill dessutom kunna skänka sin pant till Hälle IF via ICA:s pantautomat. Vi ser fram emot samarbetet med ICA Supermarket Ljungskile!

Flera lovande inomhuspremiärer för säsongen!

Foto: Deca Text & Bild (arkiv)

Under helgen så har det varit flera spännande inomhuspremiärer av Hälleaktiva. I Göteborg arrangerade Per Skoog aka Bannister Running årets första lopp i Friidrottens Hus, denna gång på distansen 1500m. På damsidan så startade Liv Dinis säsongen på samma höga nivå som hon avslutade utesäsongen, efter en lugn start där Mölndals Elin Brink stack iväg så hämtade hon in nästan allt på slutet. Liv 2:a alltså på fina 4.20,99, stark på slutet var också Lova Perman med 4.21,46. Lova som är klar för Hälle om en dryg vecka. En annan som startade på samma höga nivå som han avslutade utomhus var Jonas Magnusson. Han kom i mål som 6:a med personbästatiden 3.48,04.

Foto: Deca Text & Bild

I arenastaden Växjö så var det tävlingar i stadens inomhusarena med hela 6 banor. Här säsongsstartade Benjamin Åberg med en andraplats på 800m med 1.51,83. I höjdhopp så persade 19 årige Anton Andersson med höjden 1,89 och på 400m så noterar vi pers av Elina Bergman med 57,23, persnära av Ellen Schoug med 57,48 och snart 49 årige Anders Logg imponerade, som vanligt, med 52,54. Ända borta ifrån den numera ödesmättade staden Blacksburg med sitt universitet Virginia Tech, så bokför vi Viktor Idhammars första innelopp för säsongen med 8.16,77 på 3000m.

Emy 33:59 i Valencia

Foto: Deca Text & Bild (arkiv)

Den spanska metropolen Valencia lockar med sina snabba banor och i januari så var det dags för milloppet. Senare på säsongen så blir det de mer kända halvmaraton och maratonloppen. Men nu på Valencia 10k så kunde vi glädjas åt Emy Thoren som med 33:59 pressade sig under dröm-34 för första gången. Hennes sambo Isak Eriksson ville inte vara sämre utan persade också han med 30:49. I damklassen deltog även Veronica Brzuchalska som noterade 37:29.

Vi hälsar Lova Perman välkommen till Hälle

Foto: Deca Text & Bild (arkiv)

Vi hälsar värmländska Lova Perman välkommen till Hälle där vårt redan starka och unga kvinnliga medeldistansgäng får ytterligare en kvalificerad förstärkning. Lova är fortfarande sistaårsjunior, född 2003, men har redan samlat på sig en stark CV. Främst har hon kanske SM brons redan som 18 åring på 400m med 54,74 2021. Numera ligger fokus på den dubbla distansen, alltså 800m, där hon siktar på att förbättra sitt personbästa på 2,04. Lovas breda repertoar innebär givetvis förstärkta möjligheter inför stafett SM där vi de senaste åren tagit guld och silver på de längre sträckorna, men nu kanske man även kan hoppas på ett starkt 4x400m lag.

Samuel är King of the roads, närmast före Musse!

Foto: Deca Text & Bild (arkiv)

Den sista adelskalendern kallar vi King of the roads, det handlar om vem som har den starkaste summan av personbästa på 10km landsväg, halvmara och maraton. I samtliga lopp utgår vi ifrån den genomsnittliga kilometertiden i respektive lopp. Inte oväntat är Samuel Tsegay bäst, klubbrekordhållare som han är på maraton och halvmaraton, men Mustafa Mohammed är inte långt bakom i kraft av en betydligt bättre 10km tid. Då skall det sägas att endast Samuel Tsegays tider i Hälle räknas, han har bättre tider på både 10km och halvmara dess för innan. Samuel och Musse är även placerade etta och trea på den nationella listan, med Suldan Hassan där emellan. Ja, detta i väntan på Andreas Almgrens maratondebut förstås. Bakom tätduon så kommer faktiskt fjolårets fyrfaldiga Veteran SM vinnare Anders Grahl 3:a på adelskalendern med fina serien 29,32, 1.05,31 och fjolårets maratondebut på 2.25,00. På 4:e plats kommer årets running up Niklas Wiberg med bl.a. 2,20 på maraton. Hans 10km pers kan nog pressas då han hållit nästan snabba snittfart även på halvmaran. Femte platsen delas av två välmeriterade veteraner, nämligen Erik Framme och Martin Kjäll Ohlsson. Erik snabbare på de kortare sträckorna men Martin har med 2,21 en betydligt bättre maratontid. Även 7:e platsen delas, här mellan Oscar Carlsson och Erik Öhlund som för ovanlighetens skull på dessa sträckor noterade sina resultat i ganska unga år i början på milleniet. På 9:e kommer en löpare som snabbt kan stiga i placeringarna, det är Olle Ahlberg med 29,42 och 1.04,50. Maraton har han dock bara sprungit en gång för många år sedan innan han började träna seriöst. Här kan han säkert förbättra sig 20 minuter. På 10:e plats ligger till sist ultraspecialisten Linus Wiren och Nuray Yassin, båda med maraton som bästa grenar. En som snabbt kan komma upp högt på listan är en annan ultralöpare, nämligen Olle Meijer, men där saknas ännu en halvmaratontid.

Foto: Deca Text & Bild (arkiv)

  1. Samuel Tsegay                            28,:31 – 1:02,03 – 2:06,53         8,47
  2. Mustafa Mohammed                    28:12 – 1:02,40 – 2:10,03         8,52
  3. Anders Grahl                               29:32 – 1:05,31 – 2:25,00          9,29
  4. Niklas Wiberg                              31:15 – 1:06,45 – 2:20,17          9,37
  5. Erik Framme                                30:26 – 1:06,54 – 2:29,21          9,45
  6. Martin Kjäll Ohlsson                     31:24 – 1:08,05 – 2:21,45         9,45
  7. Oscar Carlsson                            9,49
  8. Erik Öhlund                                  9,49
  9. Olle Ahlberg                                 9,52
  10. Linus Wiren                                  9,56
  11. Nuray Yassin                                9,56
  12. Eskil Kinneberg                            9,57

Lyckat träningsläger i Portugal!

Under julledigheten åkte ett stort gäng ungdomar och juniorer till Portugal på träningsläger under ledning av Benjamin Åberg. Denna gång blev det sydkust-samhället Vilamoura som destination och totalt var de 17 aktiva varav majoriteten Hälleaktiva men också några intressanta och lovande löpare från andra föreningar. Både långsprintaktiva men även löpare med långlöparprofil var med och tillsammans genomfördes många tuffa pass under de tolv dagar långa lägret. Lägret bjöd, förutom på tuffa intervallpass, också på fina distansmöjligheter, tröskel i den portugisiska vintersolen och i övrigt goda träningsförutsättningar. För majoriteten av de aktiva väntar nu en stundande inomhussäsong.