Starka säsongsdebuter i Tønsberg och Stockholm

Under lördagen var det inte bara Göteborgsvarv på agendan för våra randiga löpare. Till Norska Tønsberg hade coach Benjamin tagit med 3 aktiva där de på den idylliska arenan i skogen stod för starka insatser. Först ut var 16-åriga Filip Jonsson som i ensamt majestät sprang ner de Norska juniorerna på 1500m. I tät från start till mål och med en stark avslutning på sista varvet sprang han in på goda 4.15,68 i säsongsdebuten. Näst på tur var Jonas Magnusson och Vilmer Andersson i männens B-final på 800m. De båda 18-åringarna fick här en fin resa i näst intill perfekta förutsättningar och på slutet kunde Jonas avsluta starkt och vinna heatet på finfina personbästat 1.54,89. Nytt personbästa med drygt 3 sekunder. Därbakom avancerade även Vilmer några placeringar och slutade 5:a i heatet med nya personbästat 1.57,84. Första gången under 2min för Vilmer.

Till sist var det även coach Benjamins tur att springa, det i männens A-final på 800m där tufft norskt motstånd väntade. Efter offensiv löpning kroknade Benjamin lite på upploppet och slutade 6:a men på mycket goda 1.52,19. Hans bästa säsongsdebut i karriären!

Foto: Deca Text & Bild

I Stockholm arrangerade Spårvägen tävlingen HOKA spåret 5000m på Stockholm Stadion. Här hade Hälle 3 löpare på plats som alla 3 åkte hem med varsitt personbästa. Bäst lyckades Olle Ahlberg som de senaste veckorna visat gryende form. Här blev han 3:e bästa svensk i A-finalen på fina 14.02,19 efter att ha dragit stora delar av loppet. Sharmarke Ahmed stod även han för en fin insats som trots att han stumnade lite på slutet sprang in på 14.05,34. I B-finalen slutade Petter Svensson tvåa på nya personbästat 14.29,03.

Skårbratt´s slog världsrekord på varvet!

Efter inslag i TV 4:s landet runt på fredagen så blev det ett bra massmedialt drag kring Hälles Johan Skårbratt när han på Göteborgsvarvet sprang halvmaran på 1,34. Grejen var precis som på ett par millopp tidigare i år att han sprang med en specialgjord barnvagn för hans och hustrun Hannas båda tvillingpar, alltså fyra barn totalt. Två fyraåriga pojkar, och två minde flickor. Hela vagnsekipaget vägde 80kg med barnen i vilket givetvis gjorde Säldammsbacken och Älvsborgsbron till veritabla utmaningar. Dessutom så hade man regntak dagen till ära på vagnen, vilket knappast minskade det aerodynamiska motståndet. Men projektet hade nog inte lyckats om inte Hanna och ytterligare någon kompis till familjen  sprungit med för att langa saft och kex till barnen samt framförallt svara på alla frågor som de två frågvisa killarna hade i de två främsta stolarna. Småtjejerna somnade. Hur var det då med världsrekordet? Jo i kontakt med Guiness rekordbok som hanterar den här typen av rekord så fanns ingen tidigare notering så deras krav var att fick man en tid under 2 timmar så skulle den godkännas som rekord, och det fixade man ju med bred marginal.

Musse firade jubileum och en viss Henok presenterade sig. GBG Varvet 2022

Foto: Deca Text & Bild (Henok Ande vinner Cityvarvet)

Göteborgsvarvet var tillbaka. Inte lika många tusentals löpare, inte samma publikhav och lite klent med svensk elit, men vad gör det – mammutracet i svensk långlöpning var tillbaka. Vädret var behagligt, svag vind, mulet, lite regn, 14 grader. Banan var delvis omgjord, konstigt vore annars då Göteborg varit en byggarbetsplats för västlänken i de tre år som loppet legat nere. Den nya flackare Götaälvbron var bonus, men det var också en massa nya knixar och fartsänkande 90 graders kurvor som drog ner farten för täten. Hälle visade verkligen närvaro med en bred trupp, 20 man bland de första 200 i herrklassen talar sitt tydliga språk.

Foto: Deca Text & Bild

43 årige Mustafa har haft en vår som trasats sönder av förkylningar och Covid och var väl inte i bästa form, men det var ju 20-års jubileum för hans första seger på Varvet. Då är det klart man ställer upp. Musse vann 2002 och 2004 och är senaste svenske segrare på Göteborgsvarvet. Nu körde han lugnt och säkert, han har ju EM maraton i sikte, med 31,30 på de inledande milen och 67,16 i mål. Inget att skriva upp i hans kilometerlånga CV, men han blev trots allt trea av svenskarna och, icke att förglömma segrare i M40 klassen. 40 årige Nuray Yassin öppnade sin vana troget hårt för att sedan fall tillbaka i fältet, men är ändå topp 10 av svenskarna med 1.10,36, dessutom 2:a i M40 klassen. Richard Bäckström snuddade med 1.11,29 vid perset och Martin Adolfsson debuterade på sträckan med 1.12,10. Jesper Junhamn var fem sekunder bakom på utmärkta 1.12,15 och även Jonas Zelleroth och Niklas Wiberg var under 1.13,00. Med tiden 1.13,26 blev det även klasseger i M45 för Hälledebutanten Markus Bengtsson. Bland tjejerna så sprang Moa Enmark in på en 6:e plats bland de svenska med 1.19,36 och Annelie Johansson prickade precis 1.20,00 och en 9:e plats ibland de blågula. Notera även goda 1.26,11 av Linnea Smalström.

Foto: Deca Text & Bild (Majken vann F15-klassen)

Innan Göteborgsvarvet avgjordes så genomfördes Cityvarvet, som snarare är Götaplatsen till Slottskogen, snabbast möjligt. Här blev de två Hällesegrar, totalsnabbast, först i mål var 17 årige Hällelöparen Henok Ande med 13,38 på de 4,3 kilometrarna. Det var ett tätt lopp som avgjordes på upploppet. Tiden är att jämföra med Sharmarke Ahmeds personbästa i klassen. Seger blev det även för 15 åriga Majken Söderlund Larsson med tiden 14,46 i just F15 klassen, Majken var även tvåa totalt av alla tjejer som sprang. I F15-klassen kom även Agnes Knauer in på en fin femteplats.

Foto: Deca Text & Bild (Henok, Majken och Agnes)

Tougher than the rest – Martin vann även i Malmö

I lördags var det premiär för Toughest-touren som i flera år varit den mest prestigefyllda tävlingen i OCR i Skandinavien innan sporten togs in i friidrottsförbundet 2021 och officiella mästerskapslopp infördes. Loppet gick på Ribersborg i Malmö alldeles vid havet i strålande sol men med en förrädisk vind som nog var den tuffaste motståndaren för de flesta under dagen. Cirka 3500 personer kom till start på den 8,5 kilometer långa banan med cirka 40 hinder på vägen inklusive simning i havet mot slutet av loppet. Elitfältet bygger på att man kvalar in på tidigare meriter och sedan bjuds in att delta. Under säsongen plockar man poäng efter sin placering för att samla ihop och kvalificera sig till Toughest Championship-finalen i Malmö i maj 2023. Hälle hade en liten vass trupp på fyra aktiva på plats. På damsidan lyckades Sara Forsström knipa en stark andraplats trots att hon var snöpligt nära en förstaplats. Hon inledde, sin vana trogen, något återhållsamt för att sedan ta över ledningen i loppet drygt halvvägs in i loppet. Det blev en kamp om förstaplatsen tillsammans med Linnea Ivarsson från Lerum som följde Sara hela vägen fram till den avslutande rampen där Sara missade sitt första försök och Linnea klarade på första och därmed tog förstaplatsen. Sara har under en period tränat mycket för att klara den avslutande rampen och lyckades den här gången att ta den på andra försöket vilket är ett stort kliv framåt för henne. På tredjeplats hamnade Anette Jokstad från Norge. Hälles nytillskott Karin Hesslow deltog även hon och hamnade på en fin femte plats. På herrsidan tog Martin Bäckström en tidig ledning och drog stadigt ifrån övriga fältet. Han kunde defilera i mål även denna gång trots att det varit tätt med tävlande nu tre helger i rad med vinst varje gång. På andraplats hamnade ditflugna letten Artjoms Rekunenko och på tredje norrmannen Kristoffer Adolfsen. Hälles mycket löpstarka Tobias Jäger lyckades knipa en femteplats.Nu återstår några mindre tävlingar för Sara och Martin som använder dessa som förberedelse inför EM i Italien med start 9/6.

Unga Hällelag dominerade stort i Hamburgsund

I Nolhotte-metropolen Hamburgsund har man börjat arrangera en gatustafett, vilket är ett trevligt initiativ, även om fiskeläget inte har så förtvivlat många gator att välja på, men arrangören Hamburgsunds IF hade lagt upp en stafett som utgick ifrån torget vid ICA-butiken Skeppet med 6 sträckor av olika längd. Den totala längden för seniorerna var 6,7km och för ungdomarna hälften så långt. Hälle åkte ut med fyra lag, som skulle visa sig vara förkrossande överlägsna i en konkurrens som huvudsakligen bestod av ren motionsklass. Hälles herrlag, vilket var ett rent juniorlag, vann på 19,24 och laget bestod av Axel Johansson, Jonas Magnusson, Vilmer Andersson, Filip Jonsson, Henok Ande och Algot Wedberg. I damklassen vann Hälle med tiden 21,28.

I detta lag löpte Emy Thorén, Tilda Knauer, Julia Svennblad, Philippa Duff, Hanna Lagerkvist och Ida Kraft. I flickklassen så vann Hälle med ett mycket starkt lag på 11,27 . I laget ingick Majken Söderlund Larsson, Agnes Knauer, Lova Malmqvist Sjögren, Moa Enander, Ester Strand och Hanna Strand och i pojkklassen till sist så blev det lite struligare då vi fick två sena återbud. Victor Jernberg och Alvin Mether gjorde en heroisk insats och sprang två sträckor var. Med i laget var även Alvin Sjöfält samt Joel Mether.

Lyckad premiär för Hälle Running Camp!

I helgen som gick samlades ett 30-tal juniorer på Smögen, mer bestämt på Makrillvikens Vandrarhem, för ett medel-långläger under ledning av Benjamin Åberg. Aktiva och ledare från 5 föreningar kom till det lilla kustsamhället när Hälle arrangerade premiärupplagan av Hälle Running Camp. På fredagen inleddes lägret med gemensam träning, mat och lek på kvällen. Under lördagen gästade Hälles stjärntränare Ulf Friberg och höll först i en uppskattad föreläsning innan gänget tog sig till Kungshamn för träning i ett naturskönt område. På eftermiddagen kom Mustafa Mohamed ut och pratade inför ungdomarna och delade med sig av sina bästa tips för en lång och bra karriär.

Lägret avslutades på söndagen med en föreläsning av längdlandslagets förbundskapten Anders Byström som pratade om träning för skidåkare och vad vi i löpningen kan dra för lärdom av deras upplägg. En mycket uppskattad träningshelg där vi riktar ett stort tack till Ola och Magdalena Strand som höll ställningarna på sitt vandrarhem.

Martin is the toughest viking!

Andra delen av Tough Viking gick i Stockholm med start inne på Stockholms Stadion. Banan som gick genom Lill-Jansskogen var relativt kuperad med knappt 200 höjdmeter och ca. 9,5 kilometer. Något flackare än i Göteborg men också en dryg kilometer längre. Dagen till ära regnade det och var lite småkallt vilket alltid gör hinderlopp till en större utmaning då alla hinder blir svårare med tanke på att allt blir halt. Så till loppet… Martin Bäckström höll igen något från start för att enligt plan gå ifrån efter en knapp kilometer genom att rycka genom att forcera över en hög vägg och sedan göra ett ryck i löpningen. Det gav den effekt han ville och Martin tog en klar ledning och drygade sedan ut den mer och mer under resten av loppet och gick i mål i ensamt majestät inne på Stockholms Stadion.

Sara Forsström fick lite trubbel på ett halt hinder i början av loppet och hamnade därför tidigt efter men sprang riktigt starkt och intensivt och kom snabbt ikapp övriga toppfältet. Hon drog sedan ifrån övriga utom Yoie Bohlin som vann. Både Martin och Sara börjar nu känna att formen blir bättre och bättre och de siktar nu på stundande EM i Val Di Fiemme, Italien.