Svensk och nordiskt rekord av Linus på Borås 6h

I våras var Hälles Linus Wiren ytterst nära att slå rekordet på 6 timmars löpning i tyska Nürnberg. Men det var en tidig vårdag i bra väder i södra Tyskland, nu var scenen en kulen svensk höstdag i november. Men 1,9km slingan kring Byttorpssjön i Borås är snabb även om stora delar består av mjukt grus, och vädret höll upp och bjöd varje fall på några få plusgrader. Nu gick Linus ut tufft med snabba kilometerpassager. Han passerade första milen på 37 minuter, och fick lite marginaler i sitt schema som skulle snitta strax under 4 minuter. Under andra milen styrdes farten upp och halvmaran gick på 1,21, fulla maratondistansen på 2,42. Inför avslutningen av den andra maran, alltså mellan 75-85km hade Linus en liten svacka, men andra maran gick ändå på 2,46. Sedan hade Linus klar vittring på rekordet och höjde farten på slutet och i den preliminära resultatlistan skrivs det nya rekordet till 91 540 meter. Resultatet kan dock komma att justeras uppåt då man även skall lägga till metrarna löparna hann på sista varvet, vilket sker manuellt och tar lite tid. Det gamla svenska och nordiska rekordet hölls av André Rangelind ifrån IF Göta med 90 200m. Linus resultat är också bäst i världen i år!

Musse – 2,19 in Big Apple

Foto: Deca Text & Bild (arkivbild) 

Mustafa Mohammed hade i höst riktat in sig på den prestigefyllda M40 klassen i New York Marathon. Alla city-marors moder är trots New Yorks flacka asfaltsavenyer en erkänt långsam bana, då det är flera tuffa broar som skall passeras. Trots feta prischeckar, över 50 000 löpare och starka elitfält så är tider under 2,10 sällsynta. Och årets lopp var inget undantag. Musse, som just kämpat sig igenom en förkylning, gick ut tufft: 30,34 på första milen, strax under 1,05 på halva distansen. Mern den snabba öppningen skulle kosta på och Musse får släppa lite på farten mot slutet, med 3,30 kilometrar på slutet så höll han ändå skapligt in i mål och noterade årsbästa 2.19,41 och blev total 2:a M40 klassen efter amerikanen Abdi Abdirahman.

Hälloween i terrängspåren!

Foto: Deca Text & Bild

Alla Helgona helgen är som oftast en innehållsrik helg på långlöparfronten. I norra Skåne arrangerades tokjobbiga Kullamannen Trail, ett starkt marknadsanpassat race där allt i reklamen kretsade kring Död och skräck. Att det var typ Halloween, och att platsen är typ där Ingmar Bergmans ”Sjunde inseglet” spelades in kan ha betydelse. Ni vet den där scenen där riddaren frågar en flintskallig, svartklädd man som står lutad mot honom, den i sammanhanget motiverade frågan, ”Vem är du?”. Hälle var representerade av Sandra Lundqvist som efter Spartatlon fortsätter att konfrontera de absolut tuffaste banorna som går att finna. Här löpte hon 100-miles distansen, eller vad som skulle vara 100 miles, alltså drygt 16 mil, men då bjöd arrangörerna på två mil extra. Nytt världsrekord i felmätning? Nu slutade Sandra på 3:e plats med tiden 26,49. Tiden indikerar ju en våldsamt jobbig bana med nära 5000 höjdmeter, de sista milen ute på Kullens naturreservat i pannlampa och midnattsmörker med stormande hav inunder de vassa klipporna. Patrik Lindegårdh blev också 3:a i den prestigefyllda huvudklassen 44km som i den extremt hårt koncept-lanserade tävlingen gick under namnet ”Den dubbla döden”. Han gjorde en imponerande avslutning och plockade minuter på tvåan Fredrik Bakkman de sista kilometrarna. Patriks tid blev 3,52. Uddevalla X-trail gick också i helgen under mer anspråkslösa former uppe på Herrestadsfjället. Huvudklassen löpte här 13km, på en bana som lovade blöta myrar, ris och moras. Alltså ungefär samma distans, bansträckning och underlag som i saligen insomnade Fjälloppet. Segern i herrklassen gick till Hälles Thomas Abrahamsson på 1.07,50 i något som i dessa sammanhang får ses som en spurtuppgörelse med Tobias Jäger, The OCR Gym. Klassiskt långlopp arrangerades också på Skatås i Göteborg. Finalloppet är ”old school”  med linimentdoft, blåbärssoppa och välpreparerade grusslingor i vackra Delsjöterrängen. I herrklassen 19 kilometer så gjorde Oscar Carlsson ett nytt bra lopp och kom in på 2:a plats, efter David Nilsson, med tiden 1.04,27. På femte kom Arvid Örn med 1.07,16, platsen därefter Robert Alexandersson. Seger i M45 gick till Erik Framme och i damklassen kom Annelie Johansson på 1:a plats i K40 och i 3:a totalt bland damerna. På ungdomssidan noterade Philippa Duff goda 22.07 i F14 5,3km vilket räckte till en fjärdeplats och i P10 sprang Viktor Jernberg och Andor Zackrisson Ljung in som 3:a respektive 6:a med 8.34 och 9.32.

