Foto: Deca Text & Bild

Årets första GP tävling avgjordes på Sollentuna GP vars skyddande, branta omgivande sluttningar skyddade löparna delvis ifrån den annars ganska hårda vinden. Hälle representerades av ett halvdussin löpare som gjorde väl ifrån sig, På 800m så gjorde Benjamin Åberg en skaplig dag på jobbet med att toucha sitt årsbästa och bli 3:a i B-finalen med 1.52,24. På 1500m så glänste åter igen Samuel Pihström genom att för andra gången i år gå under 3,40 på 1500m, denna gång 3.39,80. I år gäller det ju att visa upp en serie av goda lopp för att så småningom kvala till EM. Nu har Samuel tre lopp inom några tiondelar ifrån 3,40. Inte illa av en kille vars friidrottskarriär startade för två år sedan. På 1500m kunde vi även se hur 18 årige Jonas Magnusson persade med 4.01,31 trots knapp styrfart de sista metrarna. Med 100m kvar så Jonas på väg mot en tid runt 3,55, men då slog mjölksyraklubban till. Men det kommer, Jonas har i år även krossat sitt pers på 800m.

Foto: Deca Text & Bild

16 årige Filip Jonsson noterade också ett nytt fint personbästa med tiden 4.10,71 när han gick in på en 3:e plats i D-finalen. Kvällens allra största clou ur Hälle perspektiv blev kanske Olle Ahlbergs 15 sekunders sänkning av sitt 5000m pers 13.48,04 . Det för upp honom till 6:e plats på Hälles supertuffa all-time statistik på distansen. Han passerade Samuel Tsegay och har nu närmast framför sig Paul Koech. Det är ganska meriterade gubbar som Olle umgås med nu.

Foto: Deca Text & Bild

Arenasäsongen är inne i en intensiv fas med tävlingar över hela landet. Två som starkt utmärkte sig på ungdomssidan den gångna veckan är 15 åriga Majken Söderlund-Larsson som i Göteborg löpte 800m på distriktsbästatiden 2.11,30. En tid som formellt inte är godkänd då den av obegripliga skäl gick i ett mixat lopp med herrar. Men säsongen har nyss börjat så det ges många fler möjligheter att även formellt slå rekordet. Ett år äldre Nelly Elned pressade i ett blåsigt Sollentuna sitt 400m pers en nog så viktig tiondel till 57,22, vilket också innebar ett nytt distriktsrekord F16 i det nya Västsvenska friidrottsförbundet.

OCR EM genomfördes i italienska Val di Fiemme, En plats vi kanske främst kopplar till två episka VM 5-milar. Dels Torgny Mogrens guld 1991, dels Johan Olsson formidabla sololopp 2013.  Den italienska skidorten bjöd nu sommartid på rejält tuffa OCR banor där både supertuffa hinder och höjden över havet spelade in. För Hälles deltagare Martin Bäckström och Sara Forsström så inleddes det med den korta banan (knappt 3 km) på fredagen. De gick båda ut hårt och ledde sina startgrupper en bit in i loppet för att sedan mötas av väggen av alla grepp- och klätterhinder som genomsyrar loppen i södra Europa. De gick sannolikt ut för hårt och fick mjölksyra upp över öronen vilket gjorde att de tyvärr inte kunde klara hindren och blev av med armbanden som markerar om man klarat hinder eller ej. Erfarenheten denna dag gjorde att de kände sig  osäkra inför 16,6 km på lördagen som skulle komma att innehålla många flera grepp- och klätterhinder än det inledande loppet plus 730 höjdmeter upp till 1500 meters höjd som skulle tas direkt efter starten på de inledande 4 kilometerna. De bestämde sig båda att starta lugnt och kontrollerat då de visste att loppet skulle ta mellan 1,5 till drygt 2 timmar i stark hetta. För Martin gick det riktigt bra uppför och han fullföljde sin plan att ligga med i topp 10 uppför utan att gå för hårt för att sedan släppa på utför ned för berget. Väl nere från berget vid 10km så slog krampen till för Martin i båda benen. Sannolikt bristen av långvarig utförslöpningsträning i kombination med värme och höjd tog ut sin rätt. Sista 6 kilometerna blev därför istället en kamp för att ens ta sig i mål. Fullständigt utpumpad staplade till slut Martin i mål i sitt första EM på en 43 plats av knappt 100 startande.. För Sara funkade planen bättre. Hon låg i tättrion uppför och fann sig vid 13 km på en andra plats och därmed på medaljplats i sitt första EM. Tagen av stundens allvar och viss orutin missade Sara på två hinder in mot eventområdet och blev tyvärr av med samtliga sina band och miste chansen att ta en pallplats. Sara kämpade dock vidare och sprang riktigt fint resten av loppet och var första dam i mål men då alltså utan sitt armband kvar. Hennes lopp ger mycket stora förhoppningar inför framtiden nu med mer rutin från OCR-lopp på internationell mark med annorlunda än hinder och banor än i Skandinavien.

I Kungälv gillar man att slå mynt på historien. Inte nog med att klubben Kongahälla använder Kungälvs gamla norska namn, mötet som hölls 1101 utanför staden återkommer ständigt i olika sammanhang. Då möttes kungarna av Sverige, Danmark och Norge och ritade klart gränserna i Norden. Då fastslogs att Bohuslän tillhörde Norge. På årets Trekungalopp så laddade Hälle upp med en duo som lätt skulle platsat i serier som Vikings eller Game of thrones. Vi snackar givetvis om trailstjärnan Sebastian Ljungdahl samt den comebackande 1500m/5000m löparen Arvid Örn. Här i Kungälv så blev det en betryggande dubbelseger med Sebastian först i mål på personbästatiden 30,22. Arvid var elva sekunder bakom på andra plats, vilket var ett steg framåt jämfört med premiären i Borås förra helgen. På 7:e plats kom näste Hällelöpare Erik Karlsson Landén.

Foto: Bohusläningen

Nationaldag på Gustafsberg med de vita båtarna i skytteltrafik, knökfullt av folk i gräsbackarna, semesterklädda flanörer, uppklädda invandrarfamiljer som skall hälsas välkomna som nya medborgare av kommunfullmäktiges ordförande, parkeringskaos och så givetvis Strandjoggen – ett 5km långt race från Bohuslän museum och ut till Gustafsberg. En knapp kilometer av loppet går på den spektakulära board-walken under Hästepallarnas utskjutande klippor. Som de flesta loppen det här året så är de lite magrare med avseende till deltagarantalet, men entusiasmen var det inget fel på. Elitmässigt så vann Hälle en trippel i herrklassen. Anders Grahl löpte avslappnat och effektivt in på fina 14,58. Tvåa var Daniel Lund 16,05 och trea 17 årige Algot Wedberg med 16,07. Bland tjejerna så var Hälles 13 åriga Hanna Strand fullkomligt överlägsen med 17,40. Faktum var att bara åtta herrar var före henne in i mål. Även i klassen P16 så blev det en Hällertrippel. Seger till 14 årige Linus Framme, närmast följd av ett år Victor Jernberg och därefter Alvin Mether. Det är mycket bra med återväxten.

I helgen avgjordes ett av de hittills sanktionerade svenska OCR-loppen, Tors Trophy i Krusgårdsparken i Torshälla arrangerat av Eskilstuna FI. Banan är av absoluta toppklass med en god variation av hinder som ställer krav på de olika momenten styrka, smidighet, mod, uthållighet, snabbhet, spänst, teknik m.m. på ett balanserat vis under de 6,5 kilometrarna. Hälle tog storslam även denna helg både på dam- och herrsidan. På herrsidan stack Martin Bäckström iväg från start från övriga fältet och drygade ut sin ledning till 2 minuter väl i mål. Närmast bakom sig hade han Hälles Tobias Jäger som även han hade cirka 2 minuter i marginal ner till tredje plats. På damsidan tog Sara Forsström revansch på Yoie Bohlin som hon tidigare fått se sig besegrad av på de något mindre hindertäta och mindre tekniskt krävande loppen. Den här gången kom Saras styrka och teknik på hinder mer till sin rätt tillsammans med en gryende löpform. Ett härligt genrep inför stundande EM i Italien kommande helg för Sara och Martin (där Sara och Martin dessutom valts ut av förbundet att vara fanbärare på invigningen) men även inför Riksmästerskapens 3km, 12 km samt stafett som kommer arrangeras i Torshälla i juli.

Den förlängda pingsthelgen innebar också att arenatävlandet tog rejäl fart. I Borås på Ryavallen arrangerades Ymerspelen som också blev det första DM arrangemanget för det nya förbundet Västsvenska friidrottsförbundet. Hälle hade ett 15-tal aktiva på plats, vilka noterade flera goda resultat. 16 åriga Nelly Elned pressade sitt eget klubbrekord på 400m F16 till 57,32, hon snuddade här också vid distriktsrekordet som bara är en tiondel bort. Bra på 400m var även Benjamin Åberg som snuddade vid sitt pers med 49,63 och evigt unge Anders Logg noterade utmärkta 50,44 i säsongsdebuten. En annan framgångsrik 16 åring var Tilde Dahlberg som vann F17 längd övertygande med 5,67. 15 åriga Majken Söderlund Larsson frestade på den för henne lite ovanliga grenen 300m häck och gjorde det bra. Klar seger med tiden 46,35. Anders Grahl noterade 3.55,25 på 1500m och återvändande Arvid Örn 4,02. Arvid fick ett skadedrabbat 2021 efter succéåret 2020. På nationaldagen så var det Skarasprintern som gällde på snabba mondobanorna i Skaraborgsmetropolen. I år var dock vinden lite grinig med en sidvind som blev rak motvind i 200 kurvan. Detta till trots så imponerade 16 årige Leo Bergman stort med 11,44 på 100m och 23,01 på 200m. Den senare tiden är nytt klubbrekord.