Hälle på Hermanö – en framgångssaga

Sista helgen i juli så genomförs det lite speciella dubbeleventet Hermanö-varvet och Hermanö-trailen. Här har Hälle hållit sig väl framme under de år som loppet hållits. Det är ett mycket unikt event på en ö, dit man inte kan resa med bil, där det helt saknas idrottsplats och omklädningsfaciliteter och där det är djupt oklart vem som egentligen är arrangör. Men skit samma, folk kommer i mångfald, det är trångt, tajt, gemytligt och oftast, oftast fint väder. Som blivande tävlingsledare för Ultratrail SM så tog jag en promenad på trailbanan för att få lite inspiration, den inleddes med ett snabbt vägparti men sedan blev det rock´n roll, milde tid så mycket sten, sumphålor, gistna träspångar och hala stenhällar har jag aldrig sett förut. Jag tänkte att här kommer folk att bryta benen av sig, men icke – de skrattade och var glada och jag såg inget värre tillbud.

För Hälles del så lyfter vi framförallt fram Karin Gustavsson, hon kom 2:a förra helgen i Båstadstrailen och nu 3:a här på Hermanö. Hennes 1.28,29 på Hermanös 15km bana imponerar, under 6minuter per kilometer är bra på den här banan där herrsegraren, en elitorienterare, hade runt 5min/km. På herrsidan kunde vi glädjas åt en tävlings comeback för Thomas Abrahamsson på en 4:e plats, han låg länge 3:a men väggade lite på slutet. På 6:e och 7:e plats kom sedan Andreas Nordin och Andreas Schöndell vilka båda två avslutade loppet starkt. På Hermanövarvet som är ett väglopp på 10km så springer man promenadvägen ifrån hamntorget med bron till Gullholmen, ner till Hermanös sydspets och så tillbaka. Här blev det en dubbelseger för Hälles räkning med Martin Adolfsson först över mållinjen med 34,48 och en halvminut bakom där Pontus Albertsson. Med tanke på att banan är grymt knixig, småkuperad och kan närmast beskrivas som asfaltstrail så är tiderna mycket bra. Martins tid var rent av banrekord.

Aktivitetsdag Dalaberg

Hälle IF driver med stöd ifrån Uddevalla kommun sommaraktiviteter för sommarlediga barn och ungdomar. Bland annat så har vi besökt Dalaberg, både enskilt samt i i ett med andra föreningar samordnat event. Vid det senare tillfället så var det stort deltagande ifrån barnen i området och Hälle ansvarade då för friidrottsdelen, vilka fick testa på friidrottens olika grenar på den lilla lokalidrottsplatsen på Dalaberg. En som deltog som ledare var 19 årige Sharmarke Ahmed, som nyligen varit 4:a på Junior EM. Sharmarke är själv bosatt på Dalaberg och var givetvis stor favorit bland många av barnen.

Succé för Tanum tailwind – flera rekord!

Foto: Deca Text & Bild

Den femte deltävlingen i Hälle Summer tour hölls på Spar arena i Tanum, en av Sveriges absolut bästa anläggningar för friidrott. Det var också som utlovat medvind, varmt givetvis, som alltid denna sommar, men där det svalnade av fram mot kvällens långlopp. Nivån lades redan i första grenen 600m där Hälles suveräne M45 veteran Anders Logg vann på nya svenska veteranrekordet 1.23,10. Mycket bra även på 18 årige Alexander Carlsson som hängde med in på 1.24,30. Är vi ändå inne på veteranrekord så noterade 50 årige Macus Högeteg nya klubbrekordet 13,28 på 100m M50.Herrarnas 400m vanns av Benjamin Åberg, som visade stigande form genom att persa. med 49,61, även på damsidan på 400m så blev det ett glädjande Hälleresultat av 15 åriga Nelly Elned som vann på 58,32, dryga sekunden före Stenungsunds Majken Söderlund-Larsson. Det var också en rejäl putsning av Magdalena Otterstens 20 år gamla klubb och distriktsrekord. Hälles 15 årige Leo Bergman gjorde en ny imponerande tävlingsinsats, seger i längdhopp med 5,87 men framförallt pers. på 100m med 11,66, bara tiondelen ifrån Steven Kiai´s klubbrekord på distansen. Jämnåriga Tilde Dahlberg vann 200m på 25,28 men här gladdes vi även åt 12 åriga Noomi Bergman som korsade mållinjen på 27,54. En annan 12 åring som visade fortsatt god form av Noel Johansson som vann 60m på 8,42 och längdhopp på 4,84.

Foto: Deca Text & Bild

På kvällens sista lopp 2000m så visade åter Hälles 12 åriga Hanna Strand prov på en sällan synt löpkapacitet genom att vinna på 6.25,32, vilket hennes ålder till trots är både nytt klubb och distriktsrekord på distansen i F14. Tvåa var storasyster, 14 åriga Ester Strand med tiden 6.44,47. Även på herrsidan var vi snudd på att få ett nytt klubbrekord, här genom Anders Grahl som löpte in på goda 5.26,05 närmast före 16 årige klubbkompisen Adam Sörqvist på 5.52,18. Även 18 årige Axel Johansson knäckte 6 minuters gränsen med 5.8,66. På 4:e plats kom duktige 48 årige veteranen Erik Framme med 6.08,60 medan 15 årige Algot Wedberg gick in på en 3:e plats i den svenska årsstatistiken med 6.09,09. Bra säsongspremiär blev det till sist också för 16 åriga Doris Erixon som hoppade 1,59 i höjdhopp.

Julia snabbt tillbaka – imponerade stort i Västerås

Foto: Deca Text & Bild (arkivbild) 

Hälles 18 åriga Julia Svennblad fick ett tufft Junior EM i Tallin, värmechock, vätskebrist och akutvård. Men en vecka senare så markerade Julia vid rikstävlingen i Västerås att formen var oförändrat god. Som ofta den här säsongen så sprang Julia smart och avgjorde på slutet med att spurta hem 1500m på nya perset 4.21,78, närmast före IF Götas Olivia Weslien. Båda tjejerna persade med dryga tre sekunder. Julia har därmed sänkt sitt 1500m pers denna säsong med tio sekunder. På herrsidan så gjorde två formstarka Hällelöpare starka insatser, Olle Ahlberg blev 2:a i det stora startfältet på nya perset 3.49,81 och 19 årige Sharmarke Ahmed 3:a med 3.49,87. I båda fallen så var det första gången under 3,50.

Sharmarke 4:a på Junior EM !!

Foto: Deca Text & Bild

Det började 2017, då såg vi en 15 årig Sharmarke Ahmed skjuta iväg som en torped efter starten på Strandjoggen, efter någon kilometer var han dock inhämtad och resten av loppet blev förmodligen en tuff resa för ”Sharma”. I mål var han 8:a på lite drygt 21 minuter på 5km. Några dagar senare kom han för första gången upp till Rimnersvallen för att börja träna med oss i Hälle. Han var redan då klar över vad han ville med sitt idrottande, han ville bli bäst. Fyra år senare så har han under skolning av Hälletränaren Mikael Gren vunnit en handfull JSM guld, debuterat i juniorlandslaget och nu också kommit 4:a på 3000 i Junior EM.
Finalen var länge avvaktande, 2000m passerades på 5,45. Hyfsat men inte toksnabbt, alla var med och Sharmarke valde att ligga i ytterspår. Fördelen är att man är med på alla utbrytningar, nackdelen….ja, man springer ju längre än de andra. På sista kilometern gick det desto snabbare, Sharmarkes sista 800m gick på 1,59! Han låg länge med på sista varvet med chans till medalj, men slutade till sist 4:a med tiden 8.20,05. En bakgrund till Sharmarkes stora genombrott på junior-EM kan ha varit en tio dagars precamp i St.Moritz där Sharmarke tillsammans med sin tränare och OS-förberedande Meraf Bahta kunde förbereda formen inför mästerskapet. Detta möjliggjorde för Sharmarkes del genom ett stipendium ifrån Sparbanksstiftelsen. Nils Bredin hade också kvalat till final på 3000m hinder men fick tyvärr lämna återbud då han ådrog sig en fotskada i försöksloppet. Det skall också nämnas att två Hälle coacher ingick i den svenska ledarstaben nämligen Mikael Johansson och Benjamin Åberg.

Sharmarke och Nisse till Junior EM final !

Foto: Deca Text & Bild

Vid årets Junior EM i Tallin så har Hälle hela tre aktiva med i den svenska truppen. Sharmarke Ahmed kom direkt ifrån höghöjdsläger i St.Moritz och imponerade stort genom att till synes komfortabelt spurtvinna sitt heat på 8:25,99. Då gick sista kilometern på 2,38 och sista 400m på 58,8! Detta gav givetvis omedelbart en finalbiljett. Till final gick även Nils Bredin efter en gedigen kämpainsats på 3000m hinder där han som enda löpare i heatet satte personbästa i värmen. Nisses tid skrevs till 9:07,69 efter en jämn löpning loppet igenom.

Härlig dubbelseger på Kraftprovet för Samuel och Samrawit

Foto: Per Synnerman

Till skillnad ifrån många andra långloppsarrangörer som bara ställt in så planerade Kraftprovet för ett alternativt upplägg i år. Motionsklasserna stack iväg i klungor under dagen om cirka 50-60 löpare. Till sist genomfördes en elitklass i ungefär samma omfattning. Det var lite glesare publikled, lite längre avstånd mellan löparna men banan var den samma, 11600 meter, varken mer eller mindre. Inramningen var också den samma och klassen på prispallen mycket stark. För Hälles del så hade vi en revanchsugen Samuel Tsegay på startlinjen, här ställdes han mot främst Linus Rosdal som han förlorade mot på SM milen. Men nu körde Samuel en annan taktik, han stack iväg direkt i starten och bibehöll sedan loppet igenom en lucka på runt 30 sekunder till Akele-löparen. Samuels tid var snabba 35:17 i värmen. Låt vara att temperaturen tack och lov sjönk 5-6 grader under tävlingsdagen. I herrklassen hade Hälle ytterligare en löpare bland de tio främsta, nämligen Jesper Junhamn med en 9:e plats på 40:50. Om Kraftprovet blev en revanch för Samuel så var det än mer en sådan för hustrun Samraweth Mengsteab som idag visade upp en betydligt tuffare attityd när hon ställdes mot tisdagens SM 4:a Hanna Lindholm. Samrawith hakade på en grupp av grabbar och fick snabbt en lucka till Hanna, vilken växte in i mål till över en minut. Samrawiths tid 40:35 är den näst snabbaste av en Hälletjej, bara hon själv gjorde bättre 2019.