Samuel och Samrawit på prispallen i Hytteplan

Nordens snabbaste och konkurrensstarkaste millopp är utan tvekan Hytteplansmilen ute i det böljande Ringerike, några mil väster om Oslo. Det är totalt annorlunda än alla de citylopp vi är vana vid, loppet startar i en väg korsning ute på landsbygden och målet är i en liten kyrkby. Men vad som gör loppet till det bästa i norra Europa är att man har en ruggigt snabb bana. Tyvärr så hade man inte samma fina väder som ifjol, istället var det gråruggigt, några få plusgrader och regn i luften. Hälle hade hela 17 löpare på plats, och den som inte helt oväntat kom att hänga med bröderna Jakob och Filip Ingebrigtsen var Hälles Samuel Tsegay. Men 14,02 på 5km skulle visa sig vara lite för snabbt, förutom för Jakob. Samuel och Filip fick säkra upp, för att inte helt gå i väggen, med några lugnare kilometrar. I den avslutande backspurten så stack Samuel så ifrån och knep en meriterande andra plats med 28,39.  Imponerade  gjorde även 22 årige junioren Olle Ahlberg som trots en passage på 14,57 på halva sträckan, höll ihop väl i de tuffare slutpasagerna. Efter en stark avslutning med 2,56 på sista kilometern så spurtade han förbi mångfaldige svenske landslagslöparen Mikael Ekvall in till en 20:e plats på kanontiden 30,00. Olle var även 3:a i M22 klassen. Oscar Carlsson hängde länge med Olle men fick släppa på slutet, trots det pers med 30,23. Att det sedan bara räckte till en 28:e plats säger något om klassen på loppet. Bakom dessa tre första Hällelöpare så visade Hälle upp en imponerande bredd, totalt 11 man på tider under 32,45. Samuel Fitshumhran 31,24, Anders Grahl 31,25, Merhawi Seyfu, Anders Bergman, båda 32,21. 17 årige Sharmarke Ahmed persade med 32,32, sekunden före Arvid Örn. Daniel Cullin och Robert Alexandersson hängde ihop till 32,43 respektive 32,44. På damsidan gjorde Samrawit Mengsteab en tuff inledning och ledde med en första kilometer på 3,09. I avslutningsbackarna var benen dock stumma och i mål stannade klockan på 33,34, en fin tredje plats i damklassen räckte dock tiden till. På topp 70 listan hittade vi även Sarah Edsberger 38,11, Louise Wanemark 38,51 samt 16-åriga Tilda Knauer 39,20.

Hälledominans på Stenshultsrundan

Lite gråare och kallare väder än ifjol och lite färre startande, men Stenshultsrundan står sig alltjämnt. Runt 250 deltagare. Ett vintagelopp långt ute på landet, härligt genomsura myrmarker att springa de längre distanserna i, tufft kuperat elljusspår för de yngre. Och som vanligt en massa Hälleaktiva på plats, främst ungdomar. Och segrar plockades hem i mångfald. Systrarna Rut, Hanna och Ester Strand vann vardera F8, F10 och F12, Viktor Jernberg P10 och i P14 imponerade Algot Wedberg stort genom att vinna 2,5km på 9,49. Vi påminner om att 2,5km Stenshultsrunda, är någonting helt annat än t.ex. USK loppet med avseende till kupering, underlag, kurvor etc. I P16 klassen kunde vi glädjas åt seger för Alexander Carlsson som tävlade för första gången sedan han skadade sig på Strandjoggen i våras. Och på långa banan så blev det både M45 samt totalseger för Hälles duktige veteran Erik Framme. Och ytterligare en klasseger kom i M50 för Nicolaus Fager.

