Sensommar brukar vara trail-säsong i de svenska fjällen, så även i år. I det prestigefyllda KIA Fjällmaraton 45km i Ottsjö så testade Samuel Ljungdahl formen efter att ha haft lite skadeproblem. Ottsjö ligger för den som inte är helt hemma i de jämtländska fjällvärlden, strax norr om den klassiska löparorten Vålådalen där en gång Gunder Hägg grundlade sina framgångar. Nu blev det trots allt en fin andraplats efter Oscar Claesson, och Sebastians 3,26 är bra med tanke på att banan erbjuder mycket tuff kupering, man passerar tre av områdes kalfjällstoppar. På en hedervärd 34:e plats i det stora startfältet kan vi också notera Jacob Lidman. Vi kan också konstatera ifrån trailfronten att Simon Horkeby vunnit den korta 12km banan på Bjäre trailrun och OCR-esset Martin Bäckström samt Karin Horkeby besteg prispallen i det tuffa Hermanövarvet Trail 15km som treor. Ifrån landsvägsfronten så bokför vi en dubbelseger på Falkenbergsloppet 10km för Anders Grahl 31:51 och Anders Bergman 32:09. Bäst på damsidan var Linnea Smalström med en 5:e plats med tiden 39:27. I de välfyllda startfälten avgjordes även veteranklasser där Markus Bengtsson var 3:a i M40 klassen med 33,37, Johnny Jantunen vann M50 klassen och Katarina Åström var överlägsen i K50. Ett annat långlopp som kommit tillbaka är Musselloppet ute i Lysekil, där man för en gång skull hade medvind på den vykortsvackra passagen in mot Gullmarsvallen. För Hälles del så blev det en andraplats på herrsidan för 20 årige Wilhelm Bergentz med fina 32,09 på den trixiga och kuperade banan. Sexa var Tobias Hermansson. På damsidan blev det också en andraplats, här genom Annelie Johansson som noterade 37:45.

På den kortare 5km sträckan så gladde Nils Bredin med att spurtvinna på fina 15:59. Alla systrarna Strand hade tävlingslinne på sig denna dag. Ester vann F15 5km 20:17, Hanna vann F13 3km på banrekordet 10,15 medan Ruth vann F11 på samma distans.

Foto: Deca Text & Bild

SM i Norrköping fortsatte på lördagen i Norrköping, denna dag med 21 årige Samuel Pihlström i huvudrollen för Hälles del. På 1500m, löpningens blå band, så har Hälle ett flertal SM guld på damsidan men bara ett på herrsidan. Det var för 16 år sedan då Joel Bodén spurtade hem guldet på Sollentunavallen. Förutsättningarna var i år ungefär de samma som 2006. 23 årige Joel var inte då favorit, men han var i form och en tippad utmanare. På samma sätt var det i år med Samuel Pihlström, Favoritskapet vilade rimligtvis på Spåvägenduon Kalle Berglund och Emil Danielsson, men Samuel har gjort en bra säsong och har faktiskt det svenska årsbästat. Loppet blev nu ett taktiskt rävspel i måttlig fart, vilket medeldistanslopp i mästerskapssammanhang ofta kan bli.                     – Imponerande att se att Samuel, trots sin ungdom, kunde göra allting rätt i det här lopp, berömmer coachen Ulf Friberg honom. Samuel gick upp direkt för att inte riskera att bli instängd eller trampad, han drar lugnt första varven för att sedan bli passerad av Emil Danielsson. Men Samuel limmar honom elegant och på de sista 200 metrarna så avgör han till sin fördel och kontrollerar loppet in i mål på segertiden 3.47,22. Hälles andra manliga 1500m SM-guld var ett faktum Andra Hälleinsatsen denna dag var att Benjamin Åberg till synes enkelt tog sig till final på 800m.

Fotot: Deca Text & Bild

Hälle IF var tillbaka på fantastiska Sparvallen i Tanumshede, förmodligen en av Sveriges bästa arenor, som slumrar förstrött uppe i hällristningsmetropolen. Men på fredagskvällen körde Hälle Tanum Tailwind under fina förhållanden, en tävling som främst innebar en liten nystart på säsongen för juniorerna som nu har tre veckor kvar till sina mästerskap. Julia Svennblad, som haft en kämpig vår med skador, indikerade återigen god form med att notera fina 2:48,15 på 1000m, vilket inte var långt bakom ett trettio år gammalt svenskt juniorrekord. Bakom henne så radade också många andra tjejer upp fina tider, 16 åriga Majken Söderlund-Larsson noterade 2:52,46, 13 åriga Hanna Strand 2:58,58 och 17 åriga Ida Kraft 2:59,01. På pojksidan så vann Jonas Magnusson mera överlägset med tiden 2:32,96, utan att behöva utnyttja all kapacitet. På 300m så persade 16 årige Leo Bergman med storfina 35,93 och på flicksidan jämnåriga Nelly Elned med perstiden 40,93. Lägg även till 14 åriga Sofie Giseaus som noterade perset 43,06. På 100m blev det till sist segrar för Tilde Dahlberg på stabila 12,58 och M45:an Anders Logg med 11,64.

Foto: Deca Text & Bild

Årets SM i friidrott i Norrköping inleddes i ett stilla strilregn, kasst för publiksiffror och teknikgrenar men perfekt för långdistanslöpning. I damernas 10 000m så valde Samrawit samma taktik som förra året, det vill säga upp i täten direkt och dra ifrån. Nu saknades flera av hennes förmodade konkurrenter och för Samrawit blev SM loppet ett solorace där hon efter ett par kilometer valde att bara bevaka att ledningen aldrig krympte under 20 sekunder. Så jämfört med det lite mera överraskande SM guldet på halvmaran för tre veckor sedan så var det en mycket fräsch Samrawit som krossade mållinjen på 34:34,21. Ett positivt utropstecken var även Emy Thorén som slutade på en fin 5:e plats i loppet med nya perset 35:23,64. Emy har utvecklats mycket det här året och persat på alla distanser och hon och Örgrytes Johanna Larsson drog loppet igenom på jämna tre-och-en-halv-kilometrar.

Foto: Deca Text & Bild

Herrarnas millopp blev förmodligen det breddmässigt bästa i Sverige, ever. De som gjorde loppet var de alltid dragvilliga Samuel Russom och Emil Millan, även om de på slutet spurtades om av Lidingös Simon Sundström. Bakom dessa så gjorde Olle Ahlberg ett nytt kanonlopp och pressade perset ner till 29:05,33, vilket i ett normalt SM-lopp skulle räckt till seger, nu blev det en 6:e plats. Två som skadedrabbade 2021 men som nu är tillbaka på allvar är Samuel Fitsumbrhan och Arvid Örn. Samuel slutade på 10:e plats med det rejäla perset 29:39,70 och Arvid 12:a med 30:11,12.  Där bakom hade Hälle ytterligare fyra man placerade inom 20 sekunder vilket tydliggör klubbens starka bredd, Sharmarke Ahmed och Petter Svensson delade 15:e platsen med 30:48,28. Det var även försök på 1500m där Samuel Pihlström enkelt tog sig vidare till final.

Vid sidan om veckans SM och RM tävlingar så har det hänt en hel del annat också, både i terräng, på asfalt och bana. Vi kan börja förra helgen då Hälles nyförvärv Fredrik Bakkman vann prestigefyllda Mora Trail uppe i Dalskogarna. Sträckan var 30km och tiden snabba 2.01,56. Helgen därpå så körde Fredrik den för honom mycket korta 6km distansen på Kraftprovet i Trollhättan, där kom han 3:a med tiden 20,34. För alla som kan Kraftprovet så vet man att 6km, eller Slussprovet som den heter, innehåller den jobbiga avslutningen på den längre banan. Fredrik var dock inte bäste Hällelöpare i loppet, utan före honom kom 21 årige junioren Linus Agervig Kristiansson som med tiden 19,45 blev tvåa, knappt slagen av en norrman. I ungdomsklasserna så hade Hälle stora framgångar under Fallens dagar, festivalen var under Kraftprovet genomförs. Ester Strand vann F15 2,7km på 9,32, Alvin Mether var 2:a i P15 med 9,19, Victor Jernberg vann P13 på 9,02 men framförallt så imponeras vi av Hanna Strands segertid i F13, 8,36. Till sist så har det varit nordisk juniorlandskamp i Malmö, där Jonas Magnusson på nytt imponerade. På P19 1500m så slutade 18 åringen 4:a med tiden 4.00,85. I M22 klassen så blev det en 5:e plats för Wilhelm Bergentz på 5000m med tiden 14.51,64.

Efter fyra raka segrar i de individuella loppen var givetvis Hälle skyhöga favoriter även i stafetten på RM arenan i OCR i Krusgårdsparken i Torshälla. Lagen bestod av två män och två kvinnor som var och en skulle löpa en banan på cirka 2km. Man fick fritt disponera lagen, vilket innebar att Hälle och Eskilstuna valde lite olika, Hälle körde varannan man och kvinna, medan Eskilstuna började med sina båda manliga löpare och tog så ledningen. På sista sträckan kom dock Hälles Tobias Jäger att springa ikapp motståndarna, och Hälle vann till slut med nära minuten. I laget löpte i tur och ordning Martin Bäckström, Sara Forsström, Karin Hesslow och Tobias Jäger. Tiden skrevs till 37:15. Till reglerna hör att man springer gemensamt, hela laget, på avslutningen av den sista sträckan. Över mållinjen gjorde hela laget Saras mål-gest, en kullerbytta. Det femte guldet av fem möjliga var bärgat. På andra plats kom Eskilstuna och på tredje Fredrikshof. Vi bugar och gratulerar våra duktiga OCR hjältar och hjältinnor och håller med i Christopher McCandless citatet i rubriken som Martin Bäckström nämnde i segerintervjun. Nu väntar sprinten hemma på Backamo i samband med Backamo OCR i augusti.

Årets första OCR RM genomförs nu under helgen i sörmländska Torshälla. Arrangerande Eskilstuna Friidrott kör på sin permanenta bana med några pikanta tillägg i form av bl.a. några vattenhinder där det gäller att inte tveka inför att stoppa hela huvudet under ett vatten som gissningsvis blev gyttjigare allteftersom dagen gick. Hälle har haft fyra aktiva på plats, vilka så här efter de två inledande loppen varit oerhört framgångsrika. Sedan EM så har Martin Bäckström och Sara Forsström hunnit att gifta sig innan man ställde bröllopsresan till Torshälla. Och formen var det inget fel på. På den korta 3km banan fick Martin förvisso släppa duktige dansken Jonas Drescher några få sekunder före sig, men som bäste svensk så vann Martin RM på tiden 20,58. En bra tid med tanke på att banan var hindertät och löpningen till stora delar gick på gräsbanor. Även silvermedaljen gick till Hälle genom Tobias Jäger och på damsidan så var Sara Forsström förkrossande stark och avgjorde så att även damguldet gick till Hälle. Här kom även Karin Hesslow på 4:e plats.

På lördagen var det dag för distansloppet 12km, på en flack men hindertät bana och med flera tidskrävande vattenhinder. Även här så blev det en Hälledubbel för Martin och Tobias med danske Drescher något före. Martin vann RM på 1.03,51, en knapp minut före klubbkompisen i Hälle Tobias Jäger. På damsidan vann åter Sara Forsström med 1.13,21 och fixade därmed Saras fjärde guld till Hälle, av totalt fyra. Nu återstår på söndagen stafetten, då skall vi se om det blir en femte titel.