Foto: Deca Text & Bild

Årets terräng SM avgörs på Grimstafältet i Vällingby, utanför Stockholm. En flack, öppen, tunglöpt gräsbana av internationellt snitt. Hälle har en rekordtrupp med hela 24 löpare på plats, varav hela 10 fick stiga upp på prispallen den första dagen. Främst imponerade Hälles damlag som vann dubbelt individuellt, etta Meraf, förstås, efter en klok, jämn löpning i så pass rask fart att det straffade alla som försökte följa. På andra plats kom säsongsdebuterande Samrawit Mengsteab som efter otaliga problem under säsongen äntligen fick visa vad hon kan, och att hon är bra på tunga gräsbanor har hon visat förr. Nu forcerar hon superstarkt på andra varvet och passerar Sävedalens Christiansson och Denisova. och tar sig fram till en lika glädjande som överraskande andraplats. Tiderna för Meraf och Samrawit är 13,38 respektive 13,54. Lagguldet säkrades genom att en Hälledebuterande Lisa Risby blir 7:a på 14,13 med bara fyra sekunder upp till 4:e platsen, och bra även av Emy Thorén på 24:e plats med 15,06.

Foto: Deca Text & Bild

Medalj nummer fyra kom i klassen F17/F16 lag, där trion Tilda Knauer, Julia Svennblad och snabbinkallade Irma Törngård tog en silvermedalj. Individuellt så var Tilda snabbast med en femteplats i F17 med tiden 15,01, en placering före Julia. Lagmedalj blev det även för Jonas Magnusson, Axel Johansson och Alexander Carlsson, vilka kom på tredje plats i P16/P17. Bäst individuellt var här Jonas Magnusson med en 6:e plats. Medaljfesten inleddes annars under de inledande veteranklasserna där Erik Framme tog en bronsmedalj i M45 klassen 8km med tiden 29,17. I morgon fortsätter terräng SM med fler möjligheter till Hälle-medaljer.

Äntligen börjar det dyka upp lite tävlingar även på ultra och trail-fronten. Tuffa Täby extreme challenge (TEC), delades upp i heat, vilket är lite ovanligt när sträckan var 100 miles (16,1 mil) i tuff terräng. Men även om Hälles duktiga ultratjejer Sandra Lundqvist och Charlotte le Fleur sprang olika dagar, så fixade de sammanlagt en dubbelseger på damsidan. Sandra vann med tiden 18h 54,40 före Charlotte 20h 42,08. TEC är ett lopp som normalt går tidigt på våren men i år så blev det av kända skäl senarelagt. Man sprang 14 varv runt en cirka 12km lång bana av blandat utseende, vissa lättare partier på väg och vissa riktigt tuffa terrängavsnitt.  Ytterligare några av Hälles ultra och traillöpare tävlade i helgen på Rya Åsar trail run utanför Borås, ett riktigt tufft 12km traillopp i naturreservatet med samma namn. Här hade man också organiserat loppet i flera heat, och startfälten var rejält elitstarka med många duktiga orienterare på plats. Hälles duktiga 24h tjej Jessica Svärd kom på 11:e plats individuellt men vann också tillsammans med grabbarna Jonathan Jungmalm och Mikael Gottberg lagtävlingen.

Foto: Tobias Åberg

Årets SM 10km på Anderstorp blev en dubbel succé för Hälle IF. Dels för att vi tillsammans med vår vänner i Villstad GIF genomförde ett arrangemang som förde in svensk långdistanslöpning i en ny galax. Dels för att vi firade sportsligt stora framgångar med hela fyra guldmedaljer och över 20 löpare på startlinjen. Om vi börjar med arrangemanget så bjöd Anderstorp på ett sådant där gråmulet väder som inte lockar fram picknick-filtar, men 10-11 plusgrader, mestadels uppehåll, svaga vindar och motorstadions absolut platta och snabba banor borgade för lopp som vi aldrig tidigare skådat i Sverige. Tjugo man under 30 minuter på herrsidan, 18 tjejer under 36 minuter på damsidan och rejäla mästerskapsrekord på både herr och damsidan kan bara beskrivas på ett sätt – succé. Vi kan jämföra med att man ifjol i Stockholm hade fyra kvinnor under 36 minuter respektive 3 grabbar under 30! För funktionärerna var det en tuff dag, redan innan 9 på morgonen var man igång och riggade upp för tävlingarna och innan Hälleteamet var hemma igen på västkusten så var klockan över 9 på kvällen. Trötta men mycket nöjda.

Foto: Deca Text & Bild

På den sportsliga sidan så blev det fyra guldmedaljer. Först ut var Meraf Bahta som tog tredje SM-guldet för året när hon vann på nya mästerskapsrekordet 32,02. Meraf drog stenhårt ifrån start och skakade omedelbart av sig huvudkonkurrenten Carolina Wikström ifrån LK Roslagen. 5000m passerades på 15,55, då ledde hon med dryga halvminuten, ett avstånd som inte växer under andra halvan då Carolina gör en imponerande fartökning på andra halvan. På 24:e plats kom Hälledebuterande Emy Thorén med personbästatiden 37,07, 17 åriga Tilda Knauer kom 33:a med nya perset 38,44 och Karin Gustavsson 40:e med 40,49.

Foto: Deca Text & Bild

På herrsidan så valde Samuel Tsegay en annorlunda taktik än vi sett tidigare i sommar. Väl medveten att han skulle ha svårt i en spurt mot Samuel Russom, David Nilsson och Kalle Berglund så blev det nu fullt pådrag ifrån start, ha låg fram emot 5km på 28,00 fart och till sist fick även Samuel Russom och David Nilsson släppa. Den hårda utgångsfarten kostade för alla, men en 7-sekunders ledning höll sig in i mål för Samuel och tiden skrevs till sist till nya mästerskapsrekordet 28,31. Även bakom Samuel Tsegay så gjorde flera Hällelöpare strålande insatser. Anders Grahl kom på 9:e plats med perset 29,32, 21-årige Samuel Fitsumbrhan sätter också ett kanon-pers med 29,37, vilket också ger honom guld i Junior SM klassen. På samma tid, 29,37, spurtade även Arvid Öhrn in, vilket gav honom en 13:e plats. Ifjol hade tiden räckt till en brons medalj! Mustafa Mohammed fick i år nöja sig med en 17:e plats, då sprang ändå 41 årige Musse på fullt godkända 29,47, vilket gav honom en guldmedalj i M40.

Foto: Deca Text & Bild

I övrigt så bjöd veteranklasserna på mycket hög standard och Hälle kunde räkna i en silver i M45 till Erik Framme på tiden 33,30. I M40 slutade Carl Wanngård på 8:e plats med 34,18 och Ashkan Fivrin 10:a med 35,51. Till  sist noterar vi en 6:e plats för Hälledebutanten Bjarne Koning med tiden 38,48 i klassen M50.

Foto: Deca Text & Bild

Årets Lidingölopp blev givetvis lite annorlunda än vanligt, det var ändå imponerande att arrangörerna fick ihop en liten slimmad elittävling ute på den tätbefolkade ön norr om Stockholm. Herrarna löpte 15 km i den tufft kuperade terrängen kring Bosön och Grönsta gärde, och som ofta denna sommar så blev det en duell mellan Hälles Samuel Tsegay och IS Götas Samuel Russom. Senast på maraton SM så blev det Hälle seger, men denna gång så var Helsingborgslöparen för stark. Man passerade 11km på runt 33,30, och därefter så gick Russom på 3 min/km de sista 4km in i mål och krossade banrekordet. Detta trots att banan var vattendränkt efter en natts regnande och rejält hal på sina ställen. Även Samuel Tsegays 45,45 på andra platsen var under det gamla banrekordet. Samtidigt med herrarna löpte även M22 och här imponerade Hälles Samuel Fitshumrhan stort genom att sluta också han på en andra plats med tiden 48,08 I den tuffa konkurrensen så tar Samuel även många seniorskalper.

Foto: Deca Text & Bild

I damklassen 15km så gick Meraf Bahta ut tufft men lyckades inte skaka av sig svenska mästarinnan på halv maraton Catarina Fougberg. Mot slutet märktes att Meraf ännu inte hunnit komma i den uthållighetsvolym som krävs, utan hon fick släppa den mycket formstarka Ullevi-tjejen. Meraf håller ändå ihop det väl och slutar som tvåa på 53,25, vilket är fullt godkänt. Det genomfördes även ett millopp för P19 och P17 med Hälle deltagande. Sharmarke Ahmed slutade här på andra plats med fantastiskt fina 32,58 och Nils Bredin 5:a med 33,43. Till sist skall nämnas att det även genomfördes det klassiska 30km loppet fast i starkt beskuren omfattning. Här kom Linus Wiren 9:a på 1.52,00 och Daniel Parheden debuterade på Hälles sub 2 timmars lista med att notera 1.58,26.

Foto: Deca Text & Bild (arkivbild) 

Idag blev det helt klart att Hälle IF och Villstads GIF ifrån Gislaved kommer att arrangera SM 10km på landsväg lördagen 10 oktober på Anderstorps Raceway i Småland. Vi tar över arrangemanget ifrån Stockholm där man fått problem med att få nödvändiga tillstånd, de hade planerat att springa på öppen landsväg. Vi kör nu loppet på ett inhägnat område. Det är andra SM tävlingen för året, för knappt två månader så arrangerade vi, även då tillsammans med Villstad, SM halvmaraton på samma motorstadion. En tävling som blev en resultatmässig succé, det snabbaste halvmaratonlopp som någonsin arrangerats i Sverige. Nu får vi se om det kan bli en attack mot de svenska rekorden på 10km i Anderstorp. Tävlingarna kommer att sändas digitalt.

Foto: Deca Text & Bild (M35 och M45-lagen på 3x800m)

2020 års stafett-SM blev uppskjutet två gånger på försommaren, men avgjordes till sist på Slottskogsvallen i växlande väder. Växlande så till vida att ibland regnade det lite och ibland mer. I män 4x1500m  fick vi tyvärr avvara Samuel Pihlström samtidigt som konkurrenterna mönstrade sina vassaste trupper. Men Hälle ställde ändå upp med ett gott lag med nyblivne seniorlandslagsmannen Arvid Örn på topp.. Spårvägen, Sävedalen och Hässelby visade sig dock vara för svåra, i ett kvalitetsmässigt mycket bra lopp. Nu blev det en fjärdeplats för för Hälle. Tiden 15.46,14 innebar att man pressade ett 22 år gammalt klubbrekord med en halv sekund! Man får lite perspektiv på Mustafa Mohammeds karriär när man nämner att han var med redan i det rekordloppet ifrån 1998! I årets nya rekordkvartetten sprang 18 årige Sharmarke Ahmed, Anders Grahl, Samuel Fitsumbrhan samt Arvid Öhrn. I P17 3x800m kom Hälle på femteplats med laget Alexander Carlsson, Axel Johansson och Jonas Magnusson. Tiden blev så bra som 6.13,68, bara fyra sekunder ifrån Hälles distriktsrekord ifrån 1994.

På veteransidan blev det medaljfest. Det rena M45-laget Martin Burrows, Erik Framme och Patrik Hägg vann på tiden 6.34,25. Det här idel ädel Hälle-adel, sammanlagt har de här grabbarna gjort närmare 90 aktiva år i det randiga linnet. De pressade också sitt eget svenska rekord med 4 sekunder. Ett annat Hälle-lag blev trea med 7.03,78. I det laget sprang Nicolaus Fager-67, Richard Bäckström-81 och Nicklas Tollesson-77.
I K40 4x100m blev det seger för Hälles lag bestående av Catrine Forsström, Weronica Hägg, Anna Logg och Maria Gylfe. Detta efter en tuff strid över mållinjen med IFK Göteborg. Tiden skrevs till 59,44.

Foto: Deca Text & Bild

Direkt efter finnkampen bar det ner till tjeckiska Ostrava för delar av den svenska truppen. För Meraf Bahta innebar det 5000m mot ett internationellt högklassiskt startfält, hennes första liknande lopp på två år, och sett i det perspektivet så var en 10:e plats  på tiden 15.27,58 ett klart steg i rätt riktning. Hon pressade också klubbkompisen Linn Nilssons svenska årsbästa med 11 sekunder.