Framgångar i skogar och på landsvägar

Helgen bjöd inte bara på terräng SM utan Hälleaktiva var igång även på många andra håll. I Göteborg var det Göteborg maraton som brukar gå på flacka Säröleden i de västra stadsdelarna. På fulla distansen så gjorde 25 årige parasportaren och rullstolsåkaren Gabriel van Eerden debut på sträckan med tiden 4.18,16. Imponerande av Gabriel som egentligen satsar på kastgrenarna. På halva distansen kom Hälleveteranerna Mustafa Mohammed och Daniel Lund att göra loppet. Fram till varvning hängde de ihop men sedan drog Musse ifrån till nytt banrekord 1.08,57 före Daniel på 1.11,49. Halvmaraton löptes även av globetrottern Tony Hatefnejad som i holländska Eindhoven noterade 1.13,38. Några minuter ifrån personbästa denna gång. I Alingsås gick kvällsloppet Running Lights i samband med stadens ljusfestival, segern i år gick till Hälle i herrklassen i form av Anders Bergman som löpte 10km banan på 32,53. I damklassen blev det även en andraplats för K40 tjejen Erika Dinis  med tiden 39,50 och i 12 års klassen för flickor så löpte Moa Enander hem segern.Till sist så skall vi också notera två framskjutna placeringar i prestigefyllda trailloppet Rya Åsar i Borås kuperade omgivningar. Det var Patrik LIndegård som kom 3:a i herrklassen och Annelie Johansson som slutade 4:a i damklassen.

Terräng SM – Samrawit SM-drottning och Samuel vann i debuten

Foto: Deca Text & Bild

Årets SM i terränglöpning gick uppe i Umeå, 100 mil i minibuss med kompassnålen pekande rakt norrut. Och hade man fruktat nollgradig temperatur och snölopp så blev man besannad, i varje fall på söndagen då de tunga gräsbanorna var vackert vita vid starten efter en natts snöande. Men terräng är terräng, banorna var ungefär som fjolårets på Öland, faktiskt även temperaturen men nederbörden detta år har ju gett gräsbanor en annan karaktär. På lördagen började man som brukligt med veteranklasserna där Erik Framme ensam försvarade Hälles färger på 8km distansen. Och det gjorde han som alltid med den äran, seger i den tuffa M45-klassen med tiden 28,35. Sedan löpte Tilda Knauer väl i F16 klassen, som även den höll hög standard. Hon slutade på en femte plats med tiden 15,18 på 4km, nära minuten snabbare än ifjol på Öland. Klasserna var ojämna här uppe i Umeå och Tilda slog faktiskt segrarinnan i F17! I P17 blev det tredje raka USM-guldet i terräng för Sharmarke, och hans fjärde USM-guld i år. Han kontrollerade elegant loppet och vann med tiden 12,59, men minst lika glädjande var att Nils Bredin åter var tillbaka på en USM-prispall när han knep silvermedaljen med tiden 13,06. Nisse tog silver för två år sedan i Huddinge men har sedan dess varit skadeförföljd. Nu gjorde han en lysande avslutning och visade prov på god uthållighet. Till sist så blev det på lördagen guld på damernas 4km för Samrawit Mengsteab efter att ha spurtbesegrat Sävedalens Sara Christiansson. Det var en deja-vu upplevelse av SM uppgörelsen på 5000m i somras. Samrawits tid, 13,45, var halvminuten bättre än ifjol då Samrawit slutade först på 7:e plats, närmast efter just Sara. På söndagen lyste som sagt gräsfälten vita och gjorde banan givetvis ännu tyngre. Efter att ha sett P19 ”skotta banorna” så förstod man att dagen skulle komma att bli tuff. Merhawi Sayfu tog en 6:e plats i P19, en plats upp jämfört med ifjol men ungefär samma tid. I den rekordtuffa M22-klassen, där Sverige har ett av Europas bästa lag så slutade Olle Ahlberg 7:a på 26,10 och Samuel Fitshumbrhan 10:a med 26,26. Laget kompletterades med Daniel Cullin på 23:e plats. Kvaliteten på klassen avspeglas av att fjolårsfemman Olle tappade två placeringar jämfört med ifjol, men trots det tuffa snöslasket sprang 15 sekunder snabbare. Damerna sprang i år en 10km bana på söndagen och Samrawit valde att avvakta medan skidåkerskan Moa Lundgren fick dra, något varv innan mål så gick Samrawit upp och avgjorde och kontrollerade sedan fältet lugnt in i mål. Hennes tid skrevs trots allt till imponerande 35,30.

Foto: Deca Text & Bild

Till sist plockade Hälle sitt tredje individuella senior-SM guld denna helg på herrarnas långa bana genom debutanten Samuel Tsegay, som med tanke på ovanan med dess arktiska tävlingsförhållanden avvaktade lugnt en tid i loppet innan han klippte till med en farthöjning. Även han kunde sedan, liksom hustrun Samrawit kontrollera fältet in i mål. Seger i debuten på 30,48, närmast före Napoleon Solomon imponerar stort. Av tiden så förstår läsarna att även herrarna i år bytt från 12km till 10km.