Sandra 21:a på Sparthatlon

Postat av

Ett annat av världens tuffaste ultralopp är Sparthatlon. Enligt legenden så löpte den kände kuriren Feidippides sträckan på en och en halv dag när det begav sig 490 fk. Sträckan är 24,5 mil, inte allt för utmanande ifall man har 36 timmar till förfogande, men då glömmer man den tuffa kuperingen, södra Grekland erbjuder närmast en alpin terräng. Och så givetvis temperaturen, i början av oktober så är det fortfarande 25 grader varmt på dagen. Så stipulationstiden 36h är en utmaning som oftast bara en tredjedel av de startande klarar. Utmed banan finns kontrollstationer och klarar man inte tidskraven så åker man av. En Hälletjej som löpt loppet flera gånger är Sandra Lundqvist, ifjol tvingades hon bryta men i år gick det bättre. Nu nådde hon hjältarnas Sparta på södra Peloponnesos på tiden 34 timmar och 38 minuter , vilket gav en 21:a plats. Sandra har själv Hällerekordet ifrån 2019 på 33:23, bästa placering kom 2015 då Annika Nilrud kom 8:a och ifjol då Petra Hurtig kom på 10:e plats.

Branislav tog silver på Satellite VM Back yard ultra!

Postat av

Back yard ultra är en av de grymmaste tävlingsformer man kan tänka sig. Man har en sträcka, i detta fall 6,7km som man har en timma på sig att löpa. Det låter ju inte så svårt! Men sedan efter en timma så springer man igen, och så ytterligare en timma ytterligare ett varv. Den vinner som springer flest varv helt enkelt. Förlorar gör man ifall man antingen inte hinner runt på stipulerad tid, eller ifall man helt enkelt ger upp. VM tävlingen skall här ses som ett tämligen inofficiellt sådant i och med att man över hela världen tävlar samma dag men på olika banor. Men Sverige och Norge hade dragit samman sina trupper i ett höstgrått Älvdalen och i den svenska truppen ingick Hälles slitvarg Branislav Pavic, klubbrekordhållare på 24h löpning. Men nu rörde det sig om en längre tid, Bransilav kom här totaltvåa på hela 56 varv, bara varvet efter segraren Torbjörn Gyllenbring men långt före bäste norrman. Man kan välja två strategier i Backyard, man kan springa snabbt och få lång vila, eller man kan springa långsamt och ha kortare vila. Branislav valde sin vanliga taktik, lugnt metodiskt, kort vila men inga ras, hela tiden i balans. Här gäller det att i drygt två dygn kunna hålla uppe energinivån, ha en fungerande mage, inte dra på sig mjölksyra, eller överbelastningar. Halva loppet går i pannlampa och på slutet var det bara två löpare ute på banan. Totalt tillryggalade Branislav 375 km, vilket är nästan avståndet mellan Göteborg och Stockholm fågelvägen.

Info Tanum 10 000m – 15/10

Postat av

På lördag arrangerar vi ett 10 000m-lopp i Tanum. Vi hoppas på bra förutsättningar och ett bra lopp.

Info: Start 15:30, arenan är öppen från 13:30. Ingen avprickning men upprop vid starten 15min innan start. Nils Bredin kommer vara hare för de som har ambition att springa ner mot 32:30. Ambitionen är att dra i ca 5000m, ev lite längre.

Hitta hit: Sparvallen, Tanum Google Maps

Funktionärer: Victor Dahlgren sköter eltidtagningen, Christian Persson är starter och övriga åskådare/tränare på plats får gärna hjälpa till med varvräkning osv.

Här ser ni aktuell startlista:

Startlista 10000m Tanum

Liveresultat

Samuel Fitsumbrhan vann Hässelbyloppet !!

Postat av

Foto: Max Svedberg

På andra söndagen i oktober, tacksägelsedagen, så avgjordes Hässelbyloppet i Stockholm Västerort. Starten i Hässelby Strand, sedan en flack men småknixig bana genom Vällingby och så målet vid hiphop-clustret Hässelbygård. Loppet är ett av de mest prestigefyllda milloppen i Sverige och startfältet visade upp stora delar av Stockholmseliten, samt givetvis då Hällehoppet Samuel Fitsumbrhan. Efter segern i Kretsloppet i Borås så är definitivt Samuels rating i stigande, den spurtstarke 23 åringen ifrån Hälle visar tveklöst en stigande höstform. Dagens lopp gick i 30 minuters fart och Samuel hade god koll på tätklungan. Snabbe Kalle Berglund fick släppa och mot slutet så var det maratonlöparna Adhanom Abraha och Archie Casteel som stod för främsta motståndet. På upploppet inne på Hässelby IP var Samuel överlägsen och spurtade in på starka 29,52, sju sekunder före Adhanom, superveteranen (45 år) som åter tog sig under 30 minuter. I övrigt under helgen så har det varit prestigetunga Rya åsar traillopp i Borås där vårt OCR ess Martin Bäckström visade att han är konkurrenskraftig även utan monkeybars eller ramper i vägen, här slutade han 5:a i tuff konkurrens  i herrklassen med 52,21 på den långa banan. Samma placering blev det även för Annelie Johansson i damklassen. Daniel Parheden gjorde en bedrift i det tysta på lördagen, först så vann han korta (5km) banan på Rya och sedan några timmar senare så blir han 5:a i Alingsås citylopp Running Light 10km med tiden 33:31. I samma lopp var Daniel Lund bäste manlige Hällelöpare med 32:46. Men allra bästa Hälleplacering i potatis-staden tog Michelle Schnellbacher som slutade 2:a i damernas lopp med tiden 37:03. I 5km-loppet kom Tobias Jäger 3:a med 15:48.

Ungdomarna gladde på Skololympiaden!

Postat av
Under gårdagen arrangerades Skololympiaden för tredje året i Rimnershallen. Tävlingen som ersatt Skol-DM i friidrott lockade även i år deltagare från många skolor runt om i Bohuslän och glädjande många Hälleaktiva i årskurs 5-6 gav sig på grenarna 60m, 800m, längdhopp och kula. Några som stack ut var Ellen Bernhardsson som vann 60m i F årskurs 6 på fina 8,99 strax före Olivia Baaz som hade 9,20. I flickor årskurs 5 vann Lovisa Qvarfordt 60m med 9,63. På pojksidan vann Sixten Clarholm dubbelt i P årskurs 5 med 9,11 på 60m och 4,24 i längdhopp. Rasmus Wallström vann 800m i samma åldersklass med fina 2,38 och på tjejsidan vann Ruth Strand årskurs 5 med 2,45.I årskurs 6 blev det en hård uppgörelse i tjejernas lopp mellan klubbkamraterna Ellen Bernhardsson och Natailja Kitic där Natalija avgjorde på sista varvet och vann med 2,46, några sekekunder före Ellen. Avslutningsvis blev det en Hälletrippel i kula i årskurs 6 när Julia Björkman vann före Ruth Johansson och Olivia Baaz. Här blev resultaten goda 9,52, 8,92 och 6,